Hur man berättar om din tonåring ligger till dig

Tonåringar kan ljuga för sina föräldrar att skydda deras integritet och frihet, täcka upp misstag och överträdelser av regler och skydda andra. Som förälder är ditt barns säkerhet troligen din första fråga. Du vill veta sanningen så att du kan ta itu med problem med osäkert beteende, oavsett om det är substansanvändning, kön, riskfyllda aktiviteter eller ens småbrottslighet.

Hur kan du veta när din tonåring ligger? Den dåliga nyheten är att forskning visar att de flesta av oss har en femtiofemt chans att i bästa fall upptäcka när någon ligger oberedd och det är ännu värre när ett barn har haft tid att förbereda sin lögn. Men om du uppmärksammar ditt barns beteende när de kan vara otrogna, kanske du kan förbättra dessa odds.

Alla ljuger

Även om du har lagt ett högt värde på att alltid berätta sanningen är liggande en del av det normala mänskliga beteendet. Släpp av chocken att din tonåring kommer att ligga för dig och acceptera att det kommer att hända. Använd vad du kommer ihåg om din tonårs beteende när du berättar vilken lögn du ska använda för att döma sina framtida uttalanden. När du upptäcker en lögn kan skada den förtroende du har med ditt barn, överväga vad ljugen kan täcka och mät ditt svar i enlighet därmed.

Liggande gör en person att tänka hårdare (kallas att öka sin kognitiva belastning). Detta kan leda till signaler som personen tänker hårdare än de skulle vara när man ger ett sanningsenligt uttalande. En av de taktik som används av brottsbekämpning är att få en misstänkt att tänka ännu hårdare samtidigt som man ger svar. Detta leder till mer uttalade beteenden när man talar om en lögn.

Tecken på lögn

Tänk på att tecknen på lögn kommer att skilja sig åt för varje individ. Du måste använda din erfarenhet med ditt barn för att vägleda dig. Men var uppmärksam på dessa områden och se hur din tonåring verkar när man talar om sanningen och när man ljuger.

• Pausa: Lyssna på pauser innan din tonåring börjar svara på en fråga och länge pauser under deras svar. Onaturliga pauser är tecken på att de måste tänka hårdare för att ge ett svar.
• Ögonkontakt: Detta är variabelt. Darting ögon, tittar ner, eller tittar i en annan riktning kan vara ett tecken på att ljuga. Men vissa tonåringar kan hålla ögonkontakt medan de ligger. En ledtråd kan vara en förändring i hur mycket de normalt blinkar. Leta efter en annan typ av ögonkontakt när du lyver jämfört med när de gör sanningsenliga uttalanden eller i normal konversation.
• Tung andning och torr mun: Andningsändring och uttorkning av saliv är ett tecken på stress för att komma till en lögn. Det kan också vara en förändring i vokalkvaliteten, blir grundare.
• Stillhet: Eftersom hjärnan är upptagen med att bli en lögn blir kroppen oftare tystare. Det kan hända att du ser en paus i normal fidgeting.
• Pekning och fotavstängning: Vissa människor kommer att använda mer eftertryckta handbehåll såsom att peka när man talar om en lögn. Medan kroppen kan vara stillare än vanligt kan fötterna ge bort saker genom att blanda sig i avfallsriktningen.

• Rör i halsen eller munnen: Det här är vanliga tecken på att säga en lögn, skydda ett sårbart område och bokstavligen blockera kommunikation.
• detaljer: En tonåring som ljuger kan undvika att ge detaljer, åtminstone när den första frågade, om inte han har övat sitt svar. Han kan ändra historien i det andra talandet. Be om mer information kommer att lägga ytterligare tryck på din tonåring och kan leda till mer tecken på att ljuga. Å andra sidan ger alltför många oaskad-för detaljer kan vara ett tecken på en praktiserad historia.

Ett ord från DipHealth

"Lita på, men verifiera" kan vara en bra taktik när du vill se till att din tonåring säger sanningen och inte täcker upp osäkert beteende. Be om saker du kan kontrollera, kom ihåg att dina odds för att enkelt upptäcka en lögn är lite bättre än chansen.

Gör det lättare för din tonåring att berätta sanningen. Försäkra din tonåring om att han är säker från straff för att berätta sanningen så att du kan lösa problem tillsammans.