Använd Periscope för Live Workouts och Fitness Routines

Om du inte har hört talas om Periscope, oroa dig inte, du är inte ensam. Denna live-streaming videoapp utvecklad av Twitter är en av många levande videoplattformar som tar upp ånga.

Naturligtvis är Periscope inte den första live-streaming-videotjänsten som slår på marknaden. Facebook, YouTube och Google+ har direktuppspelningsalternativ, Instagram och SnapChat tillåter snabba videoklipp och den nuvarande Meerkat var tillfälligt populär innan Periscope anlände … så varför får Periscope en så stor användarbas?

Svaret är enkelt: Det stöds av Twitters popularitet och levererar en avslappnad video som kommer som du är mer tillgänglig än den mer formella produktionen av Google Hangouts eller YouTube-flöden. Vem som helst kan också följa någon annans räckvidd (termen för levande flöden), så länge den är offentlig.

Självklart är företagande och privatpersoner ute efter sätt att kapitalisera på den nya tjänsten, vilket innebär att träningspersonal rusar för att erbjuda live träning och träningstips för att få följande. Tricket är dock att hitta dessa levande träningspass och följa rätt konto.

Under periskopets första dagar var det inte möjligt att använda hashtags eller nyckelord för att söka efter videofömer, vilket gör det svårt att hitta levande strömmar inriktade på den typ av träning du ville utföra, plattformen har gjort förbättringar. Så länge du vet hur du navigerar i appen kan du söka efter ämne, hashtag, sökord, plats eller anslutning, vilket gör det lättare att hitta de levande strömmen av Periscope-användare som du redan följer på Twitter.

För att komma igång, följ bara dessa instruktioner:

1. Anmälan

Duh. Om du inte har ditt eget konto kan du inte följa live träningspass. Du kan få Android eller iPhone-appen gratis.

2. Följ dina Favorit Fitness Konton från Twitter

Eftersom Twitter och Periscope är länkade, kan du med lätthet följa dina favoritpass-tweeters på Periscope. Först, se till att du följer topp fitnessexperter på Twitter, sedan i Periscope-appen, klicka på folkikonen.Listan som tillhandahålls kommer att inkludera de personer du följer på Twitter, så du kan bläddra igenom eller söka efter de fitnessexperter du redan följer, följ sedan helt enkelt dem igen på Periscope.

Tänk på att många av dessa kontoinnehavare kanske inte är aktiva scopers. Det är okej! Om du följer dem nu får du automatiskt meddelanden senare om de väljer att strömma live på Periscope.

3. Sök efter nyckelord

Med appens mer robusta sökfunktion kan du nu söka efter ämnesomfattning med nyckelord. Välj bara sökikonen och skriv in sökordet du letar efter, till exempel "träning", "fitness", "yoga" eller "träning". Inte alla sökresultat kommer att ge live träning eller träningshandledning från certifierade proffs, men det är ett enkelt sätt att hitta scopers som regel pratar om och delar träningstips och idéer.

4. Sök efter Periscope träning på Twitter

Beviljas, detta är ett klumpigt sätt att hitta live träning på Periscope, men det gör arbete. När en offentlig sändning går live på Periscope, har scoper möjlighet att dela sändningen till Twitter. Tweeten ser något ut så här:

"LIVE på #Periscope: Broadcasts titel @username länk till sändning"

Genom att söka Twitter med hjälp av hashtags #Periscope och #workout kan du hitta konton som aktivt spelar upp video på Periscope. Beviljas, många av dessa levande länkar kommer att ha löpt ut när du kolla länken, men du kan fortfarande följa användaren som ska bli underrättad när de är värd för ett nytt live-träningspass under linjen.

5. Följ Konton Redan Live Streaming på Periscope

Även om inte många användare har gjort ett namn för sig själva än på live-streaming Periscope-fronten, börjar många att ta tag i. Överväg att följa dessa konton för att hjälpa dig att komma igång:

• @PearlStreetFit - Värdar två till tre levande träning varje vecka som stannar 20-30 minuter
• @BeachYogaGirl - Strömmar lever yogakurser
• @ShaunTFitness - Geni bakom Insanity träningspasset har inga problem att strida träningspass live till hans mer än 2,2 miljoner följare
• @RNFitness - Rachael erbjuder live träning varje onsdag (som hon tillkännager på tisdagskväll), sedan postar träningen till hennes YouTube-kanal
• @SaraHaleyFit - Denna pre- och postnatala fitnessexpert och kändisutbildare erbjuder fantastiska, verkliga träningspass som även får hennes barn involverade
• @PowerFitness - Erin erbjuder snabba Tabata-träningar varje tisdag kl 12:34 som du kan göra var som helst, med eller utan barn i släp

6. Få rörelse och experiment

Periscope, och live streaming video i allmänhet är fortfarande i sina allra första dagar. Förvänta sig att växa och förändras, och under tiden utnyttja fitnesskulturen som det framträder. Fortsätt och gör träningen tillgänglig och leta efter nya användare regelbundet.