Bullying kan leda till PTSD

I åratal trodde posttraumatisk stressstörning (PTSD) att vara något som bara krigsveteraner upplevde. Men forskning visar att eventuella traumatiska händelser kan orsaka PTSD inklusive missbruk och mobbning. I själva verket har mobbning en varaktig inverkan på offer. De upplever ofta ångest, rädsla, mardrömmar, sömnlöshet, depression och en mängd andra symtom. Och eftersom offer ofta känner sig sårbara, maktlösa och oförmögen att försvara sig, kan mobbning också leda till stressrelaterade tillstånd som PTSD.

Dessutom har ny forskning visat att det finns en direkt koppling mellan mobbning och PTSD. PTSD är en typ av ångestsyndrom som uppstår efter ett trauma som mobbning. Även om någon typ av stress kan leda till PTSD, innebär det vanligtvis en direkt personlig erfarenhet där offret kände sig hotad, skadades eller såg någon annan dö, hotad eller skadad. Forskning visar också att flickor är mer drabbade av PTSD än pojkar. Dessutom stannar stressen som uppstår vid mobbning inte nödvändigtvis när mobbningen slutar.

Som ett resultat kan PTSD dyka upp i en persons liv länge sedan mobbningen har slutat.

PTSD hos barn

Medan PTSD-symptom är likartade hos vuxna och barn, finns det några saker som skiljer sig åt. Dessa skillnader är värda att notera, särskilt om du känner att ditt barn kan ha PTSD. Här är en uppdelning efter åldersgrupp av vad barn med PTSD kan uppleva.

Skolbarn (5-12 år). Barn har ofta inte flashbacks eller problem som kommer ihåg delar av trauman eller mobbar hur vuxna med PTSD ofta gör. Men de kan sätta mobbningens händelser i fel ordning. Barn kan också tro att det fanns tecken på att mobbningen skulle hända. Som ett resultat tror de att om de uppmärksammar de kan man undvika framtida problem med mobbning. Denna tro kan orsaka övervakning.

Ibland visar barnen tecken på PTSD i deras spel. De kan till exempel fortsätta att repetera en del av trauman om och om medan de spelar. Medan de kan spela på det här sättet för att försöka övervinna eller förstå vad de upplevt, kommer de inte att lyckas för att lindra deras nöd. Tyvärr kommer denna typ av spel sällan att minska sina bekymmer. Barnen kan också passa delar av trauman i sina dagliga liv. Till exempel kan ett barn bära en baseballbat i skolan för skydd, särskilt om en mobbning hotade honom med en basebollbat.

Tonåringar (åldrar 12-18). Eftersom tonåringar närmar sig vuxen ålder börjar vissa PTSD-symtom i tonåringar se ut som vuxna.De kan till exempel ha störande tankar eller minnen, återkommande mardrömmar, flashbacks och starka känslor av nöd när de påminner om händelsen. Den ena skillnaden är att tonåringar är mer troliga än yngre barn eller vuxna för att visa impulsivt och aggressivt beteende. Vad som händer, även om barnen kan plågas av tankar om smärtsamma upplevelser, betyder det inte att de är lätt observerbara.

Faktum är att barn ofta lider i tystnad.

Förutom PTSD upplever barn och tonåringar ofta andra effekter av mobbning, inklusive rädsla, oro, sorg, ilska, ensamhet, låg självförmåga, oförmåga att lita på andra, depression och ibland även tankar om självmord. Var säker på att du känner tecken på mobbning, särskilt för att vissa barn aldrig nämner upplevelsen för sina föräldrar. Tidig inblandning i mobbning är det bästa sättet att minska sannolikheten för långsiktiga konsekvenser.

Hur kan du hjälpa

För många barn går PTSD-symtom bort på egen hand efter några månader. Men vissa barn visar symtom i flera år om de inte får behandling. Ett av de bästa sätten att hjälpa ditt barn att övervinna mobbning och hantera symptom på PTSD är att uppmärksamma hur ditt barn gör. Titta på tecken på problem som sömnproblem, ilska och undvika vissa personer eller platser. Se också på förändringar i skolprestanda och problem med vänner.

Om symtomen inte verkar förbättra, inser du att du kan behöva få hjälp utomhus för ditt barn. Fråga din barnläkare om att du hänvisar till en mentalvårdspersonal som har behandlat PTSD hos barn. Därefter träffas rådgivaren och frågar hur PTSD behandlas. Fråga hur terapeuten behandlar PTSD, känner dig fri att träffa flera rådgivare tills du hittar någon som gör att du och ditt barn känner sig lugna.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• "PTSD hos barn och tonåringar", National Center for PTSD, USA: s veteranavdelning.
• "PTSD symtom hos barn ålder sex och yngre," ångest och depression Association of America.