Vad du ska göra om du får resenärernas diarré

Resandeers diarré (TD) kan göra en resa till en mardröm; Lyckligtvis finns behandlingsalternativ. Här är en översikt över symtomen på resenärernas diarré, med en djupgående diskussion om tillgängliga behandlingsalternativ, så att du kan veta vad du behöver göra för att ta hand om dig själv.

Resenärernas diarré är generellt orsakad av patogener som finns i mat och vatten. Bakterier är den mest troliga syndaren, tillsammans med virus och parasiter. Ditt största försvar mot resenärernas diarré är förebyggande, så var noga med att följa strikt följsamhet i livsmedels- och dryckesäkerhetspraxis.

Symptom på resenärernas diarré uppträder vanligtvis flera dagar i sin resa, men i vissa fall kan det ta två veckor för sjukdomen att manifestera sig. Symtomen kommer att variera beroende på orsaksmikroorganismernas natur. Här är de vanligaste symptomen på resenärernas diarré:

• Plötslig, explosiv och vattnig diarré
• Magkrämpor
• Illamående och kräkningar
• rapningar
• uppblåsthet

I mer allvarliga fall kan en person uppleva feber och blod i avföringen. Om du upplever dessa symtom, eller om dina symtom varar längre än 48 till 72 timmar, är det viktigt att du ses av en läkare.

De flesta fall av resenärernas diarré varar från en till fem dagar. I ett litet antal fall kan symtomen ligga kvar i en månad efter den första infektionen.

Behandling av resenärernas diarré

Att bli sjuk när du är långt hemifrån är mer än bara obekvämt; Den plötsliga starten och svårighetsgraden av symtom kan vara skrämmande. Ibland är information viktig. Här är de viktigaste behandlingsalternativen för resenärernas diarré:

Vätskeutbyte: Din första försvar är hydrering. För milda fall av resenärernas diarré kommer eventuella säkra vätskor att göra, såsom kokt vatten, buljong eller färdigförpackad fruktjuic (icke citrus). Sportdrycker som Gatorade är också bra, men för svår uttorkning är en oral rehydreringslösning det föredragna alternativet. Du kan få oral rehydrering på de flesta läkemedelsbutiker - var noga med att blanda dem med rent, rent vatten. För barn är Pedialyte ett bra alternativ.

antibiotika För att ge dig högklassig rådgivning om användningen av antibiotika som behandling av resenärernas diarré, vände jag mig till Aktuell - En pålitlig elektronisk referens som används av läkare och patienter. Här är vad jag fick reda på:

"När antibiotika indikeras kan behandling med ett kinolonantibiotikum initieras efter att diarréen börjar. Vanligtvis ges ciprofloxacin (500 mg två gånger dagligen) i en eller två dagar, även om någon av de nyare kinolonerna en gång om dagen ska vara effektiv Quinoloner är inte godkända för användning hos gravida kvinnor eller barn.

"Azitromycin kan ha en särskild roll vid behandling av resenärernas diarré i sydöstra Asien där … kinolonresistent Campylobacter jejuni är en vanlig orsak.

"Rifaximin (200 mg tre gånger dagligen i tre dagar) är ett icke-absorberat rifamycin som har visat sig vara effektivt vid behandling av TD orsakad av icke-invasiva stammar av E. coli. Det lockar ökande intresse på grund av oro över kinolonresistens."

Också enligt Aktuell vismutsubsalicylat (finns i produkter som Pepto-Bismol) är ett annat alternativ. För att vara effektiv måste dock höga doser tas, vilket leder till risken för ett hälsotillstånd som kallas salicylat toxicitet. Eftersom detta kan orsaka allvarliga symptom som påverkar luftvägarna, matsmältningsorganen, hjärt-kärlsystemet, nervsystemet och öronen, näsan och halsen, väljer du bara detta alternativ på råd av en läkare som är informerad om vilka andra mediciner du tar. (För mer om salicylatoxicitet se överdos av natriumsalicylat).

Antidiarrheal agenter: Det kan tyckas logiskt att nå en antidiarrhealprodukt som loperamid (Imod) eller difenoxylat (Lomotil). Dessa produkter bör dock inte Används om orsaken till symtomen är dysenteri eller om du ser några tecken på blod i dina avföring. Ett antidiarrhealmedel ska endast tas om du har skrivit ett antibiotikum. När man använder ett antidiarrheal för resenärernas diarré är det särskilt viktigt att hålla sig välhydrerad. Avbryt produkten om dina symtom förvärras eller om du fortfarande upplever diarré efter två dagar.

Vill du lära dig mer om resenärernas diarré? Se UpToDates ämne, "Travelers 'Diarrhea" för ytterligare djupgående, aktuell och opartisk medicinsk information, inklusive expertläkares rekommendationer.