De 8 bästa blå-lätta blockeringsglasen att köpa i 2018

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Datorer och elektroniska prylar kan göra det dagliga livet mycket enklare, men det finns bevis för att de kan ta en vägtull på vår hälsa: Det blå ljuset som emitteras från alla dessa skärmar kan orsaka ögonbelastning och störa sömn.

Våra hjärnor verkar tolka det som solljus, förvirra våra kroppar runt natten och kasta av vår produktion av melatonin, vilket i sin tur kan leda till sömnsvårigheter. Studier har visat att blockering av blått ljus kan förbättra sömnkvaliteten, och det är där blåblåsande glasögon spelar in.

Om du är redo att försöka, finns det många alternativ där ute - vissa är även speciellt gjorda för aktiviteter som spel och läsning. För att hjälpa dig att välja specifikationer som passar dig, kollade vi på några av alternativen, utvärderade dem för kvaliteter som komfort, värde och effektivitet. Här är de främsta blåblåsningsglasen på marknaden.

Våra bästa val

Bästa Övergripande: GAMMA RAY Anti UV Glare Skadliga Blå Lätta Datorglasögon

Köp på Amazon Köp på Walmart

Tusentals Amazon-kunder ravedade om dessa glasögon från Gamma Ray Optics. De är gjorda av plast - både ramarna och linserna - så de är slitstarka och flexibla, och de levereras med en livstidsbristningsgaranti. De är också lätta (väger in på bara 22 gram) för en bekväm passform. De har gula linser och kommer i olika förstoringsval från 0.00x-2.50x.

Kunderna upptäcker att dessa glasögon minskar ögonspänningen avsevärt och många märker minskad klåda, torrhet och andra symtom som stannar på en skärm under långa perioder. Sammantaget får dessa glasögon höga betyg för sitt bra utseende, kvalitetstillverkning och stort värde.

Bästa Budget: Uvex Skyper Blue Light Blocking Datorglasögon

Köp på Amazon Köp på Walmart Köp på Jet

Om du är lite skeptisk till kraften i blåblåsningsglasögon är dessa budgetvänliga glasögon från Uvex värda ett skott. Heck, kundrecensionerna är så bra att även om pengar inte är något objekt, kanske du vill prova ett par. De har orange linser med Spectrum Control Technology, lovande att absorbera 98 procent av blått ljus från skärmarna. Linserna kan också lutas i tre olika lägen, så att du kan se skärmar i olika höjder utan att spänna.

Wrap-around stilen kommer med ett antal komfortfunktioner, inklusive justerbara tempel för en passande passform och en formad näsbrygga. Kunderna ger dem starka recensioner, med många noterar en signifikant förbättring av kvaliteten på sömnen efter att ha på sig.

Bästa läsglasögon: Swannies Blue Light Blocking Glasses

Köp på Amazon

Om du gillar att läsa dig själv för att sova på en surfplatta eller annan enhet, är dessa glasögon värda ett försök. Enligt Swannies, om du bär dem i 90 minuter före sängen medan du läser eller tittar på TV, kommer du att hjälpa dig att sova mer soligt och ha på sig dem under dagen kan hjälpa till att lindra ömma ögon och huvudvärk i samband med skärmtid.

När det gäller stil är dessa några av de mest moderna som vi sett. De ser ut som hippa solglasögon i stället för clunky specs du har på dig bara för din hälsa. Kunderna säger att dessa glasögon sticker ut över andra eftersom de är välgjorda, bekväma och avsevärt minskar ögonbelastningen och förbättrar sömnen.

Bäst för spel: Cyxus Blue Light Filter Datorglasögon

Köp på Amazon Köp på Walmart

Gamers älskar den minskade ögonstammen som följer med dessa specifikationer: De ger skydd mot ultraviolett strålning och UV 400. Medan många andra blåblåsblåsande glasögon kommer med färgade linser, är dessa mer obetydliga (linserna är klara). De är mindre reflekterande än andra märken och mindre benägna att ändra färgen på dina spel. De är också vattentäta, stötsäker och levereras med livstidsgaranti.

Några noterar att dessa glasögon är lite stora, men de flesta säger att de är bekväma och effektiva.

Bäst med förstoring: PROSPEK Premium Datorglasögon

Köp på Amazon

Om du behöver lite hjälp när det gäller att läsa böterna (eller inte så bra), är dessa glasögon från Prospek ett bra par att överväga. De kommer i olika förstoringsstyrkor från 0,00 till 3,00, så du kan få ett par som fungerar bäst för dig. Linserna är klara, så det finns ingen färgförvrängning heller. De erbjuder en 90-dagars full pengarna tillbaka garanti om du inte älskar dina nya peepers.

Bästa Fitover: Swanwick Sleep Fitover Blue Light Blocking Glasses

Köp på Amazon

Om du redan har förskrivna glasögon, ger detta par från Swanwick Sleep ett enkelt sätt att ge dem lite blåslampande effekt. De passar rätt över dina dagliga glasögon och är lätta att glida på och av. Inte en glasögonbärare? De fungerar också bra på egen hand.

De har orange linser (som lovar att blockera mer blått ljus än andra glasögon) och en anti-reflexbeläggning som hjälper till att främja god sömn och ögonhälsa. Även om de är lite pricier än andra blåblåsande glasögon på marknaden, säger kunderna att de är värda det. Många märker signifikanta förbättringar i deras förmåga att somna snabbt och sova mer bekvämt hela natten.

Bäst för dagtid: J + S Vision Blue Light Shield Glasses

Köp på Amazon

Medan vissa människor väljer att bära blått ljusstänger endast i timmar före sänggåendet, föredrar andra ett par, som den här från J + S, som de kan bära hela dagen, speciellt om de befinner sig stirrar på skärmar för de flesta av dagen. De kommer i olika färger och ramformer, som alla har tydliga ramar, så de ser ut som traditionella glasögon eller läsare. De lovar att blockera 90 procent av det mest skadliga blå ljuset medan du spelar, läser, tittar på TV eller gör något annat på en skärm utan att snedvrida färgen.

Kunderna säger att glasögonen fungerar som lovat och är ett stort värde för priset. De gillar det snygga utseendet, och säger att de är välgjorda och bekväma att bära.

Blå för sömn: Blå Blockera Amberglasögon för sömn

Köp på Amazon

Om ditt mål blir mer Z, kan dessa glasögon från Spectra479 bara hjälpa dig att uppnå det. Företaget konstaterar att dessa FDA-godkända glasögon har visat sig blockera mer än 99 procent av det blå ljuset som är störststörande att sova. Omslagsstilen gör att ljuset inte kryper in genom sidorna heller. Medan linserna är orange, är de utformade så att de fortfarande är tillräckligt lätta att du kan få ögonkontakt genom dem. Många granskare märkte signifikanta förbättringar av sömnkvaliteten efter användning.

Vår process

Våra författare tillbringade 5 timmar som undersöker de mest populära blåblåsningsglasögon på marknaden. Innan de gjorde sina slutliga rekommendationer, ansåg de 25 olika glasögon övergripande, skärmade alternativ från 20 olika märken och tillverkare och läsa över 100 användarrecensioner (både positiva och negativa). All denna forskning lägger till rekommendationer som du kan lita på.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?