Soldat som ett pulver, matcha är mer koncentrerat än bryggt te, vilket betyder att det är mycket rikt på antioxidanter, vilket ger många hälsofördelar.
Lär dig svar och tips för amning i varje ålder och stadium, inklusive när du ska börja spannmåls- eller barnmat och hur mycket mjölk ett äldre barn behöver.
Om din nuvarande arbetsplan och dina barnomsorgsbehov inte sammanfaller, tänk på om en förändring i timmar skulle lösa dina problem. Använd sedan ett exempel på flexibilitetsförslag från boken