6 föremål du behöver efter att ha fått byte av höft
Innehållsförteckning:
- Höftskyddsåtgärder och hjälpmedel
- Vad finns i en Hip Kit?
- 1. Stötdämpare
- 2. Dressing Stick
- 3. Reacher
- 4. Skohorn
- 5. Långhanterad badsvamp
- 6. Elastiska skosnören
RONALDO ET MESSI SERONT TOUJOURS DANS LE TOP 3 DES MEILLEURS JOUEURS JUSQU'A LEUR RETRAITE !? (November 2024)
Mer än 300 000 höftbytesoperationer utförs varje år i USA enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Personer som behöver höftbytesoperation har vanligtvis allvarlig ledskada från artros eller andra typer av artrit. Patienterna har antingen misslyckats med att svara på konservativ behandling eller sjukdomen har utvecklats till den punkt som konservativ behandling inte längre är tillräcklig.
En total höftbytesprotes är implanterad kirurgiskt för att ersätta den skadade höftleden. En traditionell höftprotes har tre delar: en plastkopp som ersätter höftuttaget eller acetabulum, en metallkula som ersätter lårbenet och en metallstam som placeras i lårbenets axel.
Höftskyddsåtgärder och hjälpmedel
För att förhindra förskjutning av höftprotesen efter operationen måste patienter följa vissa försiktighetsåtgärder. I grund och botten begränsas vissa rörelser, t.ex. korsning av benen eller böjning för långt framåt (dvs över 90 grader). En fysioterapeut och / eller en ergoterapeut kommer att lära dig om höftåtgärder. De kommer också att göra rekommendationer för att fortsätta med vanliga aktiviteter samtidigt som man beaktar de nödvändiga försiktighetsåtgärderna.
Det finns hjälpmedel som hjälper dig enormt under den tid du måste följa höftåtgärderna. En sådan hjälpmedel är ett upphöjt toalettsits - ett 2 till 5-tums plastsäte som gör att du kan sitta högre på toaletten, vilket gör det lättare att sitta och gå upp.
En annan nödvändig sak är ett höftkit. När jag fick mitt första höftbyte år 1980 så var de föremål som hittades i ett höftpaket sålt till mig individuellt. Sedan dess har medicinska försörjningsbutiker buntat föremålen ihop i ett "hip-kit".
Vad finns i en Hip Kit?
Det finns vanligtvis sex föremål i ett höftpaket: strumphjälp, klädhängare, räckvidd, skohorn, långhanterad badsvamp och elastiska skosnören. Vissa hip-kits får inte innehålla alla sex föremål, kanske för att hålla kostnaden nere. När du köper ett höftpaket, se noga på vad det innehåller.
1. Stötdämpare
en strumphjälpmedel är utformad för att hjälpa dig att sätta på dina strumpor utan att böja över för att nå dina fötter. Strumphjälpen har två huvuddelar - en flexibel eller halvböjlig del som strumpan glider över och två långa handtag så att du kan släppa strumpdelen på golvet, skjut foten i sockelöppningen och dra på din fot.
2. Dressing Stick
en klädesplatta är en lätt, tunn stång med krokar i varje ände. Pinnen är ca 27 inches lång för att hjälpa dig att klä dig utan att böja eller nå dina kläder. Kroken i ena änden hjälper dig att dra upp byxor eller plocka kläder upp från golvet. Den motsatta änden har en mindre krok som kan användas för att dra upp blixtlås.
3. Reacher
en reacher är en hjälpmedel som vanligtvis finns i längder från 24 till 32 tum, vilket gör det möjligt för den person som använder den att nå eller hämta föremål som annars skulle vara svårt att förstå utan att böja eller förlänga kroppen. Ena änden av reacher är vanligtvis ett pistolstickhandtag och den andra änden är en klo som utlöses för att låsa på ett föremål.
4. Skohorn
De skohorn finns i en hip-kit är en förlängd version av ett normalt skohorn. De kan sträcka sig från 18 till 32 tum. Den förlängda längden gör att en person kan glida på skor utan att böja sig över.
5. Långhanterad badsvamp
en långhanterad badsvamp är en hjälpmedel som gör det möjligt för en person som duschar att nå sina fötter, rygg eller andra kroppsdelar utan att sträcka sig eller böja sig. Det långa handtaget är vanligtvis plast och ca 2 meter i längd med en badspong fastsatt.
6. Elastiska skosnören
Elastiska snören är en bra lösning för personer som vill fortsätta att bära sina slipsskor men är begränsade i sin förmåga att böja sig ner för att knyta dem. De elastiska skosnören är töjbara, så att du kan bära slipsskorna som om de var slitstarka skor. Skorna är bundet och du släpper och sätter på skor.
Hur mycket övning behöver du om du är över 65 år?
Om du är över 65 år, lär dig hur mycket motion du behöver, och vilken typ, enligt American College of Sports Medicine and Heart Association.
Lär dig hur många EpiPens du behöver behålla på dig
Om du behöver hålla EpiPens (epinefrin autoinjektorer) till hands för dina matallergier, lär du dig hur många som behövs för behandling av anafylaksi.
Varför behöver du en influensaskott om du är över 50 år
Influensavstötningen är ett av de enklaste sätten att undvika att bli allvarligt sjuk. Därför är äldre människor mer sårbara och hur de kan undvika influensa.