Camino Förberedelse och Förpackning
Innehållsförteckning:
- Prep och Packing
- Shell Ceremony och Pilgrim Välsignelse
- Survival Kits
- Blisterprevention kit
- Camino Pee Kit
- Day Pack och väska
- Vad du ska bära i en dagspaket
- Vad ska man ha på sig
- Vad var i den stora resväskan?
- Bed Bug Prevention
- Tvätt tvätt
- Avslöjande
El Camino: A Breaking Bad Movie | Official Trailer | Netflix (November 2024)
Din Camino-resa börjar vid din ytterdörr. När min Credencial del Peregrino (Pilgrim Passport) kom från amerikanska pilgrimer på Camino blev det verkligt. Jag hade gjort min Camino-träning, jag vet hur man packar för en semester, men Camino kräver specialprep.
Prep och Packing
Den credentialen stämplas varje dag på Camino de Santiago och presenteras på Pilgrims kontor i Santiago de Compostela för att få ditt Compostela-certifikat för prestation.
Skalet är en symbol för pilgrimen. Att bära kammusslans skal på ditt förpackning är ett tecken på att du går på Camino.
Pilgrimer bär också en sten från hem till plats på Cruz de Ferro, en symbol för frisläppande. Jag kommer inte att gå på segmentet som går till Cruz de Ferro. Men jag bär en kärleksrock från min hemstad. Familjen av två tjejer dödade i en tragisk olycka gör att de tas av resenärer runt om i världen för att sprida kärlek och förlåtelse. Jag ska lämna den i Santiago de Compostela.
Självklart säkerställde jag också att mitt amerikanska pass var aktuellt, långt före min resa.Jag anmälde också mitt kreditkort och bankkortsleverantörer att jag skulle vara i Spanien.
Shell Ceremony och Pilgrim Välsignelse
Jag fick min kammussla skal och pilgrim välsignelse vid den månatliga söndagstrollen värd av vårt lokala kapitel av amerikanska pilgrimer på Camino.
Varje månad samlas gruppen för att gå en timme. Vid slutet av promenaden får pilgrimerna som går in på Camino nästa månad få en välsignelse och ett kammusslans skal.
Välsignelsen är icke-religiös och lämplig för dem som inte har en religiös tro. Jag deltog också i den årliga festdagsmassan i St James vid vår lokala katolska katedral i juli. Det var lite för tidigt för mig att få välsignelsen. Vi firade den där med vin och tarta de Santiago.
Vi följde augustigången och skalceremonin med en gruppmöte på en närliggande pub. Det är alltid ett bra sätt att få tips och information från erfarna pilgrimer.
Survival Kits
Mina vänner Linda och Keith promenerade Camino Frances från Saint Jean Pied de Port året innan. Hon gav mig dessa Camino Survival Kits:
Blisterprevention kit
- Antiperspirant - Applicera på alla områden av fötter innan du går.
- Mary Kay extra mjukgörande nattkräm - applicera ett tunt skikt.
- Udderly Smooth body cream - Applicera ett tunt lager
- Hon rekommenderar tåsockor och Smartwool strumpor
- Lägg hiker ull till heta fläckar.
- Applicera grädde på fötter på natten.
Camino Pee Kit
- Komprimerad resenärs toalettpapper: Många badrum saknar toalettpapper, det är bäst att ta med sig egna.
- Handsprit
- Plastpåsar vid behov vid vägarna stoppar.
- Tänk på att ha på sig en vandringsrock över capris för att ge dig mer täckning om du behöver använda buskarna som ett badrum.
Nagelborste: för att få lera av dina stövlar. Jag hade inte tänkt tillräckligt om det, det var mycket välkommen!
Anteckningar: att samla e-postadresser och namn på andra pilgrimer du möter längs vägen.
Drysacks: Små och stora torra säckar för att hålla föremålen i ditt förpackning torra. Köp från Amazon
Day Pack och väska
Jag valde att bara bära ett dagspaket medan jag gick på Camino de Santiago och transporterade min större väska varje dag. Väskan transporterades av Caminoways.com som en del av deras paket, men det är tillgängligt för alla på Camino.
