Vad ser en fruktbar livmoderhals ut och tycker om?

Din livmoderhalscancer ser ut och känns annorlunda när den är i fertiliteten i din menstruationscykel. Du kan använda denna information för att upptäcka ägglossning. Det är lättare än du kanske tror. När din livmoderhals är hög, mjuk och öppen, kommer du närmare ägglossningen. Din livmoderhalsslem kommer också att förändras och omvandlas till en mer rå äggvit konsistens.

Men vad betyder det att ha en hög, mjuk eller öppen livmoderhals? Hur ser en livmoderhals ut eller känns som? Här är några insikter och tips som kan hjälpa till:

Allmänna anatomi

När vi pratar om att "kontrollera din livmoderhals", talar vi om den del av livmoderhalsen som visualiseras under en gynekologisk examen. Livmoderhalsen är inte bara slutet som du kan känna men en som sträcker sig längre in i kroppen, som fungerar som en väg från slidan till livmodern.

Livmoderhalsen är en cylinderformad nacke i vävnad ca 3 till 5 centimeter lång. Både längden och positionen av livmoderhalsförändringen genom hela menstruationscykeln, under graviditeten, och även under samlag. Under födseln förkortas livmoderhalsen avsevärt ("tunna") i en process som kallas utslagning.

Om du känner dig med fingertopparna, utbuktar den yttre delen av livmoderhalsen, som kallas ectocervix, ut i vagina. Den "dimple" i mitten är känd som den yttre OS.

Din livmoderhals ligger i den motsatta änden av den vaginala öppningen. Om din vagina är en korridor, är livmoderhalsen den låsta dörren i slutet.

Så här kontrollerar du livmoderhalsen och livmoderhalsen

Fysiska egenskaper

Tänk dig att din livmoderhals är en liten gummiboll ca 3 cm, eller 1 tum, i diameter. I mitten av livmoderhalsen är en liten indragning (den yttre OS).

Den yttre OS kan variera från en kvinna till en annan. Det kan vara rund eller formad som en horisontell dimple. Det kan ha en liten öppning eller vara stängd. Öppningen i sig kan känna sig slät eller ha en mer kantig kant.

Generellt sett skulle mjukningen och fuktigheten i livmoderhalsen likna de vävnader som fodrar din kind. När det gäller konsistens, om det försiktigt pressas, kan det känna sig så fast som näsens spets eller så mjukt som dina läppar.

Förändringar under ägglossningen

Din livmoderhals kommer inte alltid att vara densamma eller vara i samma position. Ibland blir det lågt och lätt att nå. Vid andra tillfällen kan det vara så högt att dina fingertoppar inte kan nå den.

När ägglossningen närmar sig, kommer din livmoderhalsen vanligtvis att förändra positioner, flytta högre upp i kroppen. Det gör det för att ditt reproduktiva system övergår till positioner som är idealiska för sex och befruktning. Däremot, när ägglossningen har inträffat och din bördiga tid har gått, kommer livmoderhalsen att falla lägre och vara lättare att nå.

Texturen och konsistensen av livmoderhalsen kommer också att förändras. När du är särskilt bördig, blir livmoderhalsen mjukare och återvänder sin normala konsistens när den bördiga perioden har gått. Livmoderhalsen kommer också att bli långt fuktig runt tiden ovulationen. Det här är från utsöndringen av livmoderhalsvätskor, vilket skapar en idealisk miljö för sex och sperma.

Inte bara kommer livmoderhalsens struktur och position att förändras, men det kommer också öppningen. När du är ägglossning kommer den yttre OS att känna sig öppenare. Detta möjliggör helt enkelt den enklare passagen av sperma i livmodern.

Sexuell upphetsning kommer också att få effekt på livmoderhalsen, oavsett var du befinner dig i din cykel.

Livmoderhalsen kommer att röra sig högre.

','

Livmoderhalsen mjuknar.

','

Livmoderhalsen blir fuktig.

','

Den yttre OS kan känna sig öppenare.

""}, "listB": {"rubrik": "Efter ägglossning", "objekt": {"lista": "

Livmoderhalsen kommer att falla lägre.

','

Livmoderhalsen blir fastare.

','

Livmoderhalsen kommer att vara klibbigare.

','

Den yttre OS kommer att vara stängd.

"}}}" contenteditable = "false">

Livmoderhalsslem

Om du kunde se din livmoderhals, skulle du märka ackumulering av slem nära öppningen. Cervical mucus är en extremt viktig del av ditt reproduktionssystem. När du ägglossar, innehåller cervical mucus näring för spermier, upprätthåller en hälsosammare pH-balans för deras överlevnad, och ger dem en lättare passage i livmodern.

När du inte ägglossning kommer de livmoderhalsvätskor tjockare och stickigare. Detta betraktas som skyddande, på samma sätt som nässlimhinn skyddar andningsorganen från främmande organismer.

Spåra förändringar i din livmoderhalsslem under din cykel kan hjälpa dig att hitta dina mest bördiga dagar när du försöker bli gravid.

Det är också viktigt att notera att livmoderhalssekretioner också håller vagina rena. Som sådan är det helt onödigt att använda tvål och vatten för att tvätta slidan. Detta kan i själva verket orsaka skada.

Douching avlägsnar naturliga vaginala sekret, vilket ökar risken för irritation eller infektion medan man tar bort livmoderhalsvätskor som är avsedda att främja befruktning och uppfattning.

Varför Douching är dålig för din vaginal hälsa

Undersöka din livmoderhals

Om du vill ha en närbild på din livmoderhals är det möjligt att göra det med hjälp av ett spekulum, en ficklampa och en spegel eller smartphone. Du kan köpa en dyr spekulum online på Amazon eller många sexleksaker. Det finns även självprovningssats som du kan köpa online.

Varje spekulum fungerar lite annorlunda, så var noga med att läsa instruktionerna noggrant eller tala med din gynekolog. Det finns tre saker du bör tänka på:

• Öva öppningen, låsningen och låsa upp spekulatet flera gånger innan du försöker sätta in det i dig själv.
• Tvätta spekulumet före och mellan användningen med mild tvål och varmt vatten.
• Använd smörjmedel. Placera smörjmedlet på din vulva och undvik tjocka oljebaserade smörjmedel som KY Jelly. Ett vattenbaserat smörjmedel fungerar bäst.

Du kan utföra självprovet på dig själv, men en har en partner som hjälper dig. Det är okej att vara nyfiken, var försiktig och tålamod. Rusa inte eller gå utöver vad som känns bekvämt.

En livmoderhalsexamen ska aldrig betraktas som en ersättning för en rutinmässig schemaläggning av bäcken med din OB / GYN.

Vad kan man förvänta sig under en Pelvic Exam

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Ellis, H. livmodern Anatomi. Anes Intensive Care Med. 2011: 12 (3): 99-101. DOI: 10,1016 / j.mpaic.2010.11.005.