Hur man hanterar ditt barns beteende i livsmedelsbutiken

Mataffären är en riktigt vanlig plats för barn att ha smältningar. Medan vissa barn tråkigt är andra överväldigade av ljus, ljud, aktivitet. Och många av dem ser massor av godis de verkligen vill äta!

Olyckligtvis slutar många föräldrar att ta sina barn till livsmedelsbutiker i ett försök att rädda sig från huvudvärk och förlägenhet att hantera ett humörande tantrum i kakangången. Andra har dock inte lyxen att gå till mataffären ensam. Men oroa dig inte - det finns åtgärder du kan vidta för att förhindra att matbutiker smälter ner.

Upprätta regler

Innan du går in i affären eller någon offentlig inställning, skapa reglerna. Barn behöver lära sig vilka typer av beteenden som är acceptabla i olika offentliga inställningar. Så medan det är OK att springa och skrika på lekplatsen, är dessa beteenden inte acceptabla i livsmedelsbutiken.

Prata med ditt barn om vikten av att använda en inre röst och gåfötter i affären. Berätta för honom att han måste gå hela tiden, stanna bredvid dig i affären, och han kan inte ta varor av hyllorna utan tillstånd. Förklara vad de positiva konsekvenserna kommer att bli om han följer reglerna och vilka negativa konsekvenser kommer att bli om han inte gör det.

Förhindra beteendeproblem innan de börjar

Ta åtgärder för att förhindra beteendeproblem genom att se till att ditt barn är utrustat för att hantera mataffären. Undvik att gå till affären när ditt barn är hungrig eller överdriven och se till att han har haft lite motion tidigare på dagen.

När du är i affären, ge ditt barn jobb. Om han är upptagen är han mindre benägna att komma i trubbel. Passa matvaruprodukter till honom och berätta för honom att hans jobb är att placera dem säkert i vagnen. Eller ge honom specifika saker att leta efter i varje gång.

Följ igenom med konsekvenser

När ditt barn bryter mot reglerna, följ igenom med en negativ konsekvens. Konsekvenser, som en time-out, kan användas om han går framåt eller inte lyssnar.

Hitta en lugn plats för ditt barn att servera time-out. Tillåt ditt barn att servera en time-out på en tyst bänk i affären om det finns en tillgänglig. Du kan till och med ta en paus från att handla och gå till bilen för att servera en tid när det behövs.

Om han ber dig att köpa honom saker eller kasta ett temperament tantrum, ignorera hans beteenden. De flesta barn vet att föräldrar blir generad i allmänhet om de skriker eller skriker, så de använder sin misshandel som ett vapen. Motstå uppmaningen att ge sina krav och lär honom att dessa beteenden inte är framgångsrika sätt att få vad han vill.

Erbjuda belöningar för gott beteende

Ge ditt barn positiva konsekvenser för att följa reglerna. Beröm honom om några minuter för att stanna bredvid dig i affären, använda gångfot och hjälpa dig att handla.

Du kan också erbjuda en konkret belöning om han gör det bra. Om det är ett speciellt mellanmål som han gillar, gör det en belöning som han kan tjäna för att hantera sitt beteende.

Ett token-ekonomisystem kan också vara effektivt för att hålla honom på spår i hela affären. Du kan erbjuda ett token per gången eller upp till en token per minut. Token kan bytas ut för ett föremål i affären eller kan kombineras med ett token-system som du redan använder i hemmet.

Övningar

Ställ in möjligheter att hjälpa ditt barn att öva att uppföra sig i mataffären. Gå till affären på en dag när du bara hämtar ett par saker.

Stanna i butiken tillräckligt länge för att bara hämta dina föremål och hjälpa ditt barn att öva hantera sitt beteende under denna korta resa till affären. Hjälp honom då att arbeta sig fram till att kunna hantera en längre utflykt i mataffären.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?