Är din sköldkörteln som gör dig utmattad?

Trötthet och svår utmattning kan vara viktiga symtom på odiagnostiserad eller otillräcklig behandling av sköldkörteln. Tyvärr, för vissa patienter, fortsätter trötthet, även efter behandling för sköldkörteln. Här är en titt på den viktiga sambandet mellan trötthet och olika sköldkörtelproblem.

Trötthet i Hashimotos sjukdom och hypotyreoidism

För många patienter, ett märkbart tecken på att sköldkörtelnivåerna inte regleras ordentligt eller att din dos för sköldkörtelhormonutbytesmedicinering behöver justeras är benförtoppande trötthet. Denna utmattning kan utvecklas långsamt eller kan komma plötsligt och låta dig knappt kunna lyfta huvudet från kudden på morgonen. Du kan känna att du inte kan komma igenom en dag utan en tupplur eller du sover mer än vanligt men känner dig fortfarande helt utmattad. Du kanske inte har energi att träna, eller du kan somna under dagen eller mycket snabbt på natten och det är svårt att gå upp på morgonen.

Om du upplever den här typen av trötthet - som ofta ses tillsammans med andra hypotyroidismsymtom, hittar du på vår hypotyreosymtomkontrolllista - problemet kan vara att din hypothyroidism inte behandlas tillräckligt.

Trötthet i gravesjukdom / hypertyreoidism

Vissa personer med Graves sjukdom och / eller hypertyreoidism befinner sig helt utmattad. Detta kan bero på sömnlöshet och sömnsvårigheter som är vanliga med en överaktiv sköldkörtel, tillståndet kallat hypertyreoidism. Svårighetssvårigheter kan också bero på stressen på din kropp från att ha en snabb puls, högre blodtryck, diarré, tremor, ångest och andra symptom på hypertyreoidism.

Nyckelfrågan för patienter är om du har ett antityroid-läkemedel och du får för mycket medicinering, detta kan förskjuta din sköldkörtelfunktion till hypothyroidism, vilket kan skapa förvärrad trötthet. Om du också har haft radioaktivt jod (RAI) ablation eller kirurgi för att ta bort din sköldkörtel, och du inte tar sköldkörtelhormonutbytesläkemedel, kan du ha blivit hypotyroid och behöver behandling med sköldkörtelhormonbyte. Om du redan är på läkemedel mot sköldkörtelhormon, som diskuterats tidigare, kan du behöva en ökad dos för att korrekt behandla din hypotyreoidism och lösa dina symtom.

Får du tillräckligt med sömn?

Om din behandling för en underaktiv eller överaktiv sköldkörtel optimeras, är det dags att undersöka en enklare och potentiellt mer uppenbar fråga: får du tillräckligt med sömn?

Enligt uppgifter som släpptes av National Sleep Foundation, sover 2 av 10 amerikaner mindre än 6 timmar per natt, väsentligt mindre än de rekommenderade 8 timmarna. Den genomsnittliga personen får 7 timmars sömn per natt och 40 procent av vuxna rapporterar att de är så trötta under dagen som det stör deras dagliga aktiviteter.

Om du är regelbundet trött och din sköldkörtelbehandling annars optimeras kan du bli frestad att fortsätta skylla på din sköldkörtel. Men här är ett enkelt test: för en vecka, försök få minst åtta timmars sömn varje natt. Om du känner dig bättre och mer energisk kan ditt problem vara kronisk sömnberövning, snarare än ett dåligt behandlat sköldkörtelproblem.

Observera dock att anekdotiskt rapporterar vissa sköldkörtelpatienter ett ökat behov av mer sömn som utgångspunkt, även med optimal behandling.

Sköldkörtelsjukdom och sömnapné

Det finns också en relation mellan ökad förekomst av sömnapné och hypotyreoidism. När du har sömnapné upplever du korta perioder när du slutar andas medan du sover. Hyppig apné kan orsaka sömnstörningar och obefintlig utmattning. Apné ses ofta i samband med snarkning.

När din trötthet är kronisk

Om du misstänker att din pågående trötthet är mer än bara sömnbrist, lär du dig mer om kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi och autoimmun sköldkörtelsjukdom.