Översikt och hjälp för att bli gravid efter 35

Att bli gravid efter 35 kan vara svårare än vid 25 års ålder … men det är det inte omöjlig. Du kan troligen tänka på minst några vänner som tänkte efter 35, eller till och med efter 40.

Men om du vill förstå varför att bli gravid efter 35 är det svårare, lära dig om de olika graviditetsriskerna efter 35 och ta reda på vad dina riktiga odds är för graviditetsframgång - fortsätt läsa!

Fertilitet och ålder

Du har utan tvekan sett den myriad av funktioner som fokuserar på kvinnor som väntar tills efter 35 år att ha barn och har problem att bli gravid.

Det första att veta är att kvinnor (och män) i alla åldrar kan uppleva infertilitet. Par i 20-årsåldern kan vara lika infertila som par i början av 40-talet. Ålder är bara en aspekt av fertilitet.

Låt oss dock anta att en kvinnas fertilitet är bra. Att den enda som är orolig för är hennes ålder. Fruktbarhetstoppar hos de flesta kvinnor på 20-talet. En gradvis men betydande nedgång börjar omkring 32 år. Ja, dina odds för uppfattningen vid 33 är inte lika bra som de var vid 28. Vid ungefär 37 år börjar fertiliteten sjunka i mycket snabbare takt.

Forskning har visat att i en viss mån är dina chanser att bli gravida i åldern 30 år cirka 20 procent. Jämför det med dina odds vid 40 års ålder, vilket är bara 5 procent. Förväxla inte detta med dina chanser att bli gravid totalt. Det här är en per månad statistik, inte per år.

Också många studier kämpar för att skilja om graviditetsodds går ner på grund av fertilitet eller på grund av att par har mindre frekvent kön. En studie av 782 par såg på oddsen att tänka ut på grund av samlagsdagen före ägglossningen. Kvinnorna använde basal kroppstemperatur kartläggning för att spåra ägglossningen och fann:

• För både yngre och lite äldre kvinnor var två dagar före ägglossningen deras mest fruktbara dag.
• För kvinnor i åldern 19 till 26 hade sex på deras mest fertilitet en 50 procent chans att leda till graviditet.
• För kvinnor i åldern 35 till 39 var oddsen 29 procent.

Manlig fertilitet och ålder

Medan vi diskuterar effekten av den kvinnliga åldern är det viktigt att nämna att din partners ålder också påverkar. Manlig fertilitet minskar inte på samma sätt som kvinnlig fertilitet minskar, men manåldern betyder ingen roll.

Kom ihåg den studie som nämnts ovan, den som funnit kvinnor i åldern 35 till 39 hade en 29 procent chans att bli gravid på sin mest fruktbara dag? Samma studie visade att om en kvinnas partner var fem år äldre, sjönk deras odds till 15 procent. I huvudsak halverade deras odds.

Tänk på att det här är oddsen för uppfattningen. Bara för att du blir gravid betyder inte att du kommer att föda. Missfallet är högre för äldre mammor och fäder.

Hur ålder påverkar manlig fertilitet

Ökad risk för fosterskador och missfall

Ålder ökar också risken för genetiska problem. Detta är orsaken till den ökade risken för Downs syndrombebis hos kvinnor över 35 år:

• Vid 25 års ålder kommer 1 av 1 250 kvinnor att föda ett barn med Downs syndrom.
• Vid 30 års ålder är det en 1 i 952 risk.
• Vid 35 års ålder är chansen 1 i 378.

Din risk för missfall ökar också med ålder:

• Omkring 10 procent av graviditeterna slutar i missfall för kvinnor i början av 20-talet.
• I början av 30-talet upplever 12 procent av kvinnorna missfall.
• Efter 35 års ålder kommer 18 procent av graviditeterna att sluta i missfall.
• I början av 40-talet slutar 34 procent av graviditeterna i missfall.

Varför fertilitet minskar

Kvinnor är födda med alla ägg de någonsin kommer att ha. Det högsta antalet oocyter (eller ägg) uppstår när en flickvän fortfarande är i utero.

Vid ungefär 20 veckors graviditet har en tjejfostus sex till sju miljoner ägg i hennes äggstockar. Vid födseln kommer hon att födas med drygt en miljon ägg. Av puberteten finns mellan 300 000 och 500 000 kvar.

Från detta enorma antal ägg, endast 300 kommer någonsin att bli mogen och släppas i processen som kallas ägglossning.

Vissa människor tror att klimakteriet är början på fertilitetsnedgången. Detta är inte så. Våra kroppers reproduktiva förmåga saktar ner mycket tidigare. Äggstockarna blir mindre effektiva för att producera mogna, friska ägg.

När du åldras och närmar dig klimakteriet, svarar dina äggstockar också mindre väl för de hormoner som är orsak till att ägglossningen utlöses. Detta inkluderar fertilitetsdroger och därför är fertilitetsbehandling mindre framgångsrik hos kvinnor med låga äggstockar.

