Ytlig anatomi i ryggen och kärnan
Innehållsförteckning:
DFM3 Halsanatomi Del1 (November 2024)
I anatomi är ytlig en riktad term som indikerar att en struktur ligger mer externt än en annan, eller närmare kroppens yta.
Det motsatta av ytliga är djupt. Till exempel är ryggraden djup i kroppen, medan huden är ytlig. Termen ytlig är en relativ. Det betyder att det inte är begränsat till strukturer på själva utsidan av kroppen, såsom hud eller ögon. Istället handlar det om vad som ligger där i förhållande till andra strukturer.
Och användningen av denna term är inte heller begränsad till en typ av kroppsstruktur. Det kan också referera till muskler, ben, organ, och mer.
Låt oss gå igenom några exempel på hur denna term används när det gäller ryggont.
Ytliga ryggmuskler
Anatomi geeks beskriver och förstår tillbaka muskler i lager. Det mest ytliga skiktet är en grupp av 4 som kallas det ytliga lagret av extrinsiska ryggmuskler. (Det finns också ett mellanskikt som vissa kallar det djupa skiktet till extrinsiken, men vi kommer inte in i det här.)
De 4 ytliga mest ryggsmusklerna är Trapezius, Latissimus Dorsi, Rhomboids (major och minor) och Levator Scapula. Notera den markerade triangulära formen på modellen i bilden. Det är trapezius muskeln, den mest ytliga i alla ryggmuskler. (FYI, latissiumus dorsi, som är den 2: e mest ytliga ryggmuskeln, är inte markerad i den här bilden, men ligger ner från trapezius.)
Skönheten hos en ytlig ryggmuskulatur är att den ligger precis under ytan under huden. Du kan nå ut och röra den, så länge du är ganska korrekt om den. Och eftersom varje extrinsik är ganska stor, är det enkelt att hitta någon av dem genom att röra den genom huden.
Självklart kommer musklerna och andra strukturer - ryggradssrelaterade och annars - inte att stoppas vid ytskiktet. Flera mer lager av ryggmuskulatur lever under den extrinsiska gruppen. Vi kan säga att någon av de extrinsiska ryggmusklerna är (eller gruppen som helhet är) "ytlig mot" och då kan du namnge strukturen. Trapeziusmuskeln är till exempel ytlig mot ryggraden. Eller latissiumus dorsi är ytligt för njurarna, etc.
Ytliga kärnmuskler
När du pratar om dina kärnmuskler - alla viktiga, bakskyddande abs - samma idé kan tillämpas. Den mest ytliga ab-muskeln genom det mesta av dess längd är rektus abdominus. Detta är den vackra 6-packaren du kan se på kroppsbyggare och fitness buffs som gör det till sin verksamhet att skulpta och definiera sin muskulatur.
Men 5 andra ab muskler ligger djupt mot rektus abdominus. De är två yttre obliques, två inre obliques och en transversal buk. Så vi kan säga att rektus abdominus är ytlig mot de yttre obliquesna, och de yttre obliquesna är ytliga mot de inre obliquesna etc.
Ytlig som medicinsk
Ett sista övervägande för vår anatomiska term. Hur kan en ryggkirurg använda detta under hennes dag? Här är ett exempel:
En vanlig komplikation efter ryggradskirurgi är kirurgisk infektion eller SSI. Jad Chahoud, författare till 2014-studien "Surgical Site Infectionions Following Spine Surgery: Eliminering av Kontroverserna i Diagnosen" (publicerad i Frontlinjemedicin) kallar SSIs en "fruktade komplikation med betydande sjuklighet och ekonomisk börda". Han fortsätter att förklara att SSI kan vara ytligt eller djupt. Läkare kan säga att en SSI är ytlig när de kan se dränering på sårplatsen, förklarar han.
Om du är intresserad (till exempel om du har planerat en ryggradskirurgi) säger Chahoud att de flesta SSI är orsakade av staph. Han ger också insikt om riskfaktorer för SSI. Om du röker, har diabetes, tar steroider eller behöver en transfusion är risken högre. En gång i operationen finns det andra typer av riskfaktorer. De inkluderar graden av invasivitet av det förfarande som görs på dig, typen av fusion (om du har en fusion) och huruvida något är implanterat.
Dessa riskfaktorer gäller både ytliga och djupa SSI.Överflödiga SSI behandlas generellt med en kombination av sårvård (ytligt) och antibiotika.
Front Kick Plank övningar för kärnan och hjärtat
Den främre sparken med en planka är ett bra sätt att arbeta på balans och kärnstyrka samtidigt som hjärtfrekvensen uppnås. Lär dig hur du gör det.
Länken mellan IBS och hjärnan
Bra känslomässig hälsa kan hjälpa till att lindra dina IBS-symtom som kan ställa dig, din hjärna och din tarm på kursen för att känna dig ännu bättre.
Ytlig och djup somatisk smärta
Lär dig om somatisk smärta, en ytlig eller djup typ av smärta, inklusive varför det uppstår, hur det känns av kroppen och hur det kan behandlas.