Cetylmyristoleat - Hälsofördelar, användningar, tips och mer

Cetylmyristoleat, även känt som cis-9-cetylmyristoleat eller CMO, är en fettsyra som finns naturligt hos vissa djur, inklusive möss, kor, bäver och valar. Det säljs i kosttillskott och finns även som hudkräm. Sagt för att minska inflammation, är cetylmyristoleat utspådd som en naturlig behandling för ett antal hälsotillstånd.

Användningar för cetylmyristoleat

Förespråkare hävdar att cetylmyristoleat kan hjälpa till med artros, ett tillstånd som är märkt av slitage i brosket som omger dina leder. Det sägs lindra ledvärk och minska ytterligare ledskada, möjligen genom att minska inflammation. Det tas vanligen i tilläggsform eller appliceras direkt på huden (vanligtvis i form av en kräm).

Cetylmyristoleat används också för andra typer av artrit, såsom reumatoid artrit och autoimmuna tillstånd, såsom systemisk lupus erythematosus (SLE), psoriasis och multipel skleros.

Dessutom använder vissa personer det för följande villkor:

Godartad prostatahyperplasi (BPH)
Ryggont
Emfysem
fibromyalgi

Fördelarna med cetylmyristoleat

Cetylmyristoleat isolerades initialt från National Institutes of Health-möss efter det att det visat sig att denna substans skyddade dessa djur från att utveckla experimentellt inducerad artrit.

Det saknas forskning om hälsofördelar och säkerhet för cetylmyristoleat, även om ytterligare forskning har undersökt huruvida det kan hjälpa till vid behandling av artrit.

I en 2004 studie publicerad i Journal of Rheumatology, till exempel, fann forskare att användningen av ett kräm innehållande cetylmyristoleat bidrog till att förbättra funktionen hos personer med knastros artrit. För studien tilldelades 40 patienter med knästrosart i slumpmässigt till en av två behandlingar: en kräm gjord med cetylmyristoleat eller en placebokräm. Efter 30 dagars behandling med två gånger dagligen visade de givna cetylmyristoleaten större förbättringar i rörelseområdet i knäna (såväl som i balans, förmåga att stiga upp / ner trappor och förmåga att stiga från sittande).

Dessutom fann en 2002-studie från samma tidskrift att konsumtion av cetylmyristoleat i tilläggsform kan bidra till att förbättra rörets rörelseområde och övergripande funktion hos patienter med knastros artrit. Studien omfattade 64 patienter med knastrosor, vardera behandlades med antingen cetylmyristoleat eller placebo i 68 dagar. Jämfört med medlemmarna av placebogruppen visade de som behandlades med cetylmyristoleat större funktionella förbättringar i slutet av studien.

Bieffekter

På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av cetylmyristoleattillskott, eller om det kan interagera med mediciner.

Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.

alternativ

Ett antal andra naturläkemedel kan hjälpa till att lindra artrit-symptom. Exempelvis visar vissa studier att öka ditt intag av omega-3-fettsyror kan hjälpa till att behandla artrit. Det finns också några bevis på att kosttillskott som glukosamin, kondroitinsulfat och avokado / sojaböna-ostaponifiabler kan hjälpa till med arthritishantering.

Dessutom kan övning av yoga, upptagning av tai chi och / eller akupunktur bidra till att bekämpa artritens smärta och förbättra funktionen.

Var hittar du det

Bredt tillgängligt för köp online säljs cetylmyristoleat i vissa livsmedelsbutiker, drogbutiker och butiker som specialiserar sig på kosttillskott.

Ett ord från DipHealth

På grund av den begränsade forskningen om effektiviteten och säkerheten hos cetylmyristoleat är det för tidigt att rekommendera det som en behandling för något tillstånd. Det bör noteras att självbehandling av ett tillstånd med cetylmyristoleat och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det, se till att du först konsulterar din primära vårdgivare.