Nattokinasanvändning och möjliga fördelar
Innehållsförteckning:
Nattokinas är ett enzym som extraheras från natto, en japansk mat gjord av jästa sojabönor. För att göra natto kombineras kokta sojabönor med bakterierna Bacillus subtilis natto.
Natto är en populär frukostmat i Japan, där den äts med ris. Natto har en stark, ostliknande lukt; en nutty, salt smak; och en klibbig konsistens.
Tillägget nattokinas renas från natto och görs till tabletter och kapslar, så det har inte samma starka lukt eller smak som maten. Det finns tillgängligt i hälsokostaffärer och online.
Används för Nattokinas
I alternativ medicin förklaras nattokinas för att lösa upp onormala blodproppar. Onormal blodkoagulering är kopplad till hjärtattacker, stroke och andra tillstånd.
Hittills saknas vetenskapligt stöd för påståendet att nattokinas kan lösa blodproppar.
förbehåll
Nattokinas bör inte användas av personer med blödningsstörningar eller av personer som tar Coumadin (warfarin), acetylsalicylsyra eller något annat läkemedel som påverkar blodpropp (om inte under övervakning av läkare). Nattokinas kan sänka blodtrycket.
Säkerheten hos nattokinastillskott hos friska personer är inte känd. Användning av tillskott kan teoretiskt leda till lätt blåmärken och överdriven blödning.
Natto och många nattokinastillskott innehåller vitamin K. Stora mängder K-vitamin kan interagera med receptbelagda läkemedel.
Säkerheten för nattokinas hos gravida eller ammande kvinnor eller barn är okänd.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts.
Användning av Nattokinase för hälsa
På grund av brist på forskning som stöder användningen av nattokinas för något hälsotillstånd är det för tidigt att rekommendera det. Om du funderar på att använda det är det viktigt att du pratar med din primära vårdgivare först. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Coffee Enema Fördelar och möjliga biverkningar
Få vetenskapen bakom kaffe-enemas, en alternativ terapi sade att stödja detox och bekämpa hälsoproblem från kronisk smärta till cancer.
Assisted Hatching Risk och möjliga fördelar
Vad är assisterad kläckning? Kommer det att förbättra oddsen att du tar hem en baby efter IVF? Lär dig om riskerna och framgångssatserna.
Användning av mjölkdistill, hälsofördelar och biverkningar
En ört som ofta används för att förbättra leverhälsan, ta reda på om mjölktisteln kan hjälpa till med tillstånd som cirros, hepatit C och diabetes.
