Kan Ginkgo hjälpa till med MS-relaterade kognitiva problem?
Innehållsförteckning:
Insider - Sehat Dengan Thomson Active Ginkgo (November 2024)
Ginkgo biloba, även känd som ginkgo, är en enkel ört som används i tusentals år i Kina. Det antas att förändra nivåerna av neurotransmittorns glutamat i hjärnan och därför förbättra kognition, som tänkande, minne och koncentration. Men stödjer vetenskapen dess användning för att förbättra kognitiv funktion hos personer med MS?
Vetenskapliga data
En studie 2007 i Multipel skleros tittade på 38 personer som hade multipel skleros. Tjugo gavs Ginkgo biloba och 18 var inte (de fick placebo). Innan de tog några Ginkgo biloba, de testades för kognitiv prestanda. Sedan tog de (eller tog inte) Ginkgo biloba, beroende på vilken grupp de slumpmässigt infördes i. Efter 12 veckor testades de igen. De Gingko gruppen visade lite förbättring, men inte tillräckligt för att vara statistiskt signifikant, vilket innebar att det inte fanns tillräckligt med bevis för att det inte var bara slumpmässig lycka.
I en annan liknande studie sattes 22 personer i antingen a Gingko grupp eller en placebogrupp. Den här gången var resultaten lite bättre, med Ginkgo biloba grupp som visar förbättring och mindre trötthet efter kognitiv testning.
Slutligen, en 2012 studie i Neurologi av mer än 110 deltagare fann att det var 120 mg två gånger dagligen av ginkgo i 12 veckor, att inte förbättra kognitiv prestanda.
Så hjälper Ginkgo till kognitiv funktion?
Med tanke på dessa studier är det just nu inte mycket att vetenskapligt motivera att ta Ginkgo biloba att hjälpa till med kognitiv dysfunktion vid multipel skleros. Det kan naturligtvis förändras, eftersom fler och bättre studier görs, men resultaten hittills visar att det är ineffektivt att hjälpa människor med MS.
Under tiden finns det individer som kommer att svära på Ginkgo biloba, och det är bra om det hjälpte dem. Det finns väldigt få biverkningar eller nackdelar med Gingko, bortsett från kostnaden). Innan du försöker prova, var noga med att granska märkningen och tala med din läkare. Det finns några människor som inte borde ta Ginkgo biloba tillskott, till exempel de som tar blodförtunnande läkemedel eller personer med blödningsstörningar. Din läkare kan ta en titt på hela din medicinska profil och hjälpa dig att fatta ett beslut som passar dig.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text
- Bowling, Allen C. Kompletterande och alternativ medicin och multipel skleros. Andra ed. Demos Publishing: New York. 2007.
- Johnson SK et al. Effekten av Ginkgo biloba på funktionella åtgärder vid multipel skleros: en pilot randomiserad kontrollerad studie. Utforska (NY). 2006;2(1):19-24.
- Lovera J, Bagert B, Smoot K et al. Ginkgo biloba för förbättring av kognitiv prestanda vid multipel skleros: en randomiserad, placebokontrollerad studie. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
- Lovera JF et al. Ginkgo biloba förbättrar inte kognitiv funktion i MS: en randomiserad placebokontrollerad studie. Neurologi. 2012 sept 18; 79 (12): 1278-84.
- Nationellt centrum för kompletterande och integrerad hälsa. (2015) Ginkgo.
TMJ-smärta kan hjälpa till med dessa enkla Pilates-rörelser
Lär dig hur några enkla Pilates väggövningar kan förbättra din hållning och anpassning och förbättra TMJ smärta och obehag.
Hur ACE-hämmare kan hjälpa till med att behandla diabetes
Lär dig hur ACE-hämmare används av personer med typ 2-diabetes för att behandla högt blodtryck, samt få exempel på vanligt föreskrivna läkemedel.
Kan kopparhänder handskar hjälpa till med artrit?
Kopparhänder är kompressionshandskar med kopparfibrer som marknadsförs som hjälp vid lindring av artritvärk. De har bara vittnesmål för att återställa den användningen.
