När din läkare säger att det är allt i ditt huvud

När du lider av symtom och din läkare inte kan diagnostisera dig exakt, kan han berätta att ditt problem är "allt i ditt huvud".

Eller sämre - han kommer inte berätta för dig, men han kommer att berätta för andra. Så ofta gör läkare som uppför sig på det här sättet, för att de vill göra det till ett problem med dig, inte ett problem med sin egen oförmåga att hitta svar. Sådan är övningen av en arrogant läkare, en som tror att han aldrig är fel eller oförmögen.

Men trots att din läkare försöker skylla på din mentala status fortsätter du att uppleva dessa fysiska symptom. Du vet att det inte är rätt. Du vet att du behöver en diagnos eftersom du behöver en behandling som kommer att fungera. Du vet att det är något fel som behöver fixas.

Nedan följer några steg att ta om din läkare berättar att ditt problem är helt i ditt huvud.

1. Antag inte "Allt i ditt huvud" är ett negativt dom

"Allt i ditt huvud" kanske inte betyder att din läkare avvisar dina symptom. Vad det kan innebära är att din läkare vill undersöka möjligheten att dina fysiska symptom har en orsak som är rotad i din hjärna och inte det kroppssystem som verkar drabbat.

Till exempel vet vi alla att yrsel kan störa våra mage, även för att vi ska kräkas. Vi vet att stress kan få oss att bryta ut i nässelfeber, eller orsaka andra skador på vår hud. Rädsla eller förlägenhet får oss att rodna eller till och med börja svettas.

Modern medicinsk vetenskap varje dag hittar nya sätt som våra tankeprocesser påverkar oss fysiskt. De kallar detta för kropp och själ. Den kopplingen är också vad som gör placebo-läkemedel att fungera.

När kroppsanslutningen skapar problematiska symptom, kallar läkare resultaten psykosomatiska sjukdomar eller somatoforma störningar. Om du har stressat eller tror att det är möjligt kan symtomen vara hänförliga till de senaste stressiga upplevelserna eller känslomässigt trauma, anser att "allt i ditt huvud" kan vara exakt vad problemet är och arbeta med din läkare för att avgöra det.

2. Förstå din doktors oförmåga att diagnostisera dig

Sanningen är, det är inte möjligt för varje läkare att känna till varje svar eller att kunna diagnostisera varje sjukdom. Vi patienterna borde inte förvänta sig att en viss läkare har den förmågan, eller läkarna förväntar sig själva. Arrogant eller inte, ingen läkare bör ha vikten av den förväntan på axlarna.

Det finns flera anledningar att vi inte kan ha den förväntan.

I stället vad patienterna borde förvänta sig är att en läkare kommer att ge det ett bra, objektivt försök och då kan hon inte hjälpa till att hitta resurserna för att få rätt svar från någon eller någonstans, annars, och inte bara att skylla på problemet på vår mentala hälsa.

3. Partner med din läkare för att ta reda på vad som är fel

Arbeta genom processen med differentialdiagnos med din läkare, som kan hjälpa dig att bestämma vad alla möjligheter är.

Du kanske också vill överväga möjligheter som din läkare inte känner till eller diagnostiserar inte ofta. Dysautonomi är till exempel en bra förklaring och diagnos för en mängd symtom som är svåra att lägga på ett finger på och kan inte testas.

4. Få ett andra eller tredje yttrande

Detta görs bäst självständigt, inte genom en hänvisning från din nuvarande, oförstådda läkare. Följ riktlinjerna för att få en objektiv andra åsikt.

5.Be om hänvisning till en psykolog eller psykiater (Ja - allvarligt!)

Detta är det steg som de flesta av oss saknar, men det kan vara det viktigaste och viktigaste steget. Här är varför: Om din läkare säger att ditt problem är allt i ditt huvud - då kommer det sannolikt att göra dig frustrerad och arg. Den bästa hämnden, när du väl vet, är problemet inte psykosomatiskt eller en somatoformstörning (se # 1 ovan) för att bevisa att han har fel. Om det bästa han kan göra är att berätta problemet är allt i ditt huvud, då är det där du kommer att gå med det. Be om det hänskjutandet.

Antingen kommer han att lämna hänvisningen (se nedan för resultat). Eller det kommer han inte - då kommer du ha ringt hans bluff.

Om han ger hänvisningen, och du träffar psykologen eller psykiateren, har du två möjliga resultat, och båda kan vara till hjälp för dig. Ett resultat kommer att vara att du kommer att anses vara psykiskt stabil, utan hypokondrier eller cyberchondria. Nu vet du att den icke-diagnostiserande läkaren hade fel - och han kommer också.

Det andra möjliga resultatet är att psykologen eller psykiateren bestämmer att du har ett psykiskt problem som behöver hanteras.

Om rådgivaren säger till dig är problemet i ditt huvud, för all del, få en andra psykologisk åsikt också. Ta stora smärtor att hitta en andra mental hälsa åsikt från någon helt unaffiliated från din ursprungliga "allt i ditt huvud" läkare. Du vill inte att läkarnas vänskap påverkar din förmåga att få rätt diagnos.

6. När du har följt dessa alternativ har du val att göra om att flytta framåt

Du kan välja att arbeta med vilka läkare du tror har rätt svar för dig.

Ett tillvägagångssätt: Den rätta uppfattningen är inte nödvändigtvis den åsikt du gillar bättre. Var säker på att ditt val av vilken läkare du vill arbeta med är den med rätt svar och inte bara de svar du tycker är lättast att klara av.

Du kan granska dessa taktik för att avslöja varje bit av information som är möjlig för att hjälpa dig att bestämma vad din diagnos verkligen kan vara.

7. Arbeta med en patientadvokat

Ibland kommer de bästa svaren från någon som inte har någon inslag i resultatet utom din framgång. En privat patientförespråkare kan hjälpa dig att ta ett steg bakåt, spåra och spela in de viktiga delarna av ditt pussel och hjälpa dig att bestämma vart du ska åka därifrån.