Vad du kan säga till din vän med IBD

Har du en vän eller en älskad som har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)? Om så är fallet har du förmodligen hört några av de oupplösta eller till och med skrämmande kommentarer som har sagts till dem om deras sjukdom av andra. IBD är en livslång sjukdom, och inte bara är den fortfarande inte väl förstådd i vetenskaplig mening, det förstås inte heller av allmänheten. Du vill dock hjälpa din vän och stödja dem när de navigerar genom sina kamp med Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. Här är de saker du kan säga för att visa dem att du värdesätter deras vänskap.

1

"Var kan jag lära mig mer?"

Personer med IBD är vanligtvis mycket framträdande med information om deras sjukdom. Om du frågar, kommer de att berätta om grunderna, och även ge dig mer specifika uppgifter om vad som händer med deras sjukdom i synnerhet. Varje person med IBD påverkas annorlunda, vilket gör varje historia unik. När du frågar din älskade där du kan lära dig mer om IBD på egen hand talar det volymer. Det visar att du är villig att lägga in tiden och lära dig mer om sjukdomen som har påverkat dem så djupt. Det tar några av byråns förklaringar borta och ger hopp om att du är engagerad i ett långsiktigt förhållande.

2

"Det förändrar inte någonting"

En sak som människor med IBD vet utöver en skugga av tvivel är att förändringen är säker. IBD har förändrat allt om sitt liv. Dieten som fungerade förra veckan orsakar nu smärta eller andra symtom. Läkemedlet som fungerade förra månaden verkar inte längre vara lika effektivt. Förändringar som dessa kan leda till en känsla av maktlöshet. Det är en sorglig sanning att din kompis med IBD har haft andra relationer som har lidit, med vissa människor som går och väntar på vänskapen. Att veta att dina känslor mot dem inte kommer att förändras på grund av deras IBD - det är en ovärderlig gåva som du kan ge

3

"Kan jag bli involverad?"

Många personer med IBD samlar in pengar för IBD-relaterade ideer eller andra relaterade grupper. Nonprofits ger viktiga tjänster till personer med IBD, t.ex. stödgrupper, utbildning och till och med hjälp med att hantera de ekonomiska aspekterna av IBD. De flesta grupper tar när som helst direkt donationer, men donationer kan också vanligtvis göras för att stödja din vän när de deltar i en fundraising händelse. Går ett steg vidare, det finns också vanligtvis frivilliga möjligheter för dem som vill engagera sig

4

"Ingenting"

Ingenting? Hur kan ingenting vara till hjälp? Lyssna är en färdighet och inte en som många människor har. Vissa människor hör inte riktigt när en annan talar; de väntar bara på sin tur att prata. När du är villig att lyssna, lyssna verkligen, till din vän som har IBD, ger du dem en möjlighet att befria sig själva. Personer med IBD har ofta erfarenheter som är störande, störande och pinsamt. Att kunna låta dessa känslor ut och dela dem med en annan person som inte kommer att bedöma är en mycket effektiv form av stressavlastning.

Ditt stöd är avgörande

Din vän med IBD är mycket viktig för dig. Och du är viktig för dem. Att du är intresserad av att stödja dem så väl som du kan, är så väldigt viktigt för din hälsa. Goda vänner och ett starkt stödsystem kan göra en djup skillnad i välbefinnandet hos någon med kronisk sjukdom. När du är lyckligare, mår du bättre, livskvaliteten förbättras, och goda vänner kan hjälpa till att få det att hända.