Brist på fördelar i Super Oxygenated Water

Super oxygenerade vatten tillverkare hävdar att det ger mer energi, större mental medvetenhet och koncentration än vanligt kranvatten. Även om de hävdar att dessa speciella vattenformuleringar innehåller 10 gånger syrehalten i normalt kranvatten, finns det inget bevis på att kroppen absorberar mer syre från dem.

Super Oxygenated Water Study hittar inga fördelar för träning

Forskning på produkterna av American Council on Exercise fann ingen fördel för vilande hjärtfrekvens, blodtryck eller blodlaktatvärden. Enligt forskarna är de bara två sätt att bära syre i blodet. Det är antingen bunden till hemoglobin eller upplöst i plasma. Hos de flesta är hemoglobin redan 97 till 98 procent mättat med syre.

Bottom line är att det inte finns några vetenskapliga bevis för att stödja att drickande superoxiderat vatten ökar mängden syre i blodet. Övningsforskare John Porcari, Ph.D.säger i ett pressmeddelande: "Vid denna tidpunkt finns det inga vetenskapliga bevis eller logiska skäl för att föreslå att dricka superoxiderat vatten kan på något sätt öka mängden syre i blodet." Han förklarar alla fördelar som användarna känner till placebo-effekten, liksom de faktiska fördelarna med att hålla sig välhydrerade före, under och efter träning. Att dricka vanligt gammalt vatten kommer att ha samma fördelar och vara antingen gratis eller mycket billigare än $ 1 eller mer per flaska superoxiderat vatten.

Hype för Super Oxygenated Water och Vitamin O

Här är några av de hype du ser för superoxiderat vatten:

O2 Aqua säger att den är gjord genom att filtrera kranvatten från en kommunal försörjning, med ozon och oxygenering. De citerar att de har hjälpt människor med många hälsoproblem "känner ökad energi och generellt ökad hälsa". Detta är väldigt vagt. De säger att din hydratiseringsnivå ökar, vilket är mycket troligt när man dricker något vatten, än mindre vatten de tar ut dig $ 85 för ett paket med 24, något som skulle kosta under $ 10 om det inte var "oxygenerad".

Vissa produkter hävdar att ha en genombrott O4-molekyl som låser upp mer syre i upp till 24 månader efter tappning. Med detta stabiliserade syre kan de leverera 1000 ppm syre. Tydligen uppnås detta genom att binda två regelbundna syremolekyler (O2) tillsammans. Detta är emellertid mycket misstänkt kemi. Även om det fungerade på det sättet, har det lite nytta i dricksvatten. Vissa hävdar att vetenskapliga studier har bevisat sin produkt, men en sökning i den medicinska forskningsdatabasen PubMed.org fann inga studier alls för "superoxiderat vatten".

Vitamin O: US Federal Trade Commission böter Rose Creek Health Products $ 375 000 för marknadsföring av en vitamin O-produkt som i grunden var avjoniserat vatten med natriumklorid (salt), buffertar och kanske en del magnesiumperoxid. Det skedde som "flytande syre", vilket skulle vara skrämmande eftersom flytande syre behöver hållas vid -183 grader C och skulle frysa din mun, hals och mage om du drack det. Produkter som kallar sig vitamin O är fortfarande tillgängliga från olika tillverkare.