Arbeta fram till leverans eller lämnar tidigare
Postnord levererar (November 2024)
När din graviditet slår ner, kanske du undrar när du ska lämna ditt jobb och börja din mammaledighet. Ska du arbeta fram till ditt förfallodatum? Kanske kan du stanna fram till leverans? Finns det ett rätt svar?
Jag har personligen gjort det båda sätten. Jag har slutat arbetsveckor innan min baby föddes, drömde om långa promenader, bad och tupplur när som helst på dagen och långa timmar i barnkammaren gör sig redo. Visas det var mer en möjlighet för människor att störa mig och för mig att bli orolig än vad som helst annat. Så jag har också arbetat rätt tills jag födde två gånger. En gång var jag gravid med tvillingar. Jag gick på jobbet på fredagen och föddes på lördag, strax över 40 veckors graviditet. Sedan gick jag till jobbet, inte i arbetskraft och rusade hem mitt på morgonen för att få barnet några timmar senare.
Det finns inte ett rätt svar på frågan om när man ska sluta arbeta. Det finns dock några frågor som när du ser svaren på, kan du lättare räkna ut vad som är bäst för dig:
- Hur går graviditeten?
- Om du upplever en högrisk graviditet, som tvillingar eller andra graviditetskomplikationer som förtidsarbete, kan du behöva ta av sig tidigare, snarare än senare. Du och din läkare eller barnmorska bör diskutera vad som är hälsosamt för dig och ditt barn eller barn.
- Hur mycket mammaledighet har du?
- Om du bara har sex veckor, slutar arbetet före eller vid förfallodagen, kommer klockan att köra när du kanske inte har din baby. Om du går två veckor i förtid, lämnar du bara fyra veckor med din bebis. Hon kanske inte är gammal nog att starta daghem, om du planerar att gå tillbaka till jobbet, så du kan sluta ta två veckor av obetald ledighet.
- Vad ska du göra med tiden?
- Lita på mig, det finns inget så illa som att sitta och twiddling dina tummar och väntar på barn. Om du tar av och barnet inte är i närheten kanske du tycker att du är uttråkad för tårar och det kan till och med vara stressigare än att arbeta.
- Hur mår du?
- Om du har problem med sömnlösa nätter, svullnad och smärta när du sitter länge, kanske du vill överväga alternativ. Du kan säkert ta ledigt, men hur är det med att ändra ditt arbetsutrymme för att vara mer tillmötesgående? Kan du komma senare och stanna senare på kvällarna?
- Har du andra alternativ?
- Kan du starta ett flexibelt arbetsschema? Kanske kan du arbeta hemifrån några dagar. Om du kan göra partiella dagar eller arbeta hemifrån kan du ha det bästa av båda världarna.Prata med din chef och betona att det här kommer troligen att hålla dig på jobbet längre. Det är en win-win för båda parter.
Titta på alla frågor som gäller när du ska börja din mammaledighet. Diskutera dem med din familj. Få idéer från dina vänner och medarbetare. Prata sedan med din chef. Det är vanligtvis en bra mellanklass.
När ditt barn lämnar grundutbildning eller Bootcamp
Ditt barn anlitade bara och tog eden. Nu då? För föräldrar kan det vara svårt att veta vad man kan förvänta sig och minska den grundläggande träningen.
Här är regler för att lägga till hastighet arbeta till din löpning
För att förhindra att du får skador, är det några steg att följa för att lägga till speedwork för din träning för att förbättra prestanda, form, effektivitet och förtroende.
Varför kan du inte veta att du har PCOS fram till vuxen ålder
Många kvinnor får inte veta att de har PCOS tills de försöker bli gravid, ofta i 20-årsåldern eller 30-talet. Här är en titt på orsakerna till varför.