När ska du hyra en Doula i graviditet?

Den idealiska tiden att hyra en doula är så tidigt som möjligt i din graviditet. Detta låter både dig och doula lära känna varandra och diskutera dina planer för graviditet, arbete och födsel så länge som behövs. Det ger dig också mer tid att utforska alternativen som din doula kan varna dig i ditt område.

Hur man hyr en Doula

Snabbversionen är:

• Intervju minst ett par doulas
• Hyra tidigt för att få full nytta
• Men oroa dig inte om du har en sen start.

Vissa människor hittar till och med en doula före graviditeten. Det kan bero på att hon har använt denna doula före eller en annan doula i en tidigare graviditet och vill ha en doula vid nästa födelse. Du kan också se detta om en person letar efter en viss typ av graviditet eller födelse erfarenhet och hoppas att en doula kommer att kunna hjälpa henne att hitta resurser.

Många kvinnor undrar om det är för sent att hitta en doula. När du tittar tidigare i graviditeten försäkrar dig att du har ett större urval av doulor att välja ut, det finns alltid fördelar att försöka hitta en doula, även om du var förbi din förfallodag. Medan dina val kan vara mer begränsade på grund av samtalsscheman som redan är fyllda, är det verkligen värt ansträngningen att fråga. Många av dulorna kan nu ha ledig plats i sina kalendrar på grund av tidigare kunder som redan har levererat.Eller det kan finnas ett alternativ att använda en doula i träning om ingen annan är tillgänglig.

När du anställer en doula är det bäst att kolla så många kandidater som du känner dig bekväm med att kontrollera. Mitt råd är att alltid titta på minst två eller tre doulas. Du kan börja med att titta på deras webbplatser. Detta är ofta ett bra ställe att få en känsla för den aktuella doulen. Hon kan eller kanske inte lista sina priser, men hon kommer sannolikt att lista de tjänster som ingår i hennes avgifter. Hon kan också prata lite om hennes födelsefilosofi och kanske en del av hennes doulahistoria när det gäller var hon har fött och med vilka utövare. När du har minskat det till en handfull doulas skulle jag skicka e-post eller ringa telefonsamtal.

En snabb diskussion om telefonen om hennes tillgänglighet för ditt förfallodatum och några andra snabba frågor är lämpliga för denna telefonsamtal. Om svaren möter din tillfredsställelse, fråga om du kan ha en intervju i person. Du borde ha minst två eller tre intervjuer med olika doulas med din partner närvarande. Detta säkerställer att båda känner att du kan arbeta med doula vid din födsel.

Intervju Potential Doulas

Under intervjuprocessen kan en doula ge dig ett kontrakt att titta över. Detta kontrakt kommer att stava ut vad doula kommer att ge vid din arbetskraft och födelse. Det kan också prata om andra tjänster som hon kan ge tilläggsavgift. Detta kan inkludera födelsekurser, massagebehandling, amningskonsultationer etc. Inte alla doulas har ytterligare färdighetssätt som de tar med sig till bordet. Detta är inte nödvändigt för att någon ska vara en bra doula. Ett kontrakt kommer också att berätta om avgiftsbetalningsplanen. De flesta doulas har en del av sin avgift som är förfallen före din födelse och resterande belopp på ditt förfallodatum. Och de allra flesta doulas accepterar betalningsplaner och eller är villiga att arbeta med dig genom byteshandel. Om du hade problem med att betala för en doula, var inte rädd att be om alternativa arrangemang.

Det är viktigt att du väljer en doula som har doula färdigheter som fungerar för dig och vad dina personliga behov är. Bara för att någon annan använde Julie Doula betyder inte att Julie Doula är rätt doula för din arbetskraft och födelse. Du skulle vilja intervjua Julie och andra doulas. En av de största sakerna när du väljer en doula är hur dina personligheter mesh. Vissa människor gillar väldigt tysta reserverade doulas, medan andra föredrar dem med den glittrande personligheten som kan vara en bra cheerleader i arbetskraft. Var noga med att fråga vad deras personlighet och Doula stil är för arbete.

i slutändan täcka dina baser. Prata med några personer. Kom ihåg att den viktigaste färdigheten hon kan få är att det bara känns som rätt match.