Hur man hittar romantik genom att springa
Innehållsförteckning:
- Gå online.
- Kontakta din lokala Running Club.
- Hitta ett träningsprogram för välgörenhetsgrupper.
- Delta i lokala vägarna.
- Häng ut på populära löpande områden.
Försöker springa marathon bakfull och otränad - EN UDDA RESA #13 (November 2024)
Om din ide om det perfekta datumet är på väg, är du inte ensam. Det finns gott om singel löpare där ute som är angelägna om att träffa någon som delar sin passion för att springa.
Följ dessa steg för att öka dina chanser att träffa en framtida kompis. Även om du inte gör en kärleksanslutning kan du sluta hitta några bra löpande partners.
Gå online.
Registrera dig med en datingwebbplats för enskilda personer som älskar att springa, som RunningSingles.com eller FitnessSingles.com. Du kan bläddra igenom profiler av löpare i ditt område och välj vem du vill träffa.
Kontakta din lokala Running Club.
De flesta lokala köraklubbar erbjuder gruppresor under veckan och på helgerna, och de är ett bra sätt att träffa nya människor. Kolla in Road Runners Club of America för att hitta klubben närmast dig. Många klubbar organiserar också sociala aktiviteter, som middagar och utflykter till löparleder eller utflykter. Om det inte finns en lokal löpklubb i ditt område, kolla din lokala löpande butik eller närliggande hälsoklubb för att se om de erbjuder organiserade gruppkörningar.
Hitta ett träningsprogram för välgörenhetsgrupper.
Många ideella organisationer erbjuder coachning och täckningsutgifter i utbyte mot dina insatser för insamling av pengar. Du kommer att träffa massor av välgörenhetsinriktade personer som också delar ditt intresse för att köra. Jag vet massor av löpare (jag ingår!) Som har träffat sina kamrater medan de deltar i ett välgörenhetsprogram. De största programmen med många platser över hela landet är: Leukemia and Lymfomföreningens Team in Training, American Cancer Society's Determination Team, Children's Tumor Foundation's NF Marathon Team.
Delta i lokala vägarna.
Oavsett om du kör eller frivilligt arbetar på en lokal vägarlek, är det enkelt att starta en konversation med någon. Du kan prata om att springa, kursen, din rasprestation, tidigare tävlingar som du har gjort, och massor av andra ämnen. Jag känner till ett gift par som träffades medan de båda var frivilliga vid ett maratonvattenstopp! Om du kör loppet, var noga med att du håller dig kvar efter mat och utmärkelser - det är en bra tid att umgås med andra löpare.
Häng ut på populära löpande områden.
Det kan vara svårt att träffa andra löpare om du bara kör runt i ditt närområde, men om du kör på lokala parker, på cykelvägar eller på ett spår börjar du se några av de några löparena och kanske slå upp en konversation som någon som fångar ditt öga.
Vad händer om jag hatar? Hur man lär sig att älska att springa
Om du hatar att springa, försök några av dessa idéer att lära dig att älska att springa och börja skörda alla fantastiska fördelar.
Hur mycket fett kan jag bränna genom att springa?
Medan körning kan vara ett bra sätt att bränna fett, brinner fett detsamma som att gå ner i vikt? Inte alltid. Lär dig hur fett och kalorier skiljer sig åt i viktminskning.
Hur man undviker och behandlar muskelkramper från att springa
Muskelkramper är vanliga bland löpare, speciellt de som kör långa avstånd. Få tips om hur man förhindrar och behandlar muskelkramper.