Tillbaka till arbetet efter barn för arbete hemma mamma
Innehållsförteckning:
- Få råd och gör en plan
- Ta mammaledighet
- Bli organiserad
- Arbeta framåt
- Få hjälp
- Gör det till ett lagarbete
- Arbeta smartare och var flexibel
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (November 2024)
Att gå tillbaka till jobbet efter graviditeten är en stor övergång, även när du arbetar hemma. Ja, du lämnar inte din bebis varje dag som de som går tillbaka till jobbet på ett kontor. Och ändå ändras allt.
En baby är en spelväxlare på alla sätt, som arbetar hemma. Försök att inte starta båda nya satsningarna samtidigt. Om du inte redan arbetar hemma, men planerar att börja arbeta hemma efter att barnet är födt, försök att börja innan födelsen, för att få en bättre uppfattning om vilka problem och hinder du kommer att möta. Lägg åtminstone grunden för ditt nya satsning under graviditet och mammaledighet.
Få råd och gör en plan
Om det här är din första bebis eller om du bara har börjat arbeta hemifrån, leta efter andra som har varit på den vägen. Läs tips för nya moms. Samla så mycket information som möjligt och börja sedan tillämpa den på din situation.
Om du vill övergå från ett kontor till ett telekommunikationsjobb, börja processen så tidigt som möjligt. Ställ in ditt hemkontor medan du fortfarande är gravid. Och, naturligtvis, börja planera för barnomsorg, men fastställa rätt mängd barnomsorg och vilken typ av barnomsorg är bara en start på vägen tillbaka till jobbet.
2Ta mammaledighet
För dem som är i en vanlig sysselsättningssituation kan det verka självklart. Men för egenföretagare är mammaledigheten mycket mer komplicerad. Inte bara får du inte betala under mammaledigheten, jobbet blir inte heller gjort. I traditionell anställning, skulle din arbetsgivare, med hjälp av din hjälp, göra arrangemang för att täcka din arbetsbelastning medan du var på mammaledighet. När du jobbar för dig själv måste du räkna ut det själv.
Men även om du inte har råd att ta lång mammaledighet, ta lite tid. Du behöver tid att fokusera på din familj och dig själv. Att ta ledig tid från jobbet ger dig möjlighet att återhämta sig från födseln, binda med din bebis och komma tillbaka till jobbet med en bättre känsla av organisation.
3Bli organiserad
Lösa organisationssystem som kan ha varit bra före barnsdagar kommer inte att fungera när sömnbrist och en bedårande men distraherande bebis är en del av ditt liv. Saker som du en gång hållit i ditt huvud kommer att glida ut om inte fångas någonstans. Multitasking blir ett sätt att leva på.
Utforska vad som fungerar för dig. Skulle en gammaldags kalender och ett ordentligt arkivskåp eller en Blackberry tjäna dig bättre? Skulle ett system med färgkodade anteckningar på en vägg passa med din visuella organisationsstil? Är det dags att handla på stationär dator för en bärbar dator, så att du kan närma sig barnet? Tänk på att investera i vissa tidshanteringsverktyg för ditt företag. Åtminstone ta lite tid att tänka på hur dessa tips för att bli organiserade kan hjälpa till.
4Arbeta framåt
I vissa jobb kan det vara lätt; i andra omöjliga. Gör vad du kan. Om ett nytt projekt ska börja efter din mammaledighet börjar du undersöka det tidigt, så du vet vad du är för. Behöver du träning eller ny certifiering för ditt jobb nästa år? Få det gjort innan barnet kommer.
Frilansare, fråga kunderna vad de kan behöva de kommande månaderna. Projekt är ofta tilldelade i sista minuten, helt enkelt för att det inte finns ett pressande behov av kundens sida att planera framåt. Klienter kan dock vara villiga att göra viss långsiktig planering för att hjälpa dig hantera arbetsbelastningen.
Arbeta framåt i ditt personliga liv.
5Få hjälp
Folk älskar att hjälpa när du har haft en bebis.Släktingar, vänner, grannar, medarbetare och till och med bekanta kommer att erbjuda. Ta upp dem på det. Vissa vill förstås bara babysit, som du kanske eller inte vill ha först. Men andra kommer att hjälpa till med mindre roliga uppgifter som matlagning och städning.
Men se inte bara till volontärer. Att anställa tillfällig hjälp kan leda dig till några långsiktiga lösningar. En mammas hjälpreda kan vara ett bra tillfälligt barnomsorgsperspektiv medan du räknar ut din nya rutin. Och detsamma gäller ett hemföretag. Överväg att anlita någon till hjälp under mammaledigheten och senare. Finns det delar av ditt jobb som en frilansare eller en elev kan göra? Om du skulle behöva träna någon, starta processen tidigt i graviditeten.
6Gör det till ett lagarbete
Tala om hjälp, leta inte efter "hjälp" från din make. Hjälp låter valfritt; bebisar gör en lagarbete. Bara för att du spenderar dina dagar hemma betyder det inte att du borde (eller bestämmer) allt relaterat till barnet och hemmet. Logiken kan dock diktera att du gör mer hemma-uppgifter.
Sätt dig och prata med din make om hur lång tid du förväntar dig och vill spendera på olika uppgifter som barnomsorg, arbete, personlig tid och tillsammans. Dessa förväntningar kommer sannolikt att vara ganska olika för varje, men en öppen diskussion kommer att belysa potentiella problem. Som med organisationen kan du upptäcka att system som fungerade före barnsdagarna (som t.ex. en person som gör all städning) inte längre är användbara.
7Arbeta smartare och var flexibel
Använd alla verktyg till din disposition för att effektivt gå igenom din arbetsbelastning. Detta inkluderar arbets- och föräldraverktyg - swing och sling för barn, specialiserad programvara och smartphone för mamma. Tidsbesparande tekniker som en gång verkade onödiga betalar utdelning nu. Och multitasking blir effektivt en viktig färdighet.
Att organisera går långt mot arbetet smartare, men inte hela vägen. Och det är där flexibilitet kommer in. Oavsett hur organiserad du är kommer det att vara dagar eller veckor när allt faller isär. Inget förblir detsamma med barnen. De växer ständigt och förändras. Du måste rulla med långsiktiga och kortsiktiga förändringar i rutin. Till exempel, naptime, en gång din livlinje som ett jobb hemma mamma, går iväg så småningom.
Övergång från arbetande mamma till vistelse-hemma mamma
Att avsluta ditt jobb att bli hemmaförälder är en stor anpassning för hela familjen. Gör en smidig övergång från arbetande mamma till att stanna hemma mamma.
Kommer tillbaka till arbetet efter graviditetsförlust
Efter en graviditetsförlust kommer det att komma en punkt när du är redo att gå tillbaka till jobbet. Lär dig användbara tips för att underlätta övergången till jobbet igen.
Kommer tillbaka till arbetet efter mammaledighet
Förhoppningen att återvända till jobbet kan vara mer stressande än den faktiska avkastningen. Läs om vanliga myter mammor tänker på efter mammaledighet.