Övergång från formel till hel mjölk

Småbarn som inte ammar, utan matallergier, och som inte är alltför krämmande ätare, kan börja dricka helmjölk när de är tolv månader gamla.

En småbarnsformel är ett bra alternativ om ditt barn inte kan dricka helmjölk eftersom de är tillgängliga i soja och elementära formuleringar, såsom Enfamil Toddler Transitions Soy och EleCare Jr, etc. Eftersom de är järnförstärkta, används standardbarnsformler kan också vara ett bra val om din barn är helt enkelt en väldigt kräsen matare.

Tänk på att American Academy of Pediatrics rekommenderar att du inte ger din lilla mager mjölk tills de är 2 år, om de inte redan är överviktiga.

Även om vissa föräldrar anser att sojamjölk, mandelmjölk eller till och med getmjölk som alternativ till mjölk, eftersom dessa alla är låga fett, kan de inte vara bra ersättare förrän ditt barn är äldre.

Byter till helmjölk

När det gäller att växla från formel till mjölk finns det flera sätt att göra det. Många föräldrar tar bara en "kallkalkon" -metod och ändrar helt enkelt alla sina koppar eller flaskor till helmjölk när deras spädbarn är tolv månader gammal. Detta fungerar ofta om du har en lättskött baby som anpassar sig väl för att förändras. Bara att ge juice i en kopp och inte i en flaska kan göra det lättare att göra.

Om du har ett barn som är mer envis eller motståndskraftigt mot förändringar, fungerar det bättre med en mer gradvis tillvägagångssätt. Med hjälp av den här metoden kan du bara ersätta en flaska med formel för helmjölk några dagar eller veckor, och välja en mitten av dagen flaska som ditt barn kommer att vara minst sannolikt att missa. Den första flaskan på morgonen och den sista flaskan är vanligtvis de svåraste flaskorna att ge upp och de du ska lämna tills hon dricker mjölk bra hela dagen.

Om även denna metod är för drastisk, kan du börja blanda ditt barns formel och mjölken tillsammans. Lägg först till lite lite mjölk, så att det är mestadels formel fortfarande. Och sedan börjar varje dag att lägga mer och mer mjölk i flaskorna så att hon blir vant med smaken, med det slutliga målet att bara ha mjölk i flaskorna och ingen formel alls.

Det faktum att helmjölk är vanligtvis kall kan också orsaka ett problem för vissa barn. Medan du kanske är frestad att värma ett barns helmjölk eller låt det komma till rumstemperatur, kan du kanske bara skapa en vana som kommer att vara obekvämt att hålla sig till med. Det finns ingen regel att hela mjölk måste serveras kallt, dock.

Flaskor eller koppar

En annan fråga när man avvänder från formel till mjölk är vad man ska göra med en babys flaskor. Växlar du också till sippy koppar när du byter till helmjölk om ett år eller bara ger mjölken i en flaska och gör omkopplaren till koppar senare?

Återigen beror det troligt på ditt barn. Om du har ett barn med ett lättsamt temperament som anpassar sig bra för att förändras, kan du försöka göra båda ändringarna på en gång. Om du tror att det kommer att vara för svårt för ditt barn, byt sedan till mjölk först och släck därefter flaskorna senare.

Särskilda omständigheter

Det finns några speciella omständigheter där du inte bara kan byta till helmjölk på barnets första födelsedag. De vanligaste är spädbarn som har haft mjölkproteinallergi eller sojallergi. Medan vissa av dessa spädbarn måste fortsätta att undvika mjölk eller soja som småbarn, kan andra ha redan odlat sin allergi, men du bör prata med din barnläkare innan du försöker få mjölk.

Och vid någon tidpunkt, om du gör omkopplaren och hon bara nekar att dricka mjölk ett tag, ersätt bara andra kalciumkällor i kosten. Försök att inte tvinga eller driva henne att dricka mjölk, som om det blir en maktkamp, ​​kommer hon sannolikt att vägra ännu starkare och vara ännu mer resistenta mot konsumtionsmjölk.

Se också till att ditt barn inte dricker för mycket juice. AAP rekommenderar att du begränsar yngre barn till bara 4-6 gram pastöriserad 100% fruktjuice varje dag.