Skapa en rengöringsrutin för att passa ditt upptagna schema

1

Använd ett Chore System

Har du någonsin tänkt, "Ugh, jag har inte tid att göra disken just nu. Det finns andra viktiga saker som jag måste göra! "Då behöver du lite hjälp. Bara för att du är mamma betyder inte att du måste vara pigan.

Så här startar du ditt sysselsättningssystem. Först skriv ner alla sysslor du gör i huset. Använd sedan Brian Traceys ABCDE-prioriteringsmetod för att organisera vad du behöver göra, vad som är viktigast och vad andra kan hjälpa dig med. Markera varje chore enligt följande:

A: En chore som är viktig du gör (märk dem sedan A1, A2, A3 beroende på deras dagliga eller veckovisa betydelse).

B: Chores som du ska "göra" för att det skulle vara trevligt.

C: Chores att det skulle vara trevligt att göra, men ingen skulle förmodligen bli upprörd om du släckte dem.

D: Chores du behöver delegera.

E: Chores du behöver eliminera från din lista genom att anställa någon att göra.

Nu har du en plan! Du kan skapa en checklista för att följa och alla andra. Ingenting känns bättre än att kolla saker utanför en att göra-lista, eller hur? Gör en lista för alla i familjen, laminera den på din kontorsleveransbutik (eller köp en lamineringsmaskin), tänk sedan på incitament. Detta inkluderar dig!

2

Lär dina barn hur man håller ett rent hus

Det är fantastiskt att även om du och din familj inte spenderar hela dagen på ditt hus det utseende som du spenderade hela dagen i ditt hus. De leksakstornaderna kommer så snabbt och utan varning! Om du vill ha ett renare hus så är ditt schema inte fyllt med så mycket rengöringstid, disciplinera din familj. Så här lägger du in tid och ansträngning för att lära dem hur man rensar efter sig själva.

Dedikera följande månad för att lära din familj hur man behåller ett rent hus. Innan du meddelar detta måste du ställa in grunden. Du måste hitta ett hem för allt i ditt hus. Ställ in en timer i helgen för att göra just det. Berätta för alla i din familj vad du gör flera gånger. "Jag sätter dina saker i sitt hem, där de hör hemma."

Du kommer också att behöva tänka på incitament. Hur ska du göra detta arbete? Gör en lista med saker du kan ge alla i din familj när de börjar städa upp efter sig själva. Det kan vara saker som:

• Långa kramar och tusen kyssar
• Berätta för dem varför du älskade det att de rengjordes efter sig själva
• Lite spel du plockade upp i dollar butiken och lagra i en speciell behandlingsbox
• En resa till parken
• Poäng som lägger till dem får ett presentkort till sina favoritbutiker.

Leta efter saker som ditt barn älskar och fundera på hur du kan ge dem vad de vill om de ger dig vad du vill ha ett renare hus.

Därefter hitta lärabara stunder. När ditt barn kommer hem från skolan och tappar sina grejer på golvet motstå att plocka upp det. Ta ditt barn för hand, ta dem över till sina föremål och instruera dem om hur man sätter bort sina saker. Slutligen bryta upp incitamenten för att gratulera dem till ett bra jobbat jobb. Incitamenten behöver inte uteslutas varje gång. Ha kul med att göra dem oförutsägbara.

Var noga med att köra programmet i en månad och se vad som händer. Detta är extra arbete för dig, arbetar mamma, så du vill inte bränna dig själv. Att veta att det finns ett slut i sikte hjälper dig att komma igenom detta.

3

Få din make att hjälpa till runt om i huset

Om din make inte är den hjälpande typen är det här för dig.

Eftersom du har prioriterat hushållssysslorna vet du exakt vilka du önskar din make skulle göra. Beväpnad med denna lista, använd självhäftningstekniken, A-E-I-O-U-modellen för att få den hjälp du behöver. Här är ett exempel.

Låt oss säga att du gör sju massor av tvätt per vecka och du vill att din make ska börja tvätta sina egna kläder plus handdukarna. Här är A-E-I-O-U-metoden i aktion.

A: Bekräfta deras positiva avsikter. Visa din make att du uppskattar allt arbete de gör runt huset och i jobbet.

"Jag vet att du arbetar runt huset. Jag älskar att jag var gift med en sådan hantlangare."

E: Uttrycka hur du känner till förfrågan. Använda fraserna "Jag tror" eller "Jag känner" berätta för din make / maka vad du behöver eller hur du känner till sysslorna. Det här är din chans att förklara varför du behöver hjälp.

"Jag känner mig överväldigad med den stora mängd sysslor jag gör. Jag får aldrig sitta på soffan med dig, koppla av med barnen eller bara göra något jag vill göra för att jag ständigt städar upp efter alla."

