Kyckling sallad Recept Med Jordgubb Vinaigrette Recept
Innehållsförteckning:
Pastasallad med grillad citronkyckling - Köket (November 2024)
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 497 Fett 31g Karbohydrater 21g Protein 37g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Serveringar: 2 portioner | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 497 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 31g | 40% |
| Mättat fett 7g | 35% |
| Kolesterol 109 mg | 36% |
| Natrium 786 mg | 34% |
| Total kolhydrat 21g | 8% |
| Dietfibrer 7g | 25% |
| Totalt socker 10 g | |
| Innehåller 0g tillsatta sockerarter | 0% |
| Protein 37g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 305 mg | 23% |
| Järn 4 mg | 22% |
| Kalium 1208 mg | 26% |
| *% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
Det här är en exklusiv sommarmatssallad, härlig, ljus och annorlunda. Klä med jordgubbar vinaigrette dressing och du har en riktig godis på en varm sommarnatt.
Ingredienser
- 1/4 kopp skivad jordgubbar
- 1 tesked senap
- 1/2 matsked rödvin vinäger
- 2 matskedar olivolja
- 6 koppar spenat
- 2 medelstora benfria, skinnfria kycklingbröst (grillad och skivad)
- 2 koppar jordgubbar (skivad)
- 1/4 kopp mandel (skivad och rostat)
- 2 ounce fetaost (smulad)
Förberedelse
- Puré de 1/4 koppen skivade jordgubbar, rödvinäger, senap och olivolja i en mixer eller matberedare tills det är gräddig.
- Kasta spenaten med förbandet.
- På två separata skivor: ordna spenaten, hälften av skivad kycklingbröst, hälften av skivade jordgubbar, mandel och fetost. Tjäna.
Betygsätt detta recept
Du har redan betygsatt detta recept. Tack för ditt betyg! Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?Sunn kyckling Caesar sallad med hemlagad dressing Recept
Lätt upp din Caesarsalladrecept med en hälsosam hemlagad Caesar dressing och hemlagad helvete croutons.
Lågkarbid granatäpple sallad med Cider Walnut Vinaigrette
Gör selleri stjärnan i din nästa sallad med denna låg-carb selleri och granatäpple sallad recept med en tartcider vinaigrette.
Broccoli Sallad Med Turkiet Bacon Recept
Denna broccoli sallad med bacon har samma salt-söta smak av det klassiska receptet med bacon och solrosfrön men använder datumpasta för sötningsmedel.
