Vad är en föräldrars coach och behöver jag?

Föräldrars tränare dyker upp som ett nytt sätt för föräldrar att få stöd för en rad olika föräldrafrågor. Till skillnad från psykoterapeuter som behandlar diagnoser av psykiska hälsorisker beter sig tränare mer som konsulter. De tillhandahåller verktyg, idéer och stöd utan att behandla underliggande problem, som ADHD eller depression.

Hur vet jag om jag behöver en tränare?

Föräldrarnas tränare kan hjälpa till med en rad olika problem. Här är några tjänster som en föräldrars coach kan erbjuda dig:

• Beteendeproblem - hjälpa dig att hitta effektiva sätt att ta itu med frågor som aggression, syskonriktivitet och motvilja.
• Stressrelaterade föräldraproblem -Finn sätt att ta hand om dig själv och hantera din stress.
• Bästa föräldraskapspraxis -Hjälper dig att följa igenom med forskningsbaserade bästa praxis när det gäller frågor som läxor, elektronik och träning.
• Utvecklingsverksamhet -Strategier som stöder ditt barns fysiska, emotionella och sociala utveckling.
• Föräldraskap under övergång eller kris -Hjälp dig vara den bästa förälder du kan under en kris eller ont, till exempel skilsmässa eller förlust av en älskad.

• Föräldrafrågor -Besök en rad frågor om bästa föräldraskapspraxis.
• Praktiska problem -Hjälp dig skapa en plan för att ta itu med problem med barnomsorg eller pedagogiska problem.

Hur erbjuds tjänster?

Vissa föräldrars tränare går till föräldrarnas hem och ger feedback när du bryr dig om ditt barn. Andra tränare träffas med föräldrar var som helst, inklusive i samhället eller på ditt kontor. Övrig föräldra tränare över tjänster via telefon, email eller via videokonferens.

Det är upp till dig att bestämma vilken typ av tjänster som är mest fördelaktigt för dig. Medan vissa föräldrar tycker om att ha en tränare kan de ringa på telefon under kvällstimmen, andra föredrar bara ansikte mot ansikte möten.

Hur mycket kostar en föräldraskapspraktiker?

Tränare etablerar sina egna priser. I allmänhet kan du förvänta dig att betala någonstans runt $ 100 i timmen, men avgifter varierar mycket beroende på tränare och det område du bor i.

Försäkringsbolag täcker inte kostnaderna för föräldrarnas bussar. Om du eller ditt barn har en diagnoserbar mental hälsa eller utvecklingsstörning kan du vara berättigad att ta emot tjänster som omfattas av din sjukförsäkring. Tala med din läkare, ditt barns barnläkare eller ditt försäkringsbolag direkt om du tror att du kan kvalificera dig för denna typ av service.

Vad ska jag leta efter i en föräldraskapsman?

Medan det finns några föräldracoaching certifieringsprogram, är de flesta tränare inte certifierade. Några av dem har högskoleexamen och upplever att de arbetar som terapeuter eller lärare, men andra har få kvalifikationer. Fråga om vilken typ av erfarenhet, träning eller certifiering en coach har innan han fattar några beslut.

Det är viktigt att hitta en tränare som du känner dig bekväm att prata med om olika föräldraproblem. Ett öppet och ärligt förhållande är ett viktigt första steg för att hitta någon som kan hjälpa dig att nå dina mål.

Ställ frågor om en tränares policy gällande sekretess och pappersarbete. Se till att personen du jobbar med kommer att hålla dina konversationer privata.

Oavsett om du hoppas att du föredrar att träffa en tränare ansikte mot ansikte, eller om du letar efter någon att prata med via telefonen, kan en snabb online-sökning hjälpa dig att hitta de bästa tjänsterna för dig.Många av dem erbjuder ett gratis första samråd och ett snabbt samtal kan hjälpa dig att bestämma om den tränaren är en bra match för dina behov.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?