Coenzyme Q10 som migrän förebyggande
सिर से पैर तक शरीर की कोई भी ब्लाक नस को खोलने का अचूक घरेलु उपाय !! Blocked Nasso Ko Kholne Ke Upay (November 2024)
Migränare letar alltid efter metoder för att förebygga migränattacker. Vi skulle vilja undvika mediciner så mycket som möjligt, och vi är alltid oroade över de möjliga biverkningarna. Under åren har, förutom otaliga läkemedel, många migränare försökt många vitamin-, mineral- och växtbaserade kosttillskott. Det finns tillfällen när tillskott fungerar för vissa människor. Tyvärr, vi ser oftast lite om någon minskning av frekvensen eller svårighetsgraden av migränattacker.
En artikel i april, 2002, utgåva av Journal of the International Headache Society, Cephalalgia, rapporterar mycket uppmuntrande resultat från en öppen försöksprövning av koenzym Q10 som migrän förebyggande.1 Introduktionen till artikeln säger:
- "För närvarande finns det väldigt få effektiva migrän förebyggande medel och färre utan signifikanta biverkningar. I medicin har det varit en trend mot utveckling av naturterapier som säkert kan tas av alla som lider av en sjukdom oavsett ålder och tidigare sjukdomshistoria Migrän i synnerhet är en sjukdom hos ungdomar och denna patientpopulation är mycket resistent mot att ta någon form av medicinering, speciellt när den behöver användas dagligen. Migrän kan vara en invalidiserande sjukdom och migrän förebyggande medel har visat sig inte Coenzyme Q10 är en naturligt förekommande substans och väsentliga del av mitokondriella elektrontransportkedjan. Det har varit det mest omfattande undersökta medlet för behandling av mitokondriella störningar och har visats att ha nästan inga identifierbara biverkningar hos människor. Det har varit ett aktuellt intresse för den roll som mitokondrier kan spela i migränpatogenes … Målet med denna undersökning är att bedöma effekten av koenzym Q10 som förebyggande behandling av migrän. "1
Dosering och potentiella biverkningar:
Den dos som rekommenderas och används i studien är 150 mg coenzyme Q10 dagligen. När det gäller potentiella biverkningar visade studien:
- "I de flesta fall har administreringen av coenzymet Q10 tolererats mycket väl i doser upp till 600 mg per dag, med en utmärkt biverkningsprofil. De vanligaste biverkningarna gäller gastrointestinala systemet och inkluderar illamående, diarré, aptitnedbrytning, halsbränna och epigastrisk obehag. I stora studier är incidensen av gastrointestinala biverkningar mindre än 1%. "1
Medan ett specifikt varumärke inte var föredraget, berättade en av forskarna i en intervju att gelkapslar föredras eftersom de innehåller en flytande form av Coenzyme Q10, som antas absorberas bättre och utnyttjas än pulverform. När det gäller biverkningar har koenzym Q10 få, och sällan är förekomsten av biverkningar av något läkemedel eller tillägg mindre än 1%. Detta är en utmärkt biverknings profil.
Viktiga punkter från försöket: Poängen: Sammanfattning: Trots att forskning och utveckling av migränabortiv har gjort stora framsteg under de senaste åren har arbetet med förebyggande medel misslyckats. Inget av de mediciner som används för förebyggande av migrän har ursprungligen utvecklats specifikt för detta ändamål, och försök med läkemedel som används utanför märket för förebyggande av migrän har varit så få att endast ett läkemedel faktiskt har godkänts av FDA för migränprevention (Depakote). Denna försök med koenzym Q10 är viktigt både på grund av det utmärkta resultatet och eftersom det är för migrän förebyggande snarare än en annan migrän som är abortiv. ___________________Medel:
1 Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. "Open label trial av coenzym Q10 som migrän förebyggande." Cephalalgia 22 (2) 137-141. 61,3% av deltagarna hade mer än 50% minskning av antalet migrän dagar Migränare letar alltid efter metoder för att förebygga migränattacker. Vi skulle vilja undvika mediciner så mycket som möjligt, och vi är alltid oroade över de möjliga biverkningarna. Under åren har, förutom otaliga läkemedel, många migränare försökt många vitamin-, mineral- och växtbaserade kosttillskott. Det finns tillfällen när tillskott fungerar för vissa människor. Tyvärr, vi ser oftast lite om någon minskning av frekvensen eller svårighetsgraden av migränattacker. En artikel i april, 2002, utgåva av Journal of the International Headache Society, Cephalalgia, rapporterar mycket uppmuntrande resultat från en öppen försöksprövning av koenzym Q10 som migrän förebyggande.1 Introduktionen till artikeln säger: Dosering och potentiella biverkningar: Den dos som rekommenderas och används i studien är 150 mg coenzyme Q10 dagligen. När det gäller potentiella biverkningar visade studien: Medan ett specifikt varumärke inte var föredraget, berättade en av forskarna i en intervju att gelkapslar föredras eftersom de innehåller en flytande form av Coenzyme Q10, som antas absorberas bättre och utnyttjas än pulverform. När det gäller biverkningar har koenzym Q10 få, och sällan är förekomsten av biverkningar av något läkemedel eller tillägg mindre än 1%. Detta är en utmärkt biverknings profil.
Viktiga punkter från försöket: Poängen: Sammanfattning: Trots att forskning och utveckling av migränabortiv har gjort stora framsteg under de senaste åren har arbetet med förebyggande medel misslyckats. Inget av de mediciner som används för förebyggande av migrän har ursprungligen utvecklats specifikt för detta ändamål, och försök med läkemedel som används utanför märket för förebyggande av migrän har varit så få att endast ett läkemedel faktiskt har godkänts av FDA för migränprevention (Depakote). Denna försök med koenzym Q10 är viktigt både på grund av det utmärkta resultatet och eftersom det är för migrän förebyggande snarare än en annan migrän som är abortiv. ___________________Medel:
1 Rozen, TD, Oshinsky, ML, Gebeline, CA, Bradley, KC, Young, WB, Shechter, AL & Silberstein, SD. "Open label trial av coenzym Q10 som migrän förebyggande." Cephalalgia 22 (2) 137-141.
Coenzyme Q10 som behandling för trötthet i MS
Kosttillskottets koenzyma Q10, som är en antioxidant, kan vara ett alternativ för att behandla trötthet i MS.
Hur man använder meditation för förebyggande av migrän
Kan meditation vara fix för migrän? Ja, men inte någon form av meditation. Tekniker som grundläggande andning är en bra start.
Användning av propranolol för förebyggande av migrän
Lär dig om användningen av högt blodtrycksmedicin propranolol för förebyggande av migrän, inklusive dess potentiella negativa effekter.