Barnvattentillskott Matningsriktlinjer

Är vädret varmt? Eller hoppas du få din baby att "vilja" att dricka vatten som en livstid vana? Innan du erbjuder ditt älskvärda babyvatten, var noga med att du vet vilka tips du ska följa för att erbjuda vattentillskott.

Vid vilken ålder kan barn dricka vatten?

Det finns olika idéer som vrider runt där ute om vad lämplig ålder är att ge barnen vatten. Vad allting pekar på (förlåt pungen) är detta: Bjud inte in vatten före 4 till 6 månaders ålder, såvida inte din läkare speciellt rekommenderat för hälsofrågor.

Varför inte? Tja, förutsatt att du ammar på efterfrågan eller erbjuder tillräckligt med spädbarnsformulär kommer ditt barn att få lämplig mängd hydratisering från det. Vidare erbjuder vatten före 4 till 6 månaders ålder andra problem, till exempel:

• Viktminskning eller otillräcklig viktökning i spädbarnet. Eftersom barnet kunde fylla på kalorifritt, fettfritt vatten, kommer han att dricka mindre bröstmjölk eller formel.
• I nyfödda visar forskning att vattentillskott är kopplade till ökad risk för gulsot.
• En minskning av mammas bröstmjölksförsörjning eftersom barnet dricker mer vatten och därmed sjuksköterskor mindre.
• Vattenförgiftning. Även om det inte är så vanligt är vattenförgiftning en allvarlig fråga som händer när någon (baby eller vuxen) dricker för mycket vatten, vilket slänger av salthalten i blodet. Detta kan leda till anfall och till och med döden.

Hur mycket vatten kan barn ha?

Sannolikt när din baby är redo för fasta livsmedel kan du överväga att erbjuda små mängder vatten (2 ounce eller så) i en kopp med sin måltid. Varför en kopp? Tja, barn var designade med en stark sugreflex. Naturen förväntar sig att det som en baby suger kommer att ha ett näringsvärde. Det är inte fallet med vatten. Vidare dricker man från en kopp en del av att i slutändan avta från en flaska. Det är helt enkelt ett enkelt sätt att långsamt börja övergången.

Tja, kan min baby ha juice istället?

Så det är ett "nej" för vatten före 6 månaders ålder, men hur är det med juice? Tja, det är ganska mycket samma svar där. Faktum är att när din baby är redo att dricka något annat än barnsammansättning eller bröstmjölk, kan det vara klokt att uppmuntra vatten som ett alternativ över juice. Som det är, får vuxna inte det dagliga vattenintaget som de behöver. Att uppmuntra din baby att dricka vatten i lämpliga mängder är en bra levnadsvanor att bygga på.