High Demand Sports Associated med ACL-skada
Innehållsförteckning:
- High-Demand Sports
- Moderat-Efterfrågan Sport
- Låg efterfrågan Sport
- Knäinstabilitet
- Beslutar att ha kirurgisk återuppbyggnad
Lachman's Test , ACL Injury - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim (November 2024)
Vissa sporter anses vara högspännande sport som kräver en intakt ACL för prestanda. Andra sporter kräver inte en ACL för de flesta idrottare. Patienter som deltar i hög efterfrågesport kräver vanligtvis operation efter en ACL-tårning för att återvända till deltagande.
Att bestämma om du behöver ACL-rekonstruktionstoperation beror i stor utsträckning på vilka aktiviteter du vill återvända till efter behandling. Hög efterfrågan sport är de där de flesta idrottare behöver en fungerande ACL. Idrottare som deltar i låg efterfrågesport kanske inte behöver en ACL för att återvända till tävlingen.
High-Demand Sports
- Fotboll
- Fotboll
- Basketboll
- Skidåkning
- Gymnastik
- Hockey (is och fält)
- Brottning
- Lacrosse
- Rugby
- Singlar Tennis
- Cheerleading
Moderat-Efterfrågan Sport
- Baseboll
- Tvingar Tennis
- Spår (fälthändelser)
Låg efterfrågan Sport
- Kör / Jogging
- Cykling
- Besättning
Knäinstabilitet
Det är viktigt för idrottare att förstå att knäinstabilitet inte är en "on and off" -brytare. Alla som har instabilitet kan ha unika symptom på detta tillstånd, och medan det är ovanligt för personer med ACL-tårar att kunna delta i hög efterfrågesport finns det undantag. Dessutom kan de flesta med ACL-tårar delta i låg efterfrågesport, men återigen finns undantag.
Alla med knäinstabilitet upplever en viss grad av instabilitet som kan vara något annorlunda än någon annan med liknande skada. Därför måste varje idrottsman göra beslut om hur man ska gå vidare med sin behandling och rehabilitering på individuell basis. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra fördelarna och nackdelarna med varje behandlingsalternativ och hjälpen med att skapa en progression som kan hjälpa dig att återvända till önskad sport.
Beslutar att ha kirurgisk återuppbyggnad
Som nämnts ovan måste beslutet att få kirurgi utgå ifrån individuella idrottare symtom och förväntningar på framtida idrottsdeltagande. Unga gymnasieskolor och högskoleutövare som deltar i högriskportar väljer i allmänhet att ha kirurgisk återuppbyggnad för att återvända till sin konkurrenskraftiga verksamhet. Medelålders fitnessutövare behöver inte kräva kirurgisk stabilisering för att återvända till sin aktiva livsstil. Din kirurg kan hjälpa dig att avgöra om kirurgi är det bästa alternativet för din individuella omständighet.
Hydrating Med Sports Drinks While Running
När är det nödvändigt att dricka mer än vatten under en körning? Ta reda på varför och när du behöver elektrolyt-ersättande sportdrycker på långa körningar.
Hur ska du amma? On-Demand eller på schema
En stor fråga att amma har har är hur ofta ska de föda barn. Upptäck vilken som är bättre - utfodring på begäran eller planerad matning.
In-Demand College Majors för vård karriärer
Här är några college majors att överväga om du försöker förbättra dina chanser att få jobb på vårdområdet.