Varför vissa barn lider av låg självförtroende
Innehållsförteckning:
- Lågt självförtroende från jämförelser med andra
- Låg självförtroende på grund av känslighet inkompetent
- Ökande prestandatryck kan utlösa låg självförtroende
- Lågt självförtroende från uppfattad misshandel av andra
The Single Best Episode in #AskGaryVee History | #AskGaryVee Episode 229 (November 2024)
Unga barn tenderar att ha relativt höga mått på självkänsla, men med början av mellanåren kan låg självkänsla bli mer av ett problem. Det finns ett antal sammanhängande orsaker till att låg självkänsla börjar dyka upp före ungdomar.
Lågt självförtroende från jämförelser med andra
Någonstans mellan sex och elva år börjar barn aktivt jämföra sig med sina kamrater. Denna nyfunna sociala jämförelse sker både av kognitiva och sociala skäl. Psykolog Erik Erikson trodde att självjämförelse sätter scenen för den största kampen som barnen står inför denna ålder. Deras stora konflikt, trodde han, koncentrerar sig på att utveckla en känsla av industri, eller en känsla av kompetens, samtidigt som man undviker en känsla av underlägsenhet.
Låg självförtroende på grund av känslighet inkompetent
Som Erikson noterade kommer vissa barn att inse att deras ansträngningar inte är lika bra som deras jämnåriga och börjar känna sig underlägsna. Inte desto mindre leder känslan av inkompetens inte universellt till låg självkänsla. Om ett barns dåliga prestanda uppträder i en domän som han inte värdesätter, till exempel friidrott, är hans självkänsla osannolikt att det påverkas. Om han emellertid är inkompetent i ett område som han finner viktig, till exempel akademiker, riskerar han att utveckla låg självkänsla.
Ökande prestandatryck kan utlösa låg självförtroende
Prestandatrycket ökar också under intervallet. Under tidig och mitten av barndomen tenderar föräldrar och lärare att lovorda all insats, stor eller liten, fattig eller utmärkt. När ungdomar närmar sig, kommer vuxna dock att förvänta sig mer från barn. Ansträngningarna är fortfarande viktiga, men prestationen börjar betyda ännu mer. Som ett resultat gör tweens inte bara sina egna jämförelser mellan dem och deras kamrater, men de bevittnar också vuxna som gör samma jämförelser.
Lågt självförtroende från uppfattad misshandel av andra
Som föräldrars och lärares resultatförväntningar ökar, börjar tweens börja uppfatta dessa vuxnas besvikelse. Huruvida barnets självkänsla påverkas beror på vilken vuxen / vuxen som misstänker sina ansträngningar. Om missnöje kommer från någon som inte gillar barnet - säg en obestämd lärare - är det osannolikt att barnet kommer att fatta domen till hjärtat och självkänsla kommer att förbli högt. Om barnet emellertid tror att en älskad förälder eller betrodd tränare är besviken i dem, kan det leda till låg självkänsla. Det är tydligt att föräldrarna kan spela en nyckelroll för att hjälpa barnen att upprätthålla ett hälsosamt självförtroende.
Sätt att bygga starkt självförtroende i ditt barn
Sunt självkänsla är en viktig grund för att barnen kan trivas när de växer. Så här kan föräldrar uppmuntra till gott självförtroende.
Vad ska man göra när IBS sänker din självförtroende
Att ha en kronisk sjukdom som IBS kan göra dig dålig om dig själv. Lär dig vad du kan göra för att förbättra ditt självkänsla.
5 sätt att förbättra självförtroende med akne
Här är 5 steg du kan använda för att uppmärksamma din akne och återfokusera den energin i positiv riktning.