Vad du ska bära i en dagspaket
- Skal
- Credencial
- Liten anteckningsbok och penna
- iPhone (för att använda som kamera), lokal mobiltelefon
- Toalettkit (TP, handgel, plastpåse)
- Kart- och gåbeskrivning
- Ficklampa
- Nagelklippare och liten schweizisk armékniv
- Blisterpaket, kanalband och ibuprofen
- Solglasögon och läsglasögon
- Love Rock och andra skalet för Denise Thiem
- Batteri för telefon och laddningskabel
- Reseplan, reseförsäkringskort, flygbekräftelser
- Pass, kreditkort och pengar i en RooSport magnetisk ficka
- Regnparka
- Vatten (i behållaren)
- Energibaren snack
Vad ska man ha på sig
- Kortärmad sweat-wicking tröja (REI)
- Sport-BH
- Running shrug
- Långärmad tröja på kalla morgnar
- Konvertibla byxor
- Förpackningsbar vattentät / breathable jacka eller Patagonia Houdini windbreaker
- Brooks löpande strumpor
- Brooks Cascadia trail skor
- Hatt
- solskydds~~POS=TRUNC
- Trekking poler
Vad var i den stora resväskan?
Förutom Camino redskap, var jag packad för en veckolång kulinarisk rundtur i Barcelona. För det tog jag med mig en klänning, slacks, ett par blusar och rena gångskor. Om jag bara gick på Camino så hade jag begränsat mig att ta med:
- Kläder: Byxa med byxor, lastbyxor, extra kortärmad tröja, rese / walking kjol, 3 par underkläder, 1 sportbh, 3 par strumpor, fleeceväst, sandaler.
- Insect / bedbug repellent sovsäck liner
- Bärbar dator i vadderad ärm
- Lätt ryggsäck eller väska
- Toalettartiklar och personliga hygienartiklar
- Regnbyxor och paraply
- Reseplan och resedokument
- Ljuddämpande hörlurar
- Scrubba
Bed Bug Prevention
Jag är oroad över sängbuggar. Jag ska tillbringa natten på många olika ställen på min 105 kilometer långa Camino, färre än de som börjar från Frankrike. Men det är fortfarande mycket chans att möta bedbugs.
Jag köpte en sovsäckfodral som behandlas med permetrin, vilket borde hålla ut bedbuggarna. Jag planerar att sova i den. Jag sprayade också min pack och resväska med permetrin så att de inte skulle hämta bedbugs och ta dem till nästa stopp.
Sovsäckens liner visade sig vara mycket bekväm att sova i.
- Köp Sea to Summit CoolMax Adapter Liner med Insect Shield från Amazon
- Köp Sawyer Permethrin Tick Repellent Spray från Amazon
Tvätt tvätt
Jag tar bara en liten uppsättning promenader på min "Tourogrino" Camino. De som går med bara ett pack känner till borren - tvätta det som du bara går in när du når ditt boende (eller skicka det till tvätt, där det är tillgängligt). Sätt på rena setet och gå in det nästa dag.
Jag fick ett urval av Scrubba Portable Laundry System för att granska. Det är en väska med interna tvättbrickor. Du lägger in dina kläder, tillsätt tvål och vatten, tryck ut luften och rör om i några minuter. Töm sedan, skölj och agitera. Medan du kan göra detta i hotellets handfat, rapporterar användarna bättre resultat med Scrubba.
Det fungerar också som en bra torrpåse för att sätta in saker för att hålla dem torra, eller att bära din fortfarande fuktiga tvätt som inte lufttorkade helt över natten.
Jag gav det en provkörning hemma. Jag diskuterade huruvida jag skulle spara 5 ounce i mitt bagage eller ta det med. Till slut tog jag det med och använde det. Det gör en stor smutsig tvättväska förutom att det är en tvättmaskin.
Köp Scrubba från Amazon
Avslöjande: E-Commerce Content är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter via länkar på den här sidan. Granskningsproverna lämnades av tillverkaren.
Avslöjande
På DipHealth Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.
Hysterektomi kirurgisk förberedelse och återställning
Här är svar på vanliga frågor om hysterektomioperation. Ta reda på vad du kan förvänta före och efter en hysterektomi.
Race Day Förberedelse och Hur Peak
Peaking för tävlingsdag kräver både erfarenhet och planering, men det finns saker som kan göra att det blir mer troligt.
Förpackning av katastrof evakueringssats
Förpackning för evakuering under en katastrof kan tyckas överväldigande. Tricket är att bryta uppgiften i mindre bitar före tid.