När ska min graviditet börja visa?

När du upptäcker att du är gravid, kommer en av frågorna högst upp att vara när din graviditet börjar visa. Du kan vara upphetsad att vara gravid och ser fram emot de förändringar det gör i din kropp. Eller du kan vara orolig för att få tyngre och ha en gravid form. Hur som helst vill du veta när du ska förutse denna milstolpe av graviditet.

Observera när din graviditet visar

När du kommer att se gravid kommer att variera för varje kvinna och varje graviditet hon kanske har. Du kan märka förändringar i buken redan i slutet av första trimestern. Vanligtvis kommer kvinnor att få en barnbock som framträder från veckorna 12 till 16 under andra trimestern. För andra och efterföljande graviditeter börjar kvinnor oftare visa tidigare än under den första graviditeten. Det finns också vissa kvinnor ser inte märkbart gravid tills de är i sin tredje trimester.

Tidigt i graviditeten kan du vara mer vaksam när du letar efter förändringar. Du kanske tror att du ser gravid ut mer i slutet av dagen när du har ätit middag och dina muskler är mer avslappnade. Du kan ha uppblåsthet eller förstoppning som du inte hade före graviditeten som bidrar till detta. Dock kommer din livmoder inte ha expanderat över bäckenet tillräckligt för att vara orsaken till bumpen fram till andra trimestern.

Förändringar under första trimestern betyder ofta inte att du behöver barnkläder ännu. Beroende på vad du har i din garderob kan du välja kläder som du redan har som passar din föränderliga form. Förändringen är större under andra trimestern, med många kvinnor väljer åtminstone vissa moderskapskläder runt mitten av graviditeten.

Varför människor visar på olika tider under graviditeten

"Visar" uppträder med olika intervaller för människor, och det är svårt att inte jämföra gravida bockar, men det är verkligen en bra policy att undvika jämförelse. Skäl att du får visa olika:

• Tidigare graviditeter
• Tidigare bukoperation
• Hur många barn du bär
• Barnets position
• Din kroppstyp och vikt

En mamma som har haft tidigare barn kommer sannolikt att visa snabbare i sin andra graviditet (eller mer) än för en gravid för första gången. Det kan hända att din graviditetsvikt ökar hur du ser ut. Du bör ta hänsyn till din tidigare viktstatus (smal, normal, överviktig) när du tänker på när du ska visa. Om du är överviktig kan du vara orolig att du inte kommer att visa alls.

Många kvinnor börjar känna behovet av att vara ur sina vanliga kläder och i moderskapskläder eller större, lossare kläder av den fjärde eller femte månaden av graviditeten. Förutom att din barnbult expanderar, kommer du också att ha förändringar i dina bröst under graviditeten som påverkar passformen på din bh och andra kläder.

Ett ord från DipHealth

Förändringar i din form under graviditeten är naturliga. Det rekommenderas att du spårar din viktökning i början och regelbundet under hela graviditeten. Du måste vara uppmärksam på att äta en balanserad diet och få bra näring. Du måste få lämplig träning för att behålla fitness. Arbeta med din läkare om du är orolig över om du har tillräckligt med vikt eller för mycket.