Noni Juice - Fördelar, användningar och mer

Noni juice (uttalad NO-nee) kommer från frukten av noni-trädet. Också känd som Morinda citrifolia eller indisk mulberry, noni tree är ett litet blommande träd som finns i Tahiti och Hawaii.

Användningar för Noni Juice

Noni juice och frukt har en lång historia för användning i Polynesien för hälsoförhållanden som förstoppning, diarré, inflammation i huden, infektion och munsår.

Traditionellt användes noni blad topikalt som en poultice för att hjälpa till vid sårläkning.

Noni blev populärt under 1990-talet när saften marknadsfördes i stor utsträckning som en hälsotillväxt i USA av nätverksmarknadsföringsföretag.

Fördelar med Noni Juice

Medan preklinisk laboratorieforskning tyder på att föreningar i noni kan ha tumörkämpande egenskaper saknas kliniska studier om säkerhet och effektivitet hos noni.

Många av dessa studier använde höga doser (eller koncentrerade noni-föreningar) som skulle vara svåra att realistiskt och säkert få genom att dricka saften.

Liksom många frukter är noni en källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter (föreningar som skyddar kroppens celler från skador). Andra antioxidantrika frukter inkluderar blåbär, hallon, samt gojiberry, acai bär, mangostan, camu camu och tårkörsbär. Genom att skydda kroppens celler har antioxidanter potential att förebygga sjukdomar som diabetes.

Var hittar du det

Vanligen hämtad från Tahitian eller Hawaiian noni frukt, noni juice finns i hälsokostaffärer. Den jästa juice eller juice extraktet är vanligast, men noni är också tillgängligt koncentrerad i pulver, tablett eller kapselform. Noni smakar bittert och har en stark lukt, så saften är normalt sötad.

Biverkningar och säkerhet

Noni juice är hög i kalium och bör undvikas av personer med njure, hjärta och leversjukdom och de som tar kaliumsparande diuretika, ACE-hämmare eller angiotensinreceptorblockerare. Att förbruka noni kan resultera i hyperkalemi (en farlig höjning av kaliumnivåer).

Noni juice är också hög i socker, så personer med vissa villkor som diabetes bör vara försiktiga när de införs i kosten.

Noni-växten innehåller antrakinoner, föreningar som visar sig vara giftiga för levern och cancerframkallande. Ett litet antal fallrapporter om leverskador (inklusive hepatit och leverfel) har tillskrivits noni-konsumtion. Till exempel var noni juice kopplad till akut lever toxicitet hos en 14-årig pojke, enligt en fallrapport. Även om det fanns ytterligare faktorer i många fallrapporter och risken när kommersiella produkter verkar vara lägre, är det viktigt att notera att amerikanska livsmedels- och drogadministrationen (FDA) inte analyserar innehållet i kosttillskott innan de säljs på marknaden.

Om du tar blodförtunnande läkemedel som coumadin eller har blödningsstörning, bör du undvika noni. Noni kan också interagera med andra läkemedel och behandlingar, såsom fenytoin, UGT (uridin 5'-difosflukuronosyltransferas) och kemoterapi och strålbehandling.

Noni har inte testats för säkerhet hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner. Få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott.

Ett ord från DipHealth

Även om det finns intressant preklinisk laboratorieforskning om noni-extrakt, har hävdar att de kan behandla cancer, diabetes eller något annat tillstånd hos människor ännu inte vara vetenskapligt bevisade. Det finns också oro för säkerheten för vissa noni-juiceprodukter. Om du fortfarande överväger att pröva noni juice, var noga med att tala med din vårdgivare för att diskutera om det passar dig.