Effekt av CPAP på din sexkörning och sexliv

Om du har diagnostiserats med sömnapné och har börjat använda kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP) kan du ha några problem och frågor, bland annat hur påverkar CPAP ditt sexliv?

Lär dig hur behandling av sömnapné kan förbättra energinivåer, libido och sexuell funktion inklusive upplösning av erektil dysfunktion. Upptäcka sätt på vilka en oattraktiv mask kan få dig att känna sig oattraktiv och vad man ska göra åt det.

Så här introducerar du CPAP till ditt sovrum

När du börjar använda CPAP för att behandla din sömnapné, kan du börja med att panik om hur masken och maskinen kommer att påverka ditt sexliv. På ett ytligt sätt kan du oroa dig för hur det gör att du ser ut. Du kan känna att apparaten visar dig som ett kors mellan Darth Vader, en elefant och en robot. Kort sagt kan du känna sig oattraktiv. Sanningen berättas, denna initiala hindret rensas snabbt.

Kom ihåg att du ska sätta på masken när du somnar. Sätt på den när du har haft sex och lamporna stängs av! Tala om dina bekymmer med din älskade, se hur de känner och fortsätt snabbt. Den som älskar dig, den som du vill vara intim med, kommer att acceptera dig och respektera dina medicinska behov.

Faktum är att CPAP kan vara det första steget mot att återuppta ditt kärleksliv. Ofta högt snarkning och sömnapné kan leda till problem med nattproblem, inklusive att sova i separata sömnutrymmen. Om du befinner dig i separata sovrum minskar chansen för intimitet. Genom att lösa dessa problem med hjälp av CPAP kan din partner bestämma sig för att återgå till dig i sängen och därigenom skapa nya möjligheter.

Introduktionen av CPAP till en sexuell partner kan återkomma om du har nya partner. Även om du i början kan känna sig generad och kämpa igenom samma känslor igen, blir det lättare eftersom du blir bekväm med CPAP och dig själv.

Försök att behålla tiden för kramning och kroppskontakt. Du kan tycka att det är lättare att snuggle om du är den "lilla skeden" med din CPAP-mask och slang som vetter mot dig och din partner. Det är också användbart att försöka välja en mindre mask med minimala läckproblem eftersom dessa kan vara störande.

Använda CPAP på en vanlig bas

När du börjar använda din CPAP regelbundet, kan du börja märka några förändringar i hur det får dig att känna dig. Några av de symptom som fick dig att söka diagnos och behandling av sömnapné kan förbättras.

Till exempel har de flesta förbättrat energinivåerna och minskat överdriven dagtid sömnighet. Dessa förbättringar kan få dig att känna dig mer frisk och mer intresserad av sex.

Behandling av sömnstörningar kan ha verkliga fysiologiska effekter på din libido. Sömnapné har förknippats med låga testosteronnivåer hos män och med hjälp av CPAP kan det vara möjligt att vända om detta. Män med sömnapné upplever ofta erektil dysfunktion och behandling kan hjälpa. Dessutom kan du ha minskad irritabilitet och förbättrad humör med behandling. Den här nya inställningen kan också leda till mer intresse hos din sexpartner.

Behålla romantik med långsiktig CPAP-användning

När du väl har övervunnit den ursprungliga justeringen och börjar se några fördelar med att använda CPAP, kan du fortfarande möta några långsiktiga problem relaterade till CPAP och dess påverkan på ditt sexliv.

Vissa människor oroar sig för CPAP-masken och maskinen blir en barriär mot intimitet. Genom att sätta på masken kan du känna att du signalerar ointressen i kön. Det kan tyckas som om du säger: "Jag sover nu." Visst kan detta vara sant, men det behöver inte vara absolut. Vara rörlig. Låt din partner veta att masken alltid kan tas tillbaka. Genom en kombination av spontanitet och planering finns det ingen anledning till att du inte kan få ett normalt sexliv.

På många sätt kan CPAP faktiskt förbättra intimiteten med din älskade. Det leder till två skäl att fortsätta använda och vara förenlig med CPAP: för hälsa och för kärlek.