10 sätt att bygga tillägg med din baby
Innehållsförteckning:
- Ha på dig din baby
- Läs och prata med din baby
- Spela Lap Games med din baby
- Massage din baby
- Titta på din baby medan du matar honom
- Kyssa din baby
- Prata med din baby när du är ute av sikte
- Var där när din baby vaknar
- Bathe med din baby
- Lär dig barnets ledtrådar och svara på dem snabbt
#AskGaryVee Episode 1: How to Utilize Native Ad Platforms (November 2024)
Ibland får föräldrar blandade signaler när det gäller bifogade filer. Du kan höra att du förstör ditt barn eller en vän kan berätta att ditt barn är "fast vid höften" i en negativ ton. Var säker på att om du övar följande med kärlek och ser till att balansera dina egna behov av vila, vuxen kontakt och intellektuell stimulans så kommer ditt barn att växa till att vara självständigt och säkert. Livets första år är när det här grundarbetet läggs, och en stark, hälsosam koppling är nyckeln.
Ha på dig din baby
Låt möta det. Du är förälder eller annan vårdgivare och du har många saker att uppnå på en dag. Det finns tvättservice att göra, måltider som ska lagas, och om du har andra barn måste deras behov också åtgärdas. I slutet av en dag kan det tyckas att du inte har haft tid att ens borsta tänderna.En slinga är inte en magisk bot för tidskrympet i föräldraskapet, men det kan hjälpa. Den största fördelen med alla går dock till din baby. Medan det hjälper till att frigöra händerna för jobb runt huset eller marknaden, ger det också din baby nära kontakt med din kropp. För mycket unga barn är rörelsen lugnande och lik livmodern. Det kan också hjälpa till att lugna barn med kolik också.
Läs och prata med din baby
Detta är särskilt viktigt om det bara är du och din baby tillsammans för större delen av tiden. Eftersom du är den främsta vårdgivaren är det viktigt att ditt barn lär sig att förstå och lita på dig. Mycket av denna förståelse kommer från verbala signaler. Goda tidiga böcker att läsa med spädbarn är bildböcker med enordsbeskrivningar av vardagliga föremål på varje sida eller böcker med korta rimmönster. Vara inte under intrycket, att du måste ge ett oavbrutet flöde av chatter för din baby hela dagen. Detta kan göra att din baby blir överstimulerad och stämmer ut. När din baby växer lär han sig att det finns tider för att prata, skratta och läsa och tider tyst också. Om du använder språk noggrant nu och gör läsningstider rutin, kommer ditt barn att kunna skilja senare när det är viktigt att lyssna.
Spela Lap Games med din baby
Spel som peek-a-boo och patty-tårta hjälper barnen att utveckla färdigheter som fina motoriska färdigheter och objektets varaktighet, men ännu viktigare, de ger tider av närhet för dig och ditt barn. Det ger också ett bra exempel - ditt barn kan se dig jobba hela dagen på hushållssysslor eller andra uppgifter, så se till att han ser att du tar tid för spel också.
Massage din baby
Spädbarnsmassage har skaffat sig mycket press under det senaste decenniet som ett viktigt sätt att bygga fast och mildra noggrannhet. Det är särskilt användbart för spädbarn som snabbt får arbeta upp och har svårt att lugna sig och för barn som inte kan lugna sig själv. Om du någonsin sett en baby form en bilaga till en napp, vet du hur snabbt de kan lugna ner när det går i munnen. För barn som får frekvent massage i tidigt liv har det samma effekt. I senare månader tar det bara ett ögonblick för att hjälpa dem att slappna av och återfå kontrollen. Men vänta inte tills han är noga med att ge en massage. Ställ in tiden före eller efter ett bad eller under blöjan ändras också.
Titta på din baby medan du matar honom
Titta på ditt barn främjar tillägget självklart, men det hjälper också honom att utveckla sin egen känsla av identitet. När du blickar i ögonen under utfodring, finns det långvarig, intim kontakt i kombination med värmen att ligga in i dina armar och hudkontakt om du ammar. När du byter sida ger du honom en annan syn på dig och hjälper honom att utveckla båda sidor av sin hjärna och kropp.
Kyssa din baby
Kyssning är en intim aktivitet och ett kännetecken för kärlek som kan bidra till att främja vidhäftning. De flesta föräldrars kyss är till och med kända för att "bota" en hel del sjukdomar och boo-boos.
Prata med din baby när du är ute av sikte
Snart nog kan din baby förlora det "out of sight, out of mind" tankesätt. Många barn blir rädda när de inser att en förälder eller vårdgivare har lämnat rummet, och detta kan vara frustrerande varje gång du behöver svara på telefonen eller använda badrummet. Om du börjar tidigt kan du hjälpa till att lindra denna rädsla. När du lämnar rummet, prata med din bebis om vad du gör eller vart du ska. Du behöver inte tala högt eller hålla din röst hela tiden, men bara att höra din röst är en lugnande påminnelse om att du inte är långt borta. Med tiden kommer din baby att få det förnuftet att allt är bra när du lämnar rummet och det behöver inte vara rädda.
Var där när din baby vaknar
Du behöver inte ställa ett larm eller stå över ditt sovande barn och väntar bara på det ögonblick han stiger upp. Om du vet att ditt barn alltid vaknar från en tupplur vid en viss tid, gör det emellertid vanligt att ibland vara i närheten när han vaknar, klar med en kram. Det här är speciellt sant om du har ett barn som alltid vaknar gråta eller verkar rädd vid vakning. Att veta att du är i närheten kan hjälpa till att lindra detta.
Bathe med din baby
Återigen är kontakten mellan hud och hud här elementär mot att utveckla bindning och det är en rutin som ger stabilitet och bygger tillit mellan dig och din bebis. Det är inte nödvändigt att bada med honom varje gång, men det är en rolig tid för dig och din baby att dela ihop.
Lär dig barnets ledtrådar och svara på dem snabbt
Varje barn har sin egen uppsättning signaler, men många är universella. Bebisar börjar börja rota, munnen i händerna eller suga ljud när de är hungriga och så småningom gråter, till exempel. Med tiden kommer du att lära dig hur allt ditt barns signaler är om du uppmärksammar vad som händer före blöjbytet, matning, lur eller sängtid.
När du har en bilaga till någon beror det på att du är nära dem och du känner dem. Du vet när din bästa vän känner sig nere och du vet hur man får henne att må bättre. Du vet vad din signifikans andras favoritmat är och du vet nog precis när du ska laga matet för att få honom att känna sig trött.
Samma sak gäller din baby. När du känner till din bebis och svarar på hans ledtrådar, bygger du förtroende och en känsla av säkerhet att alla hans behov kommer att uppfyllas och ångest minskas och ofta elimineras. Du behöver inte springa vid nackehastighet när ditt barn börjar göra hungriga sugande ljud, men det är en bra tid att svara verbalt och låta honom veta att maten kommer.Det svaret låter honom veta att du är medveten om hans behov och att "hjälp är på väg". Det ger dig också tid att samla ett glas vatten eller ett mellanmål före omvårdnaden eller låter dig förbereda en flaska innan hans cue blir en desperat efterfrågan.
Och ett sista tips - ignorera någon som säger att du förstör ditt barn. Du kommer att kunna bevisa att de är felaktiga när ditt barn är tillräckligt säkert i din kärlek för att våga sig själv för att utforska världen.
Den 8 bästa kärnstyrkan / stabilitetsutrustningen för att bygga styrka / balans att köpa i 2018
Hur är din kärnstyrka, balans och stabilitet? Om du inte är säker, behöver du förmodligen arbeta med dem. Du behöver inte utrustning för att göra detta, men det finns några bra verktyg för att hjälpa dig bygga en stark, fast kärna.
Ställa in ett färdplan för att bygga din promenadvanor
Ställ in ett gångplan för att bygga din träningsvanor och fortsätta träna. Här är tips och träningsplaner som kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.
Förbättra din medicinska karriär genom att bygga ett nätverk
Nätverk är ett värdefullt verktyg för att förbättra jobbsökningen inom medicinsk industri. Lär dig hur du ökar din synlighet med några lätta aktiviteter.