Tips för att använda beteendemodifikationsscheman för barn

Behavior modifieringsscheman kan vara ett mycket användbart verktyg för föräldrar och lärare som vill påminna ett barn att göra vad han ska (som att klä sig på morgonen för skolan eller hjälpa till att ställa eller rensa bordet för middag) eller för att rätta till ett visst beteende problem i ett barn (t.ex. att inte lyssna, försumma, whining eller inte göra läxor). De kan också användas för att ge barnen ett incitament att arbeta med olika utmärkta beteenden varje dag (till exempel att göra läxor på måndag, kom ihåg att ta bort soporna och arbeta på att lyssna på läraren och mamma och pappa tisdag, och så vidare).

Diagram kan vara så effektiva i skolåldern eftersom barnen vill få vuxna godkännande och de älskar beröm och konkreta bevis på deras prestation eller framsteg (en anledning till att guldstjärnor har ett sådant uthålligt överklagande för barnen denna ålder). Barn hatar också att förlora, så möjligheten att förlora, snarare än att få en klistermärke på ett beteendemönster, kommer att vara något de definitivt inte vill ha.

Förutom att se dessa förväntningar skriftligen hjälper ungar att komma ihåg vad de är - och inte - skulle göra. När diagrammet är fyllt kan ditt barn välja en belöning, till exempel att välja familjespel eller filmer den helgen eller få en speciell lunch på deras restaurang.

Att använda chips är ett liknande begrepp: Ta 2 burkar, en tom och en fylld med något, till exempel pokerchips. För varje dag som ditt barn uppfyller förväntningarna kan han få ett chip att flytta till den tomma burken. När den tomma burken är full, kan han få en belöning.

Exempel beteende diagram för barn

Du kan skapa ditt eget diagram med en linjal och lite papper och lägga till en guldstjärna (eller vad som helst som ditt barn vill ha) när en uppgift görs varje dag. Här är ett exempel på ett beteendediagram som tacklar ett antal saker som ett barn kan försöka göra varje dag:

Saker jag ska försöka arbeta på

Jag kommer att försöka komma ihåg att:	måndag	tisdag	onsdag	torsdag	fredag
Bädda; klä på sig
Tala med min bror snyggt och inte slåss
Göra läxor
Plocka upp mina kläder och leksaker

Och här är ett exempel på ett enda beteende modifieringsschema:

Åtgärd att korrigera (t ex talar tillbaka, inte lyssnar, gör inte läxa, plockar upp leksaker och böcker, etc.)

							Total
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag

Och om du har tillgång till en skrivare och vill skriva ut några beteendemodifikationsdiagram, så är det några bra webbplatser att prova:

• Gratis Utskrivbar Beteende Charts.comDe har beteenddiagram som innehåller allt från superhjältar till favoritbarns tecken som Dora The Explorer, Disney Princesses och Mario Brothers samt generiska kartor med fjärilar och blommor.
• Child Behavior Guide.comDenna webbplats erbjuder en mängd olika nedladdningsbara beteenddiagram för olika typer av beteenden för barn i alla åldrar.
• Empowering FöräldrarDen här webbplatsen har gratis nedladdningsbara beteenddiagram för läxor, ett beteende och flera beteenden.

Vad ska du tänka på när du skapar ditt beteende diagram

Lita inte enbart på beteendemodifikationsscheman för att korrigera beteendeproblem hos barn. Belöningar, incitament och konsekvenser är bara lika bra som hur du tillämpar dem - och det starka band du bygger med ditt barn varje dag genom enkla och vanliga rutiner som att leka med honom, äta middag tillsammans och läsa en bok före sänggåendet.

Prata med ditt barn öga mot öga, ge henne din fulla uppmärksamhet. Om du frågar henne om att göra något från hela rummet medan du kontrollerar e-post eller tittar på din telefon (telefonsamtal eller "phubbing"), sparar du allvarligt effektiviteten av vad du än säger till ditt barn och meddelar henne att hon får inte din fulla uppmärksamhet.

Var tydlig om vilka beteenden du förväntar dig. Och glöm inte att vara lugn och när du säger det. Vaffel, skrik inte och tala på ett kärleksfullt men fast sätt.

Arbeta på ett eller två problem samtidigt. Ett enda beteende diagram fungerar bäst om ditt barn kämpar för att uppfylla dina förväntningar på något som att komma ihåg att hämta sina leksaker.

Men om du vill att ditt barn ska arbeta på flera saker - som att säga "tack" och "tack" eller visa andra bra sätt, samarbeta med klasskamrater i klassen eller vara snäll mot sin syskon - markera en eller två beteenden du vill ha varje dag kan vara ett bättre alternativ.

Ge det åtminstone några veckor. Barn i skolåldern, särskilt yngre, kan behöva flera påminnelser (och eventuellt förlora några stjärnor eller smiley-klistermärken när de glömmer) innan något klickar och de kan göra vad de ska göra på egen hand.

Gör en lista över beteenden du vill ha och vill inte ha. Det här hjälper dig att hålla reda på vad du vill ta itu med när du arbetar med beteendekartor. Så om du vill se ditt barn hjälpa en yngre syskon mer, lyssna bättre, ta sängen, eller hålla reda på hans läxa uppdrag och sysslor, lägg det på din egen att göra-lista. På samma sätt gör en lista över beteenden som du inte vill ha, till exempel inte lyssna, backtalk och ljuga, och lägg dem på ditt barns beteendeschema.

Var realistisk med dina förväntningar. Ett ungt barn kanske inte svarar direkt på denna typ av beteendeändring. Det kan ta veckor för honom att rätta till ett beteende, speciellt om han var i ett mönster - som inte gjort sängen - länge. Backsliding är också normalt och bör också förväntas. Och förvänta dig inte att barnen ska fixa allt på en gång - på grund av förväntningarna kommer det sannolikt att bara resultera i att inget lyckas.

Ta reda på vad som ligger bakom beteendet. Om ditt barn har problem med att stanna i sängen genom natten eller plötsligt har börjat uppvisa ett antal dåliga beteenden som att prata tillbaka, vara tröttsam eller kasta tantrum, kan det finnas en orsak till hans förändrade beteende. Någonting kan hända i skolan, som att han är målet för eller bevittnat mobbning, eller han kan ha sett något skrämmande som får honom att vakna upp och natten och söka mamma och pappa. Eller det kan vara en betydande förändring hemma, som en ny syskon.

Kortfattat kan beteendemodifikationsscheman vara ett utmärkt verktyg för barn i skolåldern, som vill behaga föräldrar och lärare, vill se ett mått på deras framsteg och trivas när priset inte bara är deras föräldrars godkännande utan en färgstark klistermärke på ett diagram.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?