I: Identifiera en plan eller ett förslag. Det här är när du föreslår förändringen i chore-uppdraget

"Jag har gjort denna lista. Jag planerar att ge dessa sysslor till barnen. Och dessa sysslor jag skulle älska din hjälp med."

O: Beskriv din plan. Nu när du har bett om hjälp, dela med dig vad du behöver hjälp med.

"Jag skulle älska det om du skulle tvätta och ta bort din egen tvätt samt handdukarna.Du kan få barnen att lägga handdukarna om du vill."

U: Förstå och öppna för diskussion. Nu pratar du om din förfrågan. Ta tillbaka med att du uppskattar allt arbete de gör redan och hoppet om du har det om de hjälper dig ut blir du en lyckligare person.

"Jag vet att jag ber dig att ta på sig mer ansvar, men jag är bara vid mina wits slut. Dessa uppgifter skulle ta mindre än en timme för dig att göra under helgen, men det skulle ge mig en timme tillbaka för att göra något jag skulle vilja göra. Vad säger du?"

Där har du lagt den där ute. Tror nu att de kommer att svara positivt. Du har delat hur du har känt utan att göra dem dåliga. Genom att erkänna att du förstår att du är båda verkligen upptagen gör du inte att de känner att de inte drar deras vikt. Det här är en utmärkt metod att försöka när du försöker få vad du vill ha.

4

Få alla att hjälpa till med en 15-minuters rengöring varje kväll

När alla har städat efter middagen, meddela att det är "Round Up Time"! Ställ in kökstimern i 15 minuter, men innan du trycker på startknappen ropar du "På ditt varumärke! Ställ in! GO! "Och gör en nattlig rengöring i ett spel.

Syftet med spelet är att ha ett rent vardagsrum och matsal. Det betyder ingen leksaker, kläder eller papper på golvet och köksbordet måste rensas. Här är reglerna:

1. Om du kör, lurar du.
2. Alla plockar upp sina egna saker först, ingen argumenterar för att de kommer att slösa tid.
3. När alla är färdiga, träffa tillbaka på timern och fira.
4. För varje minut som de har lämnat får de den tiden tillbaka med berättelser, en längre badtid, etc.
5. Du måste begränsa dig från att ge vägbeskrivningar. Låt dina barn bevisa sig.

Efter Round Up Time återvänder alla till sina rum för kvällen där de kan planera och inte komma in på de rum du bara har rengjorts.

5

Bedöm din rengöringsutrustning

Det mopp som du har? Gör du två gånger jobbet eftersom det är gammalt, inte effektivt, eller din mamma rekommenderade det, så du köpte precis det? Gör lite forskning och få riktigt bra rengöringsutrustning som hjälper dig att rengöra effektivt och snabbt. Det kan vara en ångmop, en bättre dammsugare eller nya skrubbor. Om du känner att du dubblar arbetet för att kompensera för din utrustnings dåliga kvalitet, är det dags att uppgradera.

Har dina rengöringsmedel rättigheterna att plocka upp messorna i ditt hus? Alla messor är olika så det är upp till dig att hitta rätt varumärke som fungerar för ditt hem. Samtidigt som du experimenterar med olika märken, var inte rädd för att återvända städare som inte gjorde vad de lovade. Håll dina kvitton när du försöker en ny rengörare och stolt tillbaka de som inte klarade provet.

Ge dig själv en månad för att bedöma din städutrustning och dina behov. Har du alla rätt verktyg för att få jobbet gjort? Starta en lista på din vita utrustningskort som skulle hjälpa dig att städa snabbare så nästa gång du handlar, vet du vad du behöver.

6

När du är trött, rengör du från vänster till höger

När du är utmattad men du vet att du behöver rengöra titta på vänster sida av rummet och skanna sedan till höger. Tänk på dig själv, jag ska börja till vänster och avsluta till höger. Detta ger dig en plan att följa. Med en plan verkar saker lite enklare. Du har en plats att börja och en plats där du kommer att sluta. Lär detta till dina barn också så att de inte känner för att städa sitt rum kommer att ta för evigt.

Använd också en timer. Ge dig själv "x" tid att rengöra. När timern går av, är du d-o-n-e, klar. Oavsett vad, sluta bara. Om någon är ute för att avsluta resten, har du gett dem ett försprång. Om ingen är där finns det alltid en annan dag. Ingen kommer att besöka dig. Du kommer ha mer energi i morgon och förhoppningsvis mer stöd från din familj. Du gav det ett bra skott och förtjänar en hög fem, mamma!

Med dessa förslag kommer du att må bättre om ditt hem. Din familj kommer att känna att de förstår dina behov bättre också! Dina barn älskar att behaga dig (om de vet det här eller inte) och en glad fru (och mamma) gör ett lyckligt liv.