Gratis utdelningar för födelsemedlemmar och Doulas

Att vara en förlossningsutbildare eller doula innebär att du har mycket information att dela på en mycket kort tidsperiod. Medan du har interaktioner mellan ansikte mot ansikte kan det vara viktigt att förstärka det med skrivna eller tryckta material. De kan också användas för att beröra ämnen som kanske inte går in i djupet om i klassen men har en önskan att fortfarande dela informationen.

Det finns många ställen att hitta gratis handouts att dela med dina elever och kunder. Här är några av de som jag har samlat.

Hälsosamma födelsepraxis

Dessa är skrivna av Lamaze International och grundligt undersökt. Dessa sex metoder kommer också med följeslagare. De har en introduktion till vårdpraxiserna, Låt arbetet börja på egen hand, gå, flytta runt och byta positioner under hela arbetet, ta en älskad, vän eller Doula för kontinuerlig support, undvik interventioner som inte är medicinskt nödvändiga, undvik att ge Födsel på din rygg och följ kroppens uppmaningar att trycka och hålla din baby med dig - Det är bäst för dig, din baby och amning. Dessa gör också bra handouts för att göra professionella presentationer till medicinsk personal. Det finns också andra handouts tillgängliga på en rad olika ämnen från födelseplaneringen till att välja en födelseklass.

Verktyg för att stödja vaginalt födsel och minska primär kejsarsnitt

Denna verktygslåda är avsedd att användas av någon typ av födseln som kan ha en roll för att minska antalet onödiga cesareaner, särskilt genom att rikta in vad som anses som lågriskcesareer i befolkningen. Detta görs med många intressegrupper och herdas av California Maternal Quality Care Collaborative (CMQCC).

Ha en baby? Tio Frågor att Fråga

Denna handout är utmärkt för tidiga graviditetskurser och senare i graviditeten. Det går igenom frågorna och ger lite detaljer om vad det förväntade svaret kan se ut och varför. Det här är från Koalitionen för förbättring av moderskapstjänster (CIMS). De har också andra handouts om riskerna med induktion, och kejsarsnitt, liksom andra. Detta kommer på en mängd olika språk.

Din guide till amning

Detta är ett mycket långt häfte om grunderna för amning. Den innehåller information om att komma igång, gå tillbaka till jobbet, ha hjälp, hitta stöd och mycket mer. Det finns även på många olika språk och kulturella omslag. Detta är skrivet av Office of Women's Health. De har andra graviditetsrelaterade handouts. (Se under Din guide till amning för att ladda ner PDF-filen.)

Barns bärande kvinnors rättigheter

Childbirth Connection erbjuder denna gratis nedladdning av fakta om de rättigheter och ansvarsområden som alla gravida människor har under graviditet och bortom. Det finns också andra handouts tillgängliga också.

Komfort i arbetet

Detta är en omfattande handout (14 sidor lång) som skrivits av Penny Simkin för Childbirth Connection. Den har några enkla men effektiva linjeteckningar och täcker många ämnen.

Tro om födelse

Janelle Durham erbjuder en mängd handouts för användning på hennes webbplats. Jag gillade särskilt värderingsförklaringarna för kvinnor och deras stöd för att människor ska arbeta som en aktivitet.

Nutrition Trackers

Dessa är checklistor som ska användas för spårning av näring hos gravida kvinnor. Du kan lämna ut dessa för dem som vill spåra deras matintag. Det finns också några andra handouts tillgängliga. Dessa görs av Melinda Delisle och Familjens födelse, LCC.

Amning för arbetsmödrar

Injoy Videos erbjuder några handouts att följa med sina videoklipp. Det finns också handouts utformade för att hjälpa dem underlätta klasser. Det finns en variation som ligger här och kan hjälpa oerhört om du använder den i samband med videon.

Health Education Resource Exchange

Dessa handouts är inte alla graviditetsrelaterade, men de erbjuder ett brett utbud av språk att välja mellan, vilket kan vara till stor hjälp. Men de har några graviditeter i samband med vanliga graviditetskläder, jag är ammande barn etc.

Postpartumändringar

Förbundet för kvinnors hälsa, obstetriska och neonatala sjuksköterskor (AWHONN) erbjuder denna handout gratis. Det täcker grunderna att ta hand om dig själv efter att ha fött. De har också en specifikt om utsläppsinstruktioner. Det finns också mer att se igenom.

Förändringar i gravid kroppen

Birth Arts International (BAI) erbjuder en handfull handouts som förändringar i gravid kroppen, när man ska ringa barnmorska och nya syskon.