Vad händer om du lever en hälsosam livsstil? Vad händer om du tränar, äter rätt, bibehåller en hälsosam vikt och undviker dåliga hälsovanor? Även då kommer du att uppleva den naturliga fertilitetsnedgången med ålder.

Med det sagt kan dåliga hälsovanor negativt påverka fertiliteten. Till exempel har rökning visat sig påskynda den naturliga fertilitetsåldringsprocessen hos kvinnor.

Fertility Treatment Success Rate efter ålder 35

Kanske du tänker att du bara kan använda fertilitetsbehandlingar. Med IVF tillgänglig, varför oroa dig för ålder? Tyvärr fungerar det inte så.

Precis som din kropp inte svarar lika bra på dina egna hormoner (de som är ansvariga för ägglossning), kommer din kropp inte heller att reagera på fertilitetshormonhormoner.

Enligt statistiken insamlad av Center for Disease Control minskar andelen av levande födda från IVF-procedurer som använder moderns ägg med ålder. Levande födelsetal, efter IVF-behandling, är:

• 41,5 procent för kvinnor under 35 år
• 31,9 procent för kvinnor i åldern 35-37 år
• 22,1 procent för kvinnor i åldern 38 till 40 år
• 12,4 procent hos kvinnor mellan 41 och 42 år
• 5 procent för kvinnor i åldrarna 43 till 44
• 1 procent för kvinnor äldre än 44 år

Den goda nyheten är att medan äggstockarna inte fungerar lika bra som kvinnor ålder, verkar livmodern inte drabbas så dramatiskt från åldrande. Kvinnor som inte kan tänka sig med egna ägg kan vända sig till äggdonatorn IVF.

Oavsett ålder hade kvinnor som använde äggdonor IVF 51 procent risk för graviditet. Dessa odds är bättre än de yngre kvinnorna som använder IVF med sina egna ägg.

Finns det tillskott till omvänd åldrande av äggstockar?

Om du har letat efter information om att bli gravid efter 35 år, eller särskilt efter 40 år, har du utan tvekan stött på kosttillskott och "naturläkemedel" som lovar att "omvandla" åldrandet av äggstockarna.

Sanningen är att det för närvarande inte finns några beprövade tillskott eller fertilitetsbehandlingar som kan vända om eller "ångra" åldrandet av äggstockar. De flesta av dessa produkter som säljs har varken någon undersökning bakom dem, bara svaga studier för att säkerhetskopiera dem, eller är helt enkelt gamla kvinnliga berättelser. Det finns ett antal webbplatser som syftar till att bluffa män och kvinnor som är desperata för att få barn.

DHEA-tillskott kan förbättra IVF-framgång hos kvinnor med avancerad reproduktiv ålder. Men medan några små studier hittade förbättringar i framgångsgraden har andra inte funnit några fördelar. Plus, DHEA-tillskott kan orsaka hormonell obalans. Det ska inte tas utan vägledning av en reproduktiv endokrinolog.

Coenzyme Q10 eller CoQ10 har visat sig förbättra äggkvaliteten hos åldrande möss. Men det finns ingen forskning som visar detta hos människor ännu.

Ett fertilitetstillskott som varje kvinna ska ta, oberoende av ålder, är folat eller folsyra. Medan du alltid ska prata med din läkare innan du tar något fertilitetstillskott, är det viktigt att få tillräckligt med folat för att undvika vissa fosterskador och kan spela en roll för att förhindra graviditetsförlust.

Vad ska du göra om du inte kan bli gravid efter 35?

Förutsatt att du inte har några symtom eller riskfaktorer för infertilitet, kan du börja försöka bli gravid på det naturliga sättet. Se till att du är utbildad om att bli gravid efter 35 år. Om du inte är gravid efter sex månader, se din läkare.

Kvinnor yngre än 35 år brukar berätta för att försöka bli gravid för ett år innan de söker hjälp, men ett år är för långt för att vänta över 35 års ålder.

Anledningen till att du inte kan bli gravid kanske eller kanske inte har att göra med din ålder. Men eftersom du blir äldre är dina chanser för graviditetsframgång även med fertilitetsbehandling kommer att minska, det är viktigt att få hjälp snabbt.

Om du är 40 år och vill bli gravid, kontakta din läkare direkt. Du behöver inte börja försöka ensam först.

Du kan be om grundläggande fertilitetsprovning. Specifikt vill du att de ska testa dina AMH- och FSH-nivåer. Detta kommer att ge din läkare en uppfattning om din nuvarande äggstocksreserver.

Oavsett vad du gör, slösa inte bort din tid eller pengar på hemma FSH eller "klimakteriet" test. De kan försäkra dig om att din fertilitet är bra när det verkligen inte är.