Preeklampsi - Naturligt förebyggande och hantering

Vad är preeklampsi?

Preeklampsi är ett tillstånd där gravida kvinnor upplever högt blodtryck och tecken på skador på njurarna, leveren eller något annat organsystem efter den 20: e graviditetsveckan. Villkoren är också markerad av komplikationer som höga nivåer av protein i urinen. Även om sällsynt kan preeklampsi utvecklas i postpartum (efter födseln), ett tillstånd som kallas postpartum preeklampsi.

Om preeklampsi är obehandlad kan det leda till allvarliga komplikationer (och kan till och med vara dödlig) för både mor och barn.

Tecken och symtom på preeklampsi

Kvinnor med preeklampsi känner sig ofta inte sjuka. Du kan dock uppleva dessa symptom:

• huvudvärk
• Suddig syn, ljuskänslighet eller tillfällig synförlust
• Buksmärtor (vanligtvis känd på höger sida, under revbenen)
• Smärta i höger axel
• Andnöd
• Minskad urinproduktion
• Illamående och kräkningar
• Överskott av protein i urinen (eller andra tecken på njureproblem)
• Minskade blodplättsnivåer i blodet
• Försämrad leverfunktion

Andra tecken och symtom inkluderar plötslig viktökning och svullnad i händer, ansikte och / eller ögon, men båda kan hända under normala graviditeter, så det är inte tillförlitliga symptom på egen hand.

Att se din vårdgivare regelbundet under din graviditet är det bästa sättet att få din hälsa övervakad för tecken på preeklampsi. Till exempel är din blodtrycksläsning vanligen tagen regelbundet under prenatalbesök.

Om du upplever några plötsliga eller svåra symptom, till exempel förändringar i din syn, intensiv huvudvärk, ny andfåddhet eller svår smärta i buken, ska du omedelbart kontakta din läkare (eller gå till nödsituation).

Hur man förebygger preeklampsi

Det är viktigt för din vårdgivare att veta om du har risk för preeklampsi. Kvinnor som är i hög risk för att utveckla preeklampsi kan genomgå tätare test och förskrivas förebyggande ingrepp.

Om du tar lågdos aspirin som börjar efter den 12: e gravidveckan kan det vara en effektiv förebyggande åtgärd för vissa kvinnor med hög risk för att utveckla preeklampsi. Din vårdgivare kan bedöma dig och rekommendera lågdos aspirin om du uppfyller vissa kriterier.

Kalcium

Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar dagligt kalciumtillskott hos personer med lågt kalciumintag för att minska risken för preeklampsi (särskilt bland dem med högre risk för högt blodtryck).

WHO-riktlinjen rekommenderar 1,5 till 2,0 gram tillskott av kalcium som börjar vid 20 veckor. Om du tar järntillskott, kan du ta dem separat (med en period av minst flera timmar mellan), vilket minskar effekten av kalciumtillskott för att minska järnabsorptionen.

Antioxidanter

Andra metoder för förebyggande av preelampsi fortsätter att undersökas, men många studier har otillräckliga bevis. Till exempel en översyn av 2015 som publicerades i PLoS One antyder att nivåerna av C-vitamin, E och andra antioxidanter är lägre hos kvinnor som utvecklar preeklampsi eller har barn för småbarns ålder.

I en granskning av tidigare publicerade studier fann forskare emellertid ingen skillnad i resultat (svår preeklampsi, föregångsförlossning före 37 veckor, barn för småbarnsberoende eller någon perinatal död) bland kvinnor som tog antioxidanttillskott jämfört med dem som tog inte kosttillskott.

Vad orsakar preeklampsi?

Även om orsaken till preeklampsi är okänd, inkluderar möjliga orsaker immunförsvar, blodkärlsproblem och ärftlighet.

Preeklampsi kan vara mer benägna att påverka kvinnor vid första graviditeten, kvinnor som är gravida med fler än ett foster, överviktiga kvinnor, kvinnor över 40 år eller yngre än 18 år, kvinnor som tänkte använda in vitro fertilisering och kvinnor med preeklampsi, högt blodtryck, diabetes, migrän, lupus, blodproppar, eller njursjukdom.

Förvaltning av preeklampsi

Leverans av barnet är den mest effektiva behandlingen för preeklampsi. Om fostret inte är fullt utvecklat och preeklampsi är mildt, kan din läkare dock rekommendera att hantera ditt tillstånd med strategier som frekvent övervakning och användning av läkemedel. Om du har svår preeklampsi, kan din läkare rekommendera sjukhusvistelse, ytterligare medicinering och / eller leverans.

Eftersom preeklampsi är potentiellt livshotande för mamma och bebis är det viktigt att söka läkarvård om du upplever några preeklampsia symptom, istället för att försöka självbedöma sjukdomen. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.

Takeaway

Med få slutliga rekommendationer är det bäst att rådgöra med din läkare om strategier som kan bidra till att förbättra din allmänna hälsa, vilket kan förbättra dina chanser att undvika preeklampsi. Om din kost är låg i vissa vitaminer, mineraler eller näringsämnen, kan din vårdgivare föreslå koständringar, vitaminer eller tillägg. Tänk bara på att du inte ska ta några tillskott, vitaminer eller mediciner utan att först rådfråga din läkare. Även vanliga tillskott kan inte vara lämpliga eller säkra för dig att ta under graviditeten.