Fördelar och nackdelar med elektroniska cigaretter

Personer med kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) rekommenderas att stoppa cigaretter som en självklarhet. Som svar har vissa börjat vända sig till elektroniska cigaretter, allmänt kända som e-cigaretter, som antingen ett "säkrare" alternativ till tobak eller ett sätt att gradvis avta.

Först introducerades på marknaden 2003, har enheterna blivit väl mottagna av dem som känner sig mindre säkra på att sparka vanan. Andra har varit mycket mindre entusiastiska, och insisterar att det inte finns några bevis för att stödja deras användning för rökningsprocesser samtidigt som de tyder på att enheterna utgör allvarliga hälsorisker.

Ökad granskning av e-cigaretter ledde amerikanska Food and Drug Administration (FDA) att formellt meddela reglering av alla elektroniska nikotinleveranssystem 2016. Dessa innefattar komponenterna i e-cigaretter samt e-vätskor, patroner, smakämnen och finfördelare.

Men betyder det nödvändigtvis att e-cigaretter är "farliga" eller har de egenskaper som gör dem lämpliga för personer med KOL?

Hur E-Cigaretter fungerar

E-cigaretter är batteridrivna enheter fyllda med en lösning av flytande nikotin, vatten och propylenglykol. De är cylindriska i form och gjorda för att verka cigarettliknande. När du tar en puff på en, kommer ett batteri att värma upp lösningen och skapa en ånga som du kan andas in. Åtgärden, som stimulerar känslan av rökning, kallas "vaping".

Nikotin är ett stimulansmedel som finns i tobak som är nyckeln till cigarettberoende, men anses inte som cancerframkallande (cancerframkallande). Det föreslås att genom att ta bort tjära från rökning, kommer personer som använder e-cigaretter att ha ett "säkrare" alternativ till tobak.

Fördelarna med e-cigarett användning

Trots större reglering av FDA och införandet av statliga och lokala lagar som begränsar användningen i allmänhet, anser förespråkare att de fördelar med e-cigaretter väger mycket mer än de upplevda missförhållandena. Det finns forskning som stöder dessa åsikter.

En nyckelstudie publicerad 2017 och finansierad av Cancer Research UK fann att personer som bytte från vanliga cigaretter till e-cigaretter uteslutande hade långt lägre cancerframkallande egenskaper i kroppen än de som fortsatte att röka. Forskarna drog slutsatsen att nikotinintaget inte var större än med vanliga cigaretter och att "det finns en mycket låg risk" i samband med den långsiktiga användningen av enheterna.

Samma resultat uppnåddes inte hos personer som använde e-cigaretter helt enkelt som ett medel att avta. Hos dessa individer var nivån av karcinogener i kroppsvätskor densamma som om de hade fortsatt att röka tobak uteslutande.

Andra undersökningar har emellertid utmanat sig för att e-cigaretter inte hjälper människor att sluta röka. En 2016-analys av sex studier med 7.551 rökare rapporterade att e-cigaretter hjälpte 18 procent att sluta röka-nästan tre gånger den frekvens som ses i den allmänna amerikanska befolkningen.

Nackdelarna med användning av e-cigarett

Trots studier som stödjer användningen av e-cigaretter har motståndarna utmanat utmaningarna och insisterat att de bara ger en snapshot av de möjliga effekterna. Även när det gäller rökstoppstudierna har få sett längre än sex månader för att utvärdera hur varaktiga fördelarna kan vara.

Dessutom föreslår samma motståndare att farorna med e-cigarett sträcker sig långt utöver risken för tjära. Enligt en 2016-studie från University of Connecticut kan e-rökning orsaka samma nivå av DNA-skador på lungorna som tobak, vars förändringar medför större risk för cancer.

FDA och US Surgeon General har för sin del varje utfärdat varning och informerar allmänheten om att:

• E-cigaretter kan öka nikotinberoende hos ungdomar och leda dem till, istället för att sväva dem från vanliga cigaretter. Sedan 2005 har e-cigarettanvändningen hos ungdomar ökat med cirka 900 procent.
• Vissa e-cigaretter kan innehålla ingredienser som är giftiga för människor. I nyligen publicerade fall fann FDA frostskydd i två ledande e-cigarettmärken och högre spår av formaldehyd i högspännings e-cigarettprodukter. Faktum är att vi fortfarande inte ens vet vad som finns i många av de e-liquid-lösningar som säljs.
• Den långvariga inhalationen av vissa smakämnen (sådan diacetyl som används för att imitera popcornsmör) kan orsaka irreversibel lungskada, enligt US Surgeon General.
• Nikotin i sig kan inte betraktas som säker eftersom det kan på allvar påverka ungdomshjärnans utveckling och till och med orsaka skador på ett utvecklande foster (vilket resulterar i lägre födelsevikt, prematur födsel och en ökad risk för plötsligt barndödssyndrom).

Det bästa sättet att sluta röka

Hur du väljer att sluta röka är enbart en fråga om personligt val. Men inom ramen för KOL måste du överväga två viktiga faktorer:

• Med hjälp av e-cigaretter är ett sätt att avsmalna inte mindre annorlunda än att avta utan e-cigaretter. Frekvensen är lika hög. Om du planerar att sluta är det bättre att stoppa allt på en gång och använda allt som behövs för att sluta röka.
• Vi vet ännu inte helt hur vapning (eller någon av de ingredienser som är involverade i vaping) påverkar COPD. På kort sikt är det inte ovanligt för vissa att uppleva ont i halsen, hosta, ögonirritation och torr mun. Andra som vapen har inga problem alls. När det gäller de långsiktiga effekterna vet vi helt enkelt inte hur vaping kan eller kan inte skada redan skadade lungor.

Som sådan måste du fatta en välgrundad dom innan du väljer ett rökmedel över en annan. Detta inkluderar e-cigaretter eller annat nikotinleveranssystem på marknaden. Tala med din läkare för att hitta det alternativ som är bäst för dig.