Hur man lär sig Time Management Färdigheter till Tonåringar

Medan din tonåring kanske tycker att det är bra att vänta till sista möjliga sekund för att slutföra hennes gymnasiet eller hennes matematikprojekt, kan förhalning bli ett stort problem senare i livet. Hon kanske finner det som väntar tills sista sekunden innebär en oväntad sjukdom, akuta problem eller ett problem som hindrar henne från att få jobbet gjort. Hennes framtida chef eller högskoleprofessorer kan inte acceptera sena arbeten - eller ursäkterna som följer med försenade projekt.

Tonåringar som inte lär sig färdigheter i tidsledning riskerar att bli livslånga förhoppare. Och vänta tills sista möjliga minuten för att få saker kan orsaka problem som sträcker sig från höga stressnivåer till problem med förhållandet.

Det är viktigt att lära din tonåring hur man ska bete sig ansvarsfullt. Det innebär att hantera sin tid klokt utan att kräva ständiga påminnelser eller hjälp från dig för att få jobbet gjort.

Fördelar med Time Management Färdigheter

Gymnasiet kan vara mycket upptagen. Men den vuxna världen kan vara ännu livligare. Så det är viktigt att du börjar lära din tonåring hur man hanterar sin tid nu. Han kommer att få omedelbara fördelar som:

• Minskade ångest när projekt förfaller i skolan eller testdatum närmar sig.
• Ökat ansvar och oberoende.
• Bättre beslutsfattande färdigheter.
• Mer tid för familj och vänner.
• Bättre resultat på jobbet och i skolan.
• Fler möjligheter att koppla av och varva ner.

Steg föräldrar kan ta för att lära sig Time Management Färdigheter

Tonåringar har vanligtvis ganska strukturerade scheman. Deras skoldag och deras aktiviteter efter skolan planeras ut för dem. Som ett resultat lär många av dem inte att hantera sin tid klokt när de har lite stillestånd.

Här är några steg du kan ta för att lära din tonåring nödvändiga tidskrav:

1. Modell bra tidshanteringsvanor. Om du alltid kör sent eller missar många deadlines, kommer din tonåring att följa efter. Öva hantera din egen tid klokt och visa din tonåring att du kan utföra de viktigaste uppgifterna på en viss dag.
2. Ge dina verktyg för tonårshantering. Oavsett om det är en planerare att din tonåring skriver allt i eller en app som hanterar din tonårsplan, hjälper din tonåring att hitta de verktyg som fungerar bäst för honom. Prata om vikten av att skapa ett schema och använda listor för att prioritera sin tid klokt.
3. Uppmuntra din tonåring att skriva ner sitt schema. Din tonårs tid kan lätt bli upptagen med videospel eller sociala medier om han inte är försiktig. Lär honom att schemalägga sin dag så att han kan avsätta tid för sysslor, läxor och andra ansvarsområden. Uppmuntra honom att schemalägga ledig tid också, så tiden går inte passivt utan att känna att han inte har gjort något kul.
4. Hjälp din tonåring att prioritera aktiviteter. Det är vanligt att tonåringar har konflikter i sina scheman. Ett basketspel, födelsedagsfest och kyrkans aktivitet kan alla sammanfalla. Prata med din tonåring om hur man prioriterar aktiviteter baserat på sina värderingar och åtaganden.

1. Uppmuntra din tonåring att utveckla rutiner. Uppmuntra din tonåring att skapa hälsosamma vanor, som att göra sina sysslor direkt efter skolan.När han kommer in i rutinen att göra saker i en viss ordning, behöver han inte slösa tid på att tänka på vad man ska göra nästa.
2. Undvik rodnad.Det kan vara frestande att nagla din tonåring eller erbjuda repeterande påminnelser. Men, berättar din tonåring att göra sina läxor eller hans sysslor om och om igen, minskar hans ansvar. Ställ in regler om dina förväntningar och följ igenom med konsekvenser när det behövs. Då kommer din tonåring att lära sig att hantera sin tid bättre i framtiden.
3. Ange gränser för elektronik. Din tonåring kan slösa otaliga timmar på sociala medier eller spela videospel om hon inte är försiktig. Skapa regler som hjälper henne att skapa hälsosamma vanor med sin mobiltelefon och andra digitala enheter.
4. Uppmuntra henne att sätta mål. Prata med din tonåring om personliga mål som hon vill nå. Hjälp henne då att identifiera hur mycket tid hon behöver jobba på det målet varje dag. Oavsett om hon vill träna i 30 minuter 3 gånger i veckan eller bestämmer sig för att söka stipendier en lördagen eftermiddag varje månad är målinställningen ett bra sätt att hjälpa henne att hantera sin tid.

Uppmuntra din tonåring att öva tidshanteringsförmåga. Det kommer att finnas tider att hon kommer att felberäkna hur länge ett projekt tar eller dagar när hon glömmer en deadline. Hjälp henne att lära av dessa misstag, och kom ihåg, att Rom inte byggdes på en dag.