Faktorer som kan påverka när din period kommer

De flesta människor tänker på perioder som en förutsägbar del av kvinnans liv. Som en biologisk kvinna kommer du sannolikt att utveckla en period; när och hur ofta det inträffar kan variera även om du har fått din period i flera år.

Under det första året av att ha din period kan din kropp arbeta för att komma in i en rutin. Till exempel kan du ha din första period och sedan inte ha en annan i några månader. Eller kanske du har några perioder och hoppa över ett par månader på vägen.

Även om din kropp etablerar ditt normala mönster, eller väl efter att du har utvecklat en vanlig rutin, finns det andra saker som kan påverka din period. Till exempel, om din kropp har för lite fett på den eller om du tränar för mycket, kan din period sluta eller din cykel kan vara längre än genomsnittet. Sök medicinsk hjälp om du har en ätstörning eller tro att din period kan påverkas av oordnad ätning.

Stress kan också påverka din period. Om du går igenom en särskilt stressig tid kan din period sluta eller förändras från det som är normalt för dig. Medan det vanligtvis inte orsakar problem på lång sikt, försök och minska din stress om det påverkar din period. Om stressen är för mycket för att du ska hantera dig själv eller fortsätter länge, prata med en terapeut eller en betrodd vän eller familjemedlem.

Hälsoförhållanden som kan påverka din period

Fysisk sjukdom kan också påverka din period. En dålig förkylning eller influensa kan vara tillräckligt för att kasta din period från den månaden. På samma sätt kan en stor sjukdom säkert leda till att du hoppa över din period. Se till att du varnar din läkare om din period är konsekvent oregelbunden.

Vissa medicinska tillstånd kan också påverka din period. Hypothyroidism, eller en underaktiv sköldkörtel, kan göra din period oregelbunden, med cykler som är tyngre och mindre frekventa. Andra kroniska tillstånd som sätter stress på din kropp under en längre tid kan också orsaka att din period fluktuerar.

Du kanske vill prata med din vårdgivare om ett tillstånd som kallas blödningsstörning om du har mycket tunga menstruationsperioder eller någonsin haft problem med följande saker:

• Lätt blåmärken
• Hyppiga eller långvariga näsblod
• Långvarig eller kraftig blödning efter småskärningar, tandvård, förlossning eller operation.

Den vanligaste blödningsstörningen hos flickor och kvinnor (von Willebrands sjukdom eller VWD) går i familjer, så din mamma, syster, kusiner eller tanter kan också ha några av de ovan angivna tecknen.

Tunga perioder kan också orsakas av livmoderfibrer, icke-cancerösa tumörer som uppträder inom livmodern. Tunga perioder, smärtsamma eller oregelbundna perioder kan också vara resultatet av endometrios - ett reproduktivt tillstånd där vävnad som liknar livmoderns lining finns utanför livmodern. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan också orsaka oregelbundna perioder, med vissa kvinnor menstrueras flera gånger per år.

Om du är premenopausala kan din period inträffa mindre ofta tills det slutligen upphör - känd som klimakteriet. Graviditet, ektopisk graviditet och missfall kan också påverka när din period kommer. Om du tror att du kan vara gravid kan du ta ett hemma-graviditetstest. Eventuella positiva resultat ska följas upp med läkarens möte.