Är det verkligen okej att ignorera svaga missförhållanden?

Att ignorera mild misshandel är en acceptabel disciplinpraxis. Det måste emellertid kombineras med andra disciplinverktyg för att vara effektiv. Om du väljer att ignorera vissa beteenden måste den ingå i en omfattande beteendehanteringsplan.

Teori bakom ignorerar

Ignorering betyder inte att du försummar ditt barns nöd. I stället är det meningen att ignorera hur ditt barn beter sig. Behavior modification använder positiv förstärkning för att uppmuntra gott beteende och bestraffning för att motverka negativt beteende. Uppmärksamhet kan vara en stor förstärkning för ett barn, även om det är negativ uppmärksamhet. Även om det är troligt att hon är orolig när du säger nej till henne, behöver hon lära sig mer socialt lämpliga sätt att hantera hennes nöd.

Att ignorera är å andra sidan ett bra sätt att avskräcka ett beteende från att fortsätta och det kan hjälpa dig att undvika maktkampar. Det är troligt när ditt barn ropar eller kastar sig på golvet, hoppas hon få din uppmärksamhet. Så, även om du säger till henne flera gånger, "Sluta ropa och lugna dig", det ger henne uppmärksamhet som kan förstärka beteendet.

Ignorering kan förstärka de sex livsförmågor som din disciplin ska undervisa ditt barn. När du ignorerar ditt barns försök att få din uppmärksamhet på ett negativt sätt, visar du henne att hennes metoder inte är effektiva. Att lära sig hur man klarar sina känslor och uppför sig artigt är viktigt för att säkerställa att hon kommer att få de färdigheter hon behöver för att bli en hälsosam, ansvarig vuxen.

Vad experter säger om att ignorera

Även om många föräldrar rapporterar sig obekväma om att ignorera sitt barns milda missförhållanden, tyder forskningen på att det är en hälsosam och effektiv form av disciplin. Ibland kallas strategisk ignorering, planerad ignorering eller selektiv ignorering, det är en disciplinpraxis som är allmänt accepterad av de flesta experter.

• American Academy of Pediatrics "Guide to Effective Discipline" rekommenderar att "ignorera, ta bort eller undanhålla föräldrauppmärksamhet för att minska frekvensen eller intensiteten av oönskade beteenden".
• Dr William Sears från AskDrSears.com säger att "ignoreringen hjälper ditt barn att respektera gränserna för en förälders arbetsbeskrivning (till exempel" jag gör inte småaktiga argument ")."
• Oregon Health and Science Universitys Child Development and Rehabilitation Center säger, "Strategisk ignorering rekommenderas för många irriterande / obnoxious beteenden."

Hur gör jag ignorera effektiv

Att ignorera missförhållanden fungerar bara om du har ett positivt förhållande till ditt barn och ditt barn får mycket tid i resten av tiden. Om ditt barn får gott om beröm och positiv förstärkning för bra beteende, kommer ignorering vara ett effektivt sätt att minska beteendet.

Titta på att ignorera som en mindre form av time out. I stället för att skicka ditt barn till sitt rum för en officiell timeout kan du ignorera henne när hon är i samma rum. Om hennes beteende blir sämre kan du alltid skicka henne till en tid som en reservplan.

Prata med din dotter i förväg om din plan att ignorera hennes humörstrid. Gör klart vad hon kan göra för att få din uppmärksamhet igen. Berätta för henne, "När du är lugn, om du vill prata om hur ledsen eller arg du är, kan vi göra det." När hon är lugn berömmer hon henne och ger henne omedelbar uppmärksamhet.

Din dotter kan behöva lära sig några nya färdigheter för att hjälpa henne att hantera sina känslor mer lämpligt. Lär ditt barn om känslor och hjälpa henne att lära sig att verbalisera dem. Undervisa också hennes ilskahanteringsförmåga så att hon kan lära sig att lugna sig ner när hon är upprörd.

Varningar om ignorering

Det faktum att ignorering verkar göra din dotts beteenden faktiskt blir lite värre först betyder det att ignoreringen fungerar. Det är uppenbart att hon störd av att du inte ger henne uppmärksamhet så att hon förstärker den lite.

Om du sannolikt kommer att ge in, använd inte ignorering. Tänk istället på att ta bort tid eller ta bort ett privilegium. Annars kommer det bara att förstärka henne som kastar en stor tantrum eller skriker riktigt högt är ett bra sätt att få vad hon vill ha.

Om du är orolig för att ditt barn kan ha en känslomässig störning, sök professionell hjälp. Men tantrum, gråt och uppmärksamhetssökande beteenden är alla normala beteendeproblem som sannolikt kommer att gå iväg med konsekvent disciplin.