Vad du borde veta om att behandla typ 1 diabetes

Behandling av typ 1-diabetes är inte att bota dig av tillståndet. För närvarande finns det inget botemedel. Behandling av typ 1 består av en pågående process för att hantera ditt tillstånd. De flesta yrkesverksamma som arbetar med diabetes väljer termen "hantering" över "behandling" eftersom ordhanteringen innebär ett aktivt engagemang i din dagliga självomsorg. Behandling av typ 1, däremot, tolkas ofta som passiv och gör bara vad som är nödvändigt. Även om villkoren kan användas omväxlande, kommer vi att använda ledningen här eftersom vi vill uppmuntra dig att ta ett proaktivt tillvägagångssätt för din diabetes.

Den korta och långa ledningen

Det kortsiktiga målet omedelbart efter diagnosen är att höja blodsockernivån till ett acceptabelt område. Eftersom symtomförloppet ofta är plötsligt och svårt, kan vissa människor kräva inläggning för att stabilisera blodsockernivån.

När glukosnivåerna stabiliserats är det långsiktiga målet att hantera glukosnivåer dagligen för att minska risken för diabetesrelaterade komplikationer som kan påverka din syn, nerver, hjärta och blodkärl och njurar.

Det finns fyra styrpilar att varje person med typ 1-diabetes behöver ägna stor uppmärksamhet åt. Dessa är:

1. Insulinterapi

Insulin sänker blodsockernivån genom att låta den komma in i dina celler för att användas till energi. Eftersom människor med typ 1 inte längre kan bero på deras bukspottkörtel för att producera insulin, måste de erhållas från injektioner eller en insulinpump varje dag.

Det finns ett antal insulinpreparat tillgängliga dessa dagar. De sträcker sig från kortverkande till långverkande och kan blandas om din läkare tror att detta kommer att göra det möjligt för dig att få bättre kontroll över din blodsocker. Din läkare kommer att föreskriva vilken typ (er) som passar bäst för din situation.

• Grunderna för insulinbehandling
• Fördelar och nackdelar med insulinpumpsterapi
• Tips för rotation av insulininjektionsstället
• Bästa sätten att lagra insulin

Även om forskare letar efter ytterligare sätt att administrera insulin utan en nål, som att andas in eller ta piller, är injektioner fortfarande det enda sättet att få det insulin som behövs för att personer med typ 1 bor.

2. Måltidsplanering

Målplanering är en viktig del i hanteringen av typ 1-diabetes. Anledningen till att du måste följa en måltidsplan är att du måste balansera det insulin du tar och maten du äter. Kom ihåg att mat ökar dina glukosnivåer, insulin leder ner det. Du måste alltid överväga en när du tar den andra. Och tro inte på den gamla myten som säger att du inte kan äta något söt eller du måste ge upp din favoritmat. Sanningen är att du kan äta mest allt du vill så länge du faktoriserar det i din övergripande måltidsplan för en viss dag.

• Planeringsalternativ för diabetes
• Kolhydrater och typ 1-diabetes
• Kolhydraträkning - Komma igång

Det bästa sättet att komma igång är att träffa en dietist som kommer att överväga dina hälsobehov, din livsstil och dina livsmedelspreferenser och jobba dem med i en personlig måltidsplan som du kan leva med.

3. Fysisk aktivitet

Motion fungerar på liknande sätt som insulin gör, det minskar mängden glukos i ditt blod. Det är inte ett substitut för insulin utan snarare ett ytterligare hälsosamt sätt att ytterligare sänka din glukos.

En annan fördel med regelbunden aktivitet är att det hjälper dig att uppnå din optimala vikt. Ju närmare din målvikt är desto bättre kommer din kropp att använda det dagliga insulin du tar. Men innan du börjar träna rutin, kontakta din läkare. Att ha typ 1-diabetes kräver att du uppmärksammar din blodsocker före din aktivitet, under och efter för att förhindra en plötslig minskning av blodsockernivån.

4. Glukosövervakning

Det enda sättet du säkert kan veta vad din blodsockernivå är vid varje given tillfälle är att testa det. Regelbunden testning hjälper dig att identifiera höga och låga nivåer innan allvarliga problem kan utvecklas. När testningen utförs regelbundet hjälper det dig att bedöma hur bra du balanserar din insulinbehandling, måltidsplanering och motion för att hantera din diabetes. Dessa testresultat kommer också att ge värdefull information till din läkare för att göra anpassningar till din övergripande vårdplan.

Lyckligtvis finns det många små blodglukosövervakningsanordningar som kontrollerar dina glukosnivåer på några sekunder med bara en liten droppe blod. Många av dessa enheter tillåter dig också att ladda ner dina resultat till din dator för att göra diagram och diagram över dina mätningar för att hjälpa till att upptäcka trender eller problemfel.

• Komma igång med glukosövervakning
• Hur man väljer en glukosmonitor
• Vad är ett A1C blodprovssats och varför är det viktigt?
• Beräknad genomsnittlig glukos - Konvertera ditt A1c-nummer

Du kan köpa dessa blodglukosmonitorer på ditt lokala apotek. Men ditt bättre alternativ är att prata med din vårdgivare som kanske kan få dig med en liten mängd testremsor gratis. De företag som tillverkar glukosmonitorer tillhandahåller läkare och diabetespedagoger med bildskärmar i hopp om att de kommer att överföra dem till sina patienter. Andra alternativ inkluderar att fråga din apotek om rabatter eller rabattkuponger eller ring tillverkaren direkt. Men få någon bildskärm, ta reda på om din försäkring kommer att täcka mätaren och remsor. Vissa försäkringsbolag täcker endast vissa mätare.