Extra mörk honung sötad varmkakaoprecept
Innehållsförteckning:
- Nutrition Höjdpunkter (per portion)
- Ingredienser
- Förberedelse
- Ingrediensvariationer och substitutioner
- Matlagning och serveringstips
- Betygsätt detta recept
HaylettRV - 2018 Passport 2900RK Ultralite 5,720lb Rear Kitchen Travel Trailer by Keystone RV (November 2024)
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 124 Fett 1g Karbohydrater 25g Protein 7g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition LabelNäringsinnehåll | |
---|---|
Serveringar: 2 (6-uns kopp) | |
Belopp per portion | |
kalorier | 124 |
% Dagligt värde* | |
Totalt fett 1g | 1% |
Mättat fett 1g | 5% |
Kolesterol 4mg | 1% |
Natrium 79 mg | 3% |
Total kolhydrat 25g | 9% |
Dietfibrer 2g | 7% |
Totalt socker 22g | |
Inkluderar 12 g tillsatta sockerarter | 24% |
Protein 7g | |
Vitamin D 2mcg | 10% |
Kalcium 232 mg | 18% |
Järn 1 mg | 6% |
Kalium 378 mg | 8% |
*% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
Du behöver inte ett paket, en blandning eller till och med tung grädde för att göra en utsökt kopp söt, varm kakao. Det är lätt att göra från början med bara fyra enkla ingredienser.
Detta extra mörka hett kakao recept använder mörk choklad för en rik, lyxig smak och lite antioxidant boost. Det kan tillverkas med vilken mjölk du har till hands och den är sötad med honung. Pop ett par marshmallows på toppen av din drink, och du har en varm, läcker behandla som säkert kommer att lyfta dina sprit.
Ingredienser
- 1 1/2 koppar skummjölk (eller valfri mjölk)
- 1 1/2 matskedar honung
- 2 matskedar osötad mörk chokladkakaopulver
- 1/4 tsk vanilj extrakt
- Marshmallows för toppning (valfritt)
Förberedelse
- I en liten kastrull, vispa honung och kakaopulver med 1/2 kopp mjölk. Värm över medium-låg värme och vispa tills kakao är upplöst.
- Tillsätt kvarvarande mjölk och fortsätt värma tills det simmar.
- Avlägsna från värme och rör om vanilj. Häll i två muggar och topp med marshmallows om du vill.
Ingrediensvariationer och substitutioner
För en mjölkfri version, använd en växtbaserad sort, som mandel eller sojamjölk.
För veganskakao, använd växtbaserad mjölk och ersätt lönnsirap för honungen.
Använd kakaopulver av högsta kvalitet du kan hitta för bästa resultat.
Matlagning och serveringstips
Värm över låg värme för att undvika att bränna eller mjölka mjölken.
Varma koppar i förväg så att kakan blir varm efter servering.
Betygsätt detta recept
Du har redan betygsatt detta recept.Tack för ditt betyg! Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?Ett kaneltecept med honung och extra kryddor
Sagt för att ha många hälsofördelar, kanelte är läckert och har en naturlig söt smak. Här är en enkel kanel te recept.
Honung-sötad jordgubbslemonad
Prova ett naturligt sötat alternativ till läsk och söta drycker med denna sötnos sötade jordgubbslemonad.
Honung och astma: En liten sötma för din astma
Har du hört rykten om honung som hjälper din astma? Ta reda på om det finns någon sanning för älsklingens förmåga att lindra dina astmasymptom.