Dubbelbunden: Har extra fogar eller lösa ligament?

Termen EXTREMT BÖJLIG I LEDERNA är ett felaktigt sätt att säga att någon har hypermobilitet i sina leder. Dubbelförbundet skulle innebära att individen har fler leder än normalt eller att deras leder har en dubbelt normal rörelse - ingen av dessa är sanna.

Sanningen är att människor som kallas "dubbelkopplad" har leder med mer rörlighet än normalt. I vissa individer är detta normalt. I andra finns det en underliggande medicinsk orsak till gemensam slapphet. Till exempel har personer med Ehlers-Danlos syndrom onormal bindeväv, vilket möjliggör för hög gemensam rörelse.

Gemensam hypermobilitet

Gemensam hypermobilitet definieras som "onormalt ökad rörlighet för små och stora leder över gränserna för deras fysiologiska rörelse". Det är vanligt bland unga kvinnor och brukar brukar minska med åldern. Hypermobilitet ses hos cirka 5 procent av den friska vuxna befolkningen. Människor med asiatisk och afro-karibisk härkomst är mer benägna att ha hypermobilitet. Människor från det indiska subkontinentet har mer smidiga händer än människor i europeisk anor.

Vissa människor kan träna sina leder för att få mer rörlighet, och detta är ofta ett fokus för sport och aktiviteter som kräver stor flexibilitet. Till exempel ökar ballett och gymnastik ofta sin gemensamma rörlighet genom fokuserade och fortsatta ansträngningar för att sträcka ledband och bindväv runt leden. För de flesta människor har denna ökning gemensamma rörlighet inga medicinska symptom.

Å andra sidan är människor med äkta gemensam hypermobilitet födda med genetiska skillnader i sminken av deras kollagen som möjliggör luddighet i lederna, utan att någonsin behöva försöka sträcka vävnaderna.

orsaker

De faktorer som kan bidra till att ha hypermobila leder är:

• Du kan ha onormala kollagen eller elastinfibrer på grund av ett ärftligt drag. Eftersom dessa fibrer utgör de ligament som håller lederna ihop blir dina leder löstare.
• Benen i dina foguttag kan vara ovanligt grunda så att det kan finnas ett större rörelseområde, men det kan också vara en större risk för förskjutning.
• Dålig muskelton, som kan bero på nedsatt nervfunktion, kan leda till att musklerna och musklerna blir mer avslappnad och mer rörelse i dina leder.
• Onormal proprioception, känsla av ledningens ställning, kan leda till att den ökar utan att känna att du gör det.
• Människor med Downs syndrom, Marfan syndrom, osteogenes imperfekt, och Ehlers-Danlos syndrom har ofta gemensam hypermobilitet.
• Träning och träning, som yoga och idrottsutbildning, kan öka ditt rörelsesort och gemensamma rörlighet.

Joint Hypermobility Syndromes

När din gemensamma hypermobilitet leder till smärta eller ökad skada, uppstår det en klassificering av ett gemensamt hypermobilitetssyndrom. Symtom kan innefatta ledsmärta och styvhet, klickning, förskjutning, trötthet och återkommande sprains.

Ett besök hos din läkare kan leda till en diagnos. Ett verktyg som de använder är att betygsätta rörelserna i din tumme, handled, femte finger, armbågar, nedre rygg och knän för att producera Beighton-poängen och använda Brighton-kriterierna för att ytterligare bedöma antalet hypermobila leder, smärta, förskjutningar, skador och lax hud.

Fysioterapi och motion kan hjälpa till att stärka och skydda leder och muskler. Analgetika kan användas för smärta och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för svullnad.