Betydelsen av knä för Tapning mot artros

Knäbindning är ett populärt behandlingsalternativ för personer som upplever knä artros. Terapeutisk knäbandning har visat sig minska smärta och funktionshinder i samband med knä artros.

Vad är knäbana?

Knäbindning är applicering och positionering av tejp för att justera knäet i en mer stabil position. Den förbättrade anpassningen kan minska stress och belastning på de mjuka vävnader som omger knäet och förbättrar artrosens symptom. Bandets exakta position är viktigt, och fysioterapeuter är utbildade i korrekt knäbandsteknik. Patienter kan också lära sig att hantera behandlingen själv.

Hur knäbanden minskar smärta

Medan knäbindning rekommenderas för vissa artrosepatienter finns det inte mycket vetenskapligt bevis som stöder rekommendationen. Man tror att knäbandslag orsakar subtila förändringar i ledtrycket som också kan:

• minska belastningen på inflammerad mjukvävnad runt knäet
• förbättra patientens medvetenhet om kroppsställning
• förbättra quadricep muskelstyrka
• hjälp att kontrollera knäet för att förhindra knäböjning eller låsning

Vem det kan hjälpa till

Knäbindning anses vara ett enkelt, billigt behandlingsalternativ för hantering av symtom i samband med knä artros. Patienter kan överväga att knäbanda om några av de konservativa behandlingsalternativen har misslyckats. Sådana alternativ inkluderar:

• värme eller is
• sulor
• tandställning

Knäbindning kan också användas med andra behandlingsalternativ, till exempel artrosmedicin, hyaluronanjektioner eller steroidinjektioner.När en patient har allvarlig smärta och totalt knäbyte har rekommenderats som den bästa lösningen, kan knäbandage inte erbjuda tillräcklig nytta.

effektivitet

Det finns två studier som oftast citeras beträffande effektiviteten hos knäbandet. Den första studien, som publicerades i mars 1994 utgåva av British Medical Journal, hade 14 studie deltagare och användes för att utvärdera effektiviteten av knäband på artros patienter. Studien saknade emellertid en kontrollgrupp av patienter som inte tapades, var av kort varaktighet och hade begränsade mål. Trots det visade det sig att en 25 procent minskad smärta inträffade hos patienter med patellofemoral ledsjukdom efter att patella (knäskålen) hade blivit medialt eller mot mitten i fyra dagar.

Den andra studien, publicerad i juli 2003 utgåva av British Medical Journal, anses vara den främsta studien på knäband. Det involverade 87 studerande deltagare med knä artros som slumpmässigt tilldelades terapeutiska tejp, kontrollband eller inga tejpgrupper. Studien varade i tre veckor och det var en treveckors uppföljningsperiod.

Tolv fysioterapeuter utbildades för att bana knäna så att det övre tejpen gav medial glid, medial lutning och anteroposterior lutning mot knäskyddet. Ett nedre tejp placerades för att avlasta antingen den infatella patellära fettkudden (fettmassa som upptar området mellan patellar-ligamentet och den infangelära synovialvecken i knäleden) eller pes anserinus (förenade senor i benet). Även om det här låter ganska tekniskt, är det viktigt med exakt placering av tejpen.

Forskare från den andra studien (Hinson et al.) Konstaterade att terapeutisk tejp som applicerades varje vecka och användes i tre veckor signifikant minskade smärta med 38 till 40 procent och förbättrad funktionsnedsättning hos patienter med knä artros. Fördelen med knäbandslagning varade i tre veckor efter tapning hade blivit stoppad.