8 sätt att behandla en kärleks förlust av aptit

Vårdgivare hittar ofta en kärleks förlust av aptit och oavsiktlig viktminskning störande i hemmet, hospice eller palliative-care-inställningar. Denna artikel erbjuder åtta sätt att hjälpa till att behandla en kärleks förlust av aptit genom att stimulera deras lust att äta och hjälpa dem att konsumera de kalorier och näringsämnen de behöver för att hålla sig frisk.

Var stödjande, inte pushy

Du kan hjälpa din älskade mest genom att påminna dig om att kakexi (oavsiktlig viktminskning) är ett vanligt symptom på många sjukdomar och en som kan vara svår att vända om. Medan människor som kämpar med allvarlig sjukdom kanske vill äta, kan bristen på aptit, gastrointestinala symptom och munsår stå i vägen för att göra det. Pushing dem för att äta bara lägger till den frustration som de redan hanterar

För att uppmuntra att äta, gör måltiderna möjlighet att umgås. Oavsiktligt isolera någon som inte är hungrig kan hamna i depression och ensamhet. Även om äta är svårt, bjud din älskade till middagsbordet eller rekrytera familjemedlemmar och vänner att dela måltider vid sängen. Om du gör det kan du förbättra din älskade aptit.

Ställ alltid realistiska mål och fira varje liten prestation. Genom att vara stödjande tillåter du din älskade att vara en del av lösningen snarare än att få veta vad man ska göra.

Erbjud favoritmat

Människor är mer benägna att äta om de tillhandahålls de livsmedel de älskar. Om förlusten av aptit är svår, oroa dig inte så mycket om att din älskade får den "rätt" kosten. Istället hittar du de livsmedel som gör aptiten, även om det bara är efterrätt eller en tallrik potatismos. Du kan till och med stärka kalorier genom att servera dessert à la mode eller hälla kyckling med köttbitar över potatisen.

Om din älskade känns som att äta, hitta de högkalorerade, fetma livsmedel som mest sannolikt frestar smaklökarna. Även om tuggning inte är svårt, kan du hitta mjuka eller renade livsmedel som alla kan äta. Tänk rispudding, shepherd's pie, äggröra, tonfisk sallad, delad ärtsoppa, kex och sås, havregryn med banan och jordnötssmör och gelé på vitt bröd.

Du kan också göra måltider mer frestande genom att använda färgglada livsmedel med olika texturer, separerade på en tallrik för att öka den visuella överklagan. Detta är särskilt användbart om din älskade har nedsatt syn.

Erbjud mindre, frekventa måltider

Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att öka en kärleks kaloriförbrukning är att erbjuda mindre måltid flera gånger om dagen, helst fem till sex varje par timmar.

Ofta kommer människor som kämpar med aptit att frukta utsikterna att sitta ner för en stor måltid som de vet att de inte kan äta. Snacking tar av trycket. Även om en måltid saknas, har du fortfarande fyra eller fem chanser att möta de dagliga näringsbehoven.

Undvik starka livsmedelsluktor

Många långsiktiga sjukdomar påverkar inte bara en persons smakförmåga utan luktsansen också. För detta ändamål, rensa bort mat med starka luktar eller smaker, såsom stinkande ostar, skaldjur, Brusselspiror, kokta ägg, stekt mat och slaktbiprodukter. Kallfoder har i allmänhet färre lukter och kan vara ett lämpligt alternativ för någon som finner vissa livsmedel luktar illamående.

Behandla förstoppning och illamående

Förstoppning kan skapa en känsla av fullhet även om någon är näringsfattigt berövad. För att behandla förstoppning, se till att din älskade är ordentligt hydratiserad och tala med din läkare om lämpliga behandlingsalternativ, inklusive laxermedel och kosttillskott. Att begränsa koffeinintag och öka fiberintaget med frukter, grönsaker och korn (20 till 35 gram dagligen) kan också hjälpa till

Om din älskade kämpar med illamående, prova smutsiga livsmedel som BRAT diet (bananer, ris, äppelmos och toast). Gingerte är också ett populärt läkemedel mot illamående. Samma icke irriterande livsmedel kan hjälpa människor med munsår. Hård godis, popsicles och ischips kan också bidra till att producera saliv och hålla munnen fuktig.

Ge näringstillskott

Det finns gott om flytande kosttillskott på marknaden idag, till exempel Försäkra och Boost, som kan förbättra daglig näring och hjälpa till att öka vikt. Tidigare var tillskott endast tillgängliga i choklad- eller vaniljsmak, men konsumenterna har idag ett större utbud att välja mellan. Dessutom finns geler, puddingar och barer som ger en mängd olika texturer för att hjälpa till att tantalize smaklökarna.

Medan det är värdefullt som näringshjälp, bör kosttillskott aldrig användas som den enda (eller till och med primära) källan till daglig näring.

Utforska läkemedelsalternativ

Om koståtgärder misslyckas med att omvandla viktminskning, fråga din sjukvårdspersonal om medicin som är kända för att stimulera aptiten. Dessa inkluderar Megace (megestrolacetat), Reglan (metoklopramid) och cannabinoider som medicinsk marijuana och Marinol (dronabinol).

Läkare testar vanligtvis en eller flera av dessa mediciner och avbryter användningen om de inte visar sig vara effektiva. I Förenta staterna legaliserar ett växande antal stater legalisering av marijuana för medicinska ändamål, vilket inte bara kan stimulera aptit men förbättra sin humör.

Tänk på naturliga lösningar

Flera naturläkemedel kan också bidra till att stimulera aptiten. Dessa inkluderar:

• Kardemumma
• cayenpeppar
• kryddnejlika
• Fänkål
• Vitlök
• Ingefära
• Ginseng
• Grönt te

Medan det finns lite hårt bevis på deras fördelar har örter, te och rötter som dessa använts i århundraden för att öka aptiten. Med det som sägs, kan naturläkemedel ibland interagera med din älskade medicin, så tala med din sjuksköterska eller läkare innan du lägger någon sådan produkt i behandlingsplanen.

Symptom på aptitförlust med cancer