Hur man hittar extra breda sockor
Innehållsförteckning:
Locka håret med plattång (i samarbete med LIANCE) (November 2024)
Om du behöver extra brett skor kanske du också behöver extra breda strumpor. Att veta vad du ska leta efter och var du kan hitta väl konstruerade breda strumpor kan hjälpa till att lindra eller förhindra några vanliga fot- och fotledsproblem.
Vem behöver extra breda strumpor?
Du kan helt enkelt ha väldigt stora fötter och det är svårt att sätta på de flesta vanliga strumpor. Men det finns också andra orsaker till att du behöver bredare strumpor.
En bunion är en benaktig bump, vanligtvis strax under storån. Det kan bli smärtsamt och svullet från att gnugga mot dina skor, men snäva strumpor kan också sätta press på en bunion. Du kan ha bytt till skor som inte irriterar det, men upptäck sedan att dina strumpor är ett problem. Många kvinnor än män har bunioner. Du kommer att behöva överväga din bunion när du väljer klädskor, nylons och tights samt när du bär atletisk skor.
Om du har stora anklar och kalvar eller får svullna vrister vid slutet av dagen kan du hitta att många strumpor är för snäva i dessa områden. Medan kompressionstrumpor kan hjälpa blodflödet kan vissa vanliga strumpor helt enkelt ha ett tätt band överst som begränsar blodflödet istället.
Välja rätt breda sockor
När du letar efter rätt strumpor, beakta dessa faktorer:
- Bra strumpor för blåsor kan vara dåliga för bunioner. För att förhindra friktion som kan orsaka blåsor är väl utformade strumpor anatomiskt konturerade. De har en häftkåpa, tåduk och ribbning däremellan. Detta håller hjälper till att hålla sokan på plats under gång. Men ribben kan sluta gnugga mot en bunion och ge dig smärta.
- Större strumpor är inte svaret. Köpa strumpor som är större än vad du behöver ofta lämnar dig med strumpor som kanske inte är lika trånga men kommer att vara för långa. Det extra tyget kan slå runt tårna och hälen, vilket leder till friktion och blåsor.
- Sockkrympning är ett problem. Du kan spendera pengar på bra strumpor som passar bra när du bär dem först. Men sedan kommer de ut ur torken avsevärt och sträcker inte längre så att de passar din fot bekvämt. Tyvärr är det svårt att veta om det här kommer att vara ett problem förrän efter tvätten.
Var hittar du stora sockor
- Wrightsock gör utmärkta sportstrumpor för vandrare och löpare. De har en dubbelskiktsdesign för att förhindra blåsor och är gjorda av svett-wicking-tyg. Deras Double-Layer Xtra Wide Crew socka har en rördesign utan en definierad hälficka. Utan elastik i fotområdet kommer de inte att binda bunioner och orsaka smärta. De har ingen elastik vid manschetten, så de kommer inte att binda breda anklar. Nackdelen är att strumporna kan slå sig upp i skon eftersom det inte finns något för att hålla dem på plats. Dessutom är de nu på nära håll och de kan vara svåra att hitta.
- The Extra Wide Sock Company gör extra breda strumpor, speciellt för personer med brett fötter, anklar och kalvar. Du kommer också att se dem märkta som "Loose Fit Stays Up" strumpor. De har atletiska strumpor i fotledslängd och kalvlängd samt klädstrumpor och tröststrumpor.De är gjorda att sträcka sig bra, speciellt för personer med svullna fötter och anklar på grund av ödem eller dåligt blodflöde. Tyvärr är deras mönster mestadels bomull, vilket inte är bäst för fitnessvandring. Bomull behåller fukt och som ett resultat är det troligare att du får blåsor från bomullssockor än från strumpor av tekniska tyger som polypropen. De är gjorda i U.S.
- PediFix Seamless Oversized Socks: Dessa strumpor får bra recensioner från de som har större anklar eller är benägna att få svullna anklar. De är sömlösa och gjorda av antimikrobiellt tyg. De är tillräckligt breda vid fotleden för dem som behöver extrarummet och är tillgängliga för både män och kvinnor. Du kan hitta dem hos stora återförsäljare som Walmart och online-återförsäljare som Amazon.
- Dr Scholls tidigare producerade extra breda crew strumpor, finns i svart och i vitt, men de listar dem inte längre på deras hemsida. Du kan hitta dem online i närheten av återstående lager. De är gjorda av polyester, nylon och spandex och skulle vara lämpliga för användning som strumpor.
- FootSmart har diabetic extra-rymliga strumpor av akryl, vilket skulle vara bättre för fitness promenader. De är utformade med en supersträckt topp för kalvar upp till 23 tum i omkrets.
Hur man hittar en bariatrisk läkare för viktminskning
Lär dig hur bariatriska läkare och kirurger hjälper patienterna att gå ner i vikt med kost, näring, motion, kirurgi eller en kombination av metoder.
Hur man hittar yoga klasser i närheten av dig
Lär dig hur du hittar en lokal yogaklass med de bästa online-resurserna, inklusive lärarkataloger och specialkällor för olika typer av yoga.
Vad man känner till den breda autismfenotypen
Många människor, särskilt föräldrar till autistiska barn, har milda autistiska drag. Ta reda på mer om den breda autismfenotypen och vad den betyder.