Vikten av att undervisa barns självdisciplin

Din disciplin taktik bör inte handla om att kontrollera ditt barn. Istället bör disciplin handla om att lära ditt barn hur man kontrollerar sig själv. Barn som lär sig självdisciplin kommer att vara bättre rustade att möta livets utmaningar, hantera stress och göra hälsosamma val även när du inte är i närheten.

Vilken självdisciplin betyder

Bara för att ett barn är uppfört, betyder det inte nödvändigtvis att han har självdisciplin. Självdisciplinerade barn kan välja att avstå omedelbar tillfredsställelse. De kan göra bra val oavsett hur de känner.

Barn som har självdisciplin kan hantera obekväma känslor på ett hälsosamt sätt. De har lärt sig kunskapshanteringsförmåga och kan styra impulsivt beteende. De kan svara respektfullt när vuxna rätta till dem och de kan ta ansvar för sitt beteende.

De har också lärt sig att göra hälsosamma val för sig själv baserat på att väga för och nackdelar med sina val. Istället för att säga, "Jag måste göra det eftersom mina föräldrar sa det", känner de igen vikten av att göra hälsosamma val. De kan fatta bra beslut när det gäller sysslor, läxor, pengar, jämlikhet och självomsorg.

När barn saknar självdisciplin, slutar föräldrarna ofta mer ansvar för barnets beteende. Nagging ett barn att göra sina läxor eller göra upprepade hot för att försöka motivera ett barn att göra sysslor betyder ofta att en förälder lägger mer ansträngning än barnet gör för att få jobbet gjort.

Att undervisa barns självdisciplin färdigheter medan de är unga kan hjälpa dem hela livet. Människor som aldrig lär sig självdisciplin kompetens tenderar att kämpa för att hålla hälsosamma vanor, även i vuxen ålder. Hantering av skolarbete, sysselsättning, pengar och hushållsansvar kräver alla självdisciplin. Vuxna som saknar självdisciplin kan kämpa med problem som tidshantering och penninghantering.

Exempel på en saknad självdisciplin

• En 4-årig avbryter samtal mellan vuxna upprepade gånger eftersom han inte kan vänta på sin tur att tala.
• En 6-årig ständigt går ur sängen eftersom hon har problem med att tolerera tristess medan hon försöker att somna.
• En 8-årig smygar skräpmat i det ögonblick som hans föräldrar är ur hans syn.
• En 10-årig spenderar sin fritid i skolan med sina pennor, istället för att göra sitt arbete.
• En 12-årig säger att han vill lära sig att spela fiol men han tränar aldrig.
• En 14-årig accepterar en våga från en vän och försöker stjäla en godisbar från en butik.
• En 16-årig kan inte motstå att svara på ett textmeddelande medan hon kör.
• En 18-årig väljer att spendera tid att umgås istället för att göra det arbete som behövs för hennes högskoleklasser.

Exempel på självdisciplin

• En 4-årig frågar en vuxen om hjälp, istället för att motta sig aggressivt, när en kamrat tar hennes leksak.
• En 6-årig klär sig själv efter frukost utan att behöva påminnas.
• Ett 8-årigt barn vägrar att gå med sina vänner som retar ett annat barn.
• En 10-årig sätter sig ner för att göra sina läxor efter att han äter sitt efterskola-mellanmål.
• En 12-årig sparar sina bidragspengar varje vecka tills hon kan köpa ett nytt spel som hon vill ha.
• En 14-årig berättar för sina vänner att han inte kan komma över eftersom han behöver studera för ett test.
• En 16-årig väljer att inte gå på fest med vänner eftersom hon tycker att det kan finnas lite dricka på festen.
• En 18-årig vägrar att fuska på ett test när hans vän ger honom svaren.

Undervisa självdisciplinfärdigheter

Att lära sig självdisciplin är en livslång process och alla barn kommer att kämpa med självdisciplin vid olika tillfällen. Ge ditt barn åldersanpassade verktyg för att hjälpa honom att utöva motståndskraftiga frestelser och fördröja tillfredsställelse.

Den goda nyheten är ju ju mer självdisciplinerade ditt barn blir, desto mindre disciplin behöver han av dig. När ditt barn tar ansvar för sitt eget beteende, behöver du inte använda så många negativa konsekvenser. I stället kan du fokusera på att undervisa ditt barn nya färdigheter och bygga ett hälsosamt förhållande.