Återstående limben efter amputation
Innehållsförteckning:
Soviet dissidents | Wikipedia audio article (November 2024)
Om du har haft en amputation av armen eller benet, vet du hur omfattande fysioterapien och rehabiliteringsprocessen är för denna typ av skada. Du kan behöva arbeta nära en fysioterapeut som en del av ett rehabiliteringsteam för att hjälpa dig att återställa normal rörlighet och funktion. Din PT kan hjälpa dig att lära dig insatserna av att fungera bra efter en extremt amputering.
Korrekt terminologi efter en amputation
Historiskt var lemmen som hade blivit amputerad hos människor kallad en "stump". Tyvärr är denna term inte den mest attraktiva termen att använda. Många som har haft en amputation känner att denna term är okänslig.
Det finns en mer lämplig term: restben.
Termen residual lem refererar till den del av kroppen som återstår efter en amputation har utförts. Till exempel, om du har haft en lägre extremitetsamputation ovanför knäet, den del av låret som återstår efter amputationen kallas den kvarvarande lemmen.
Rehabiliteringsprocessen efter en amputation innebär korrekt vård av din kvarvarande lem. Först och främst måste du se till att det kirurgiska snittet läker ordentligt.Du måste vara på utkik efter tecken på infektion och din läkare måste varnas om du misstänker infektion i din resterande del.
Formning av din kvarvarande lem är viktigt efter en amputation också. Att försäkra dig om att din kvarvarande lemmar har rätt form gör det lättare att passa en protes. Din fysioterapeut kan lära dig förpackningstekniker för att hjälpa din lem att bibehålla den rätta formen efter en amputation av lägre extremiteter.
Ibland kan din lem efter en amputation vara mycket känslig. Detta orsakas av förändrade nervsignaler i slutet av din kvarvarande lem. Desensibiliseringstekniker kan hjälpa dig att se till att din lem inte är för känslig efter en amputation. Detta kommer att göra det lättare att använda protesen.
Phantom limb smärta är ett komplext och förvirrande fenomen som kan uppstå efter att du har haft en amputation. Var noga med att arbeta med din läkare, fysioterapeut och rehabiliteringsteam för att hjälpa dig att hantera smärtstillande smärtor om du upplever det.
Viktigast är att motion för din kvarvarande lem (och hela kroppen) är väsentlig efter en amputation. Du behöver bra styrka i musklerna som förblir intakta efter en amputation för korrekt gång och funktionell rörlighet.
Om du har haft en amputation, bör du checka in med din läkare för att se om fysisk terapi skulle hjälpa dig att flytta bättre och må bättre. Ditt rehab-program kommer sannolikt att fokusera på inlärningsövningar som du kan göra för att hjälpa dig att flytta bättre och må bättre. Att lära dig att ändra dina aktiviteter för att maximera din rörlighet kan också vara en del av ditt PT-program.
Återställa efter din halvmaraton
Du är klar med en halv maraton - vad vad? Ta reda på vad du ska göra för att få en hälsosam återhämtning och se ett omvänd koncept för att fortsätta träna.
Är nitratet i återstående grönsaker skadligt?
Nitrat i kvarvarande grönsaker kommer inte att skada dig så spara dem, värma dem och ät dem. Läs mer om att spara och äta rester.
Återställa snabbt efter kirurgi - Hur man återställer snabbare
Återhämta sig från operationen snabbare ligger i din kontroll. Ta reda på hur du kan bli bättre snabbare efter operationen med dessa snabba